/ / / / / /

Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание, Оранжевый

АСТ

sku: 4917608

650.00 руб.

Shipping from: Russia

Description

Вероника Хлебова - экзистенциальный психолог, блогер, автор 4 книг, в том числе бестселлера "Сепарация: как перестать зависеть от других людей".
Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением. Очень важно понять, что быть жертвой - не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии.
Книга "Быть жертвой больше не выгодно" поможет вам найти выход из тех негативных сценариев, которые сформированы травмами, и наконец признать, что главный человек, который всегда рядом, - это вы, и вы справитесь!
Прочитав книгу "Быть жертвой больше не выгодно", вы:
- услышите себя и свои потребности;
- разберетесь с созависимостью и перестанете быть жертвой;
- научитесь выстраивать по-настоящему близкие отношения;
- будете принимать себя и других;
- перестанете бояться быть покинутыми.

Technical Details

age:	16
author:	Хлебова Вероника
availabilityCode:	3
Color:	Оранжевый
Cover:	твердый переплёт
ds:	25
ISBN:	978-5-17-152240-7
page_extent:	224
series:	Психология для жизни
table_of_contents:	Предисловие Часть 1 Я И МОИ ОТНОШЕНИЯ ССОБОЙ 1. Мои чувства важны? Я и моя нужда: на краю бездны Меня не за что любить Папа, я хочу, чтобы ты был! Избавление от страха 2. Оказывается, я - в Жертве? Можно ли утолить свой эмоциональный голод? Почему так трудно "выйти из Жертвы"? На кого бы опереться? Чувства как симптомы Что значит "взрослеть" и почему так важно признать свои потребности? Как вырастить внутреннего Взрослого? Можно я побуду пупом земли? Когда "не жалко"? 3. Как перестать быть Жертвой. Взять ответственность Взять власть Присвоить свою Тень Часть 2 МЫ. СОЗАВИСИМОСТЬ ИЛИ ПАР ТНЕРСТВО? Я созависим? Ломка Суще ствуют ли такие люди, которые умеют любить "ни за что"? Для чего нужен партнер? Какие отношения имеют перспективу? Какую перспективу имеют отношения? Любовь-спасение. Любовь-партнерство Отношения - это риск Сложности отношений Разочарование Игнор Конфликт Идеализация Близость Пережить расставание Когда нужно сохранять отношения? История одной сепарации О долгах и желаниях Простые правила общения Самые частые вопросы об отношениях Осознанность Секс Встреча Часть 3 ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: КАК Я СТАЛА ИНТУИТИВНЫМ РОДИТЕЛЕМ Отражение Еще раз про отражение Как я узнала, что родитель я так себе И еще о своих родительских ошибках Восприимчивость Интуитивное родительство Совместность Границы и сотрудничество Отношения как танец Мы разные. И это чудесно Жить просто Сепарация без моего малейшего участия "Мама, а вдруг ты умрешь?" Мои дети - подростки Как пережить одиночество? Опыт Совсем не о спорте Послесловие Об авторе
topCategoryId:	3
Type:	book
Weight:	314
year:	2023
Высота:	17
Длина:	220
Ширина:	142