Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
Эксмо-Пресс
sku: 857020
451.00 руб.+9%
492.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
В чем разница между поддержанием бестабачной диеты и настоящим отказом от курения? Во втором случае вы не просто физически ограничиваете себе доступ к сигаретам, но изначально перестаете испытывать к ним тягу. Вот так просто. Но реально ли?
Автор этой книги Тимофей Кудряшов уверенно заявляет: да, бросить курить легко и навсегда - возможно, более того, правильным является именно мягкий и осознанный отказ от сигарет, понимание, что ты больше не хочешь курить. Ведь что происходит, когда мы изнуряем себя диетами, каждую ночь думая о шоколаде или бутерброде с колбасой? Правильно, рано или поздно мы срываемся, и уже никакие великие цели и рациональные мысли не могут нас удержать.
Именно поэтому Тимофей Кудряшов учит в первую очередь менять свое отношение к курению и сигаретам - учит не хотеть курить.
Прочитав эту книгу, вы узнаете для себя что-то новое, а может, повторите уже известные уроки, но иначе - так, что, дочитав последнюю страницу, поймете: время пришло.
Автор этой книги Тимофей Кудряшов уверенно заявляет: да, бросить курить легко и навсегда - возможно, более того, правильным является именно мягкий и осознанный отказ от сигарет, понимание, что ты больше не хочешь курить. Ведь что происходит, когда мы изнуряем себя диетами, каждую ночь думая о шоколаде или бутерброде с колбасой? Правильно, рано или поздно мы срываемся, и уже никакие великие цели и рациональные мысли не могут нас удержать.
Именно поэтому Тимофей Кудряшов учит в первую очередь менять свое отношение к курению и сигаретам - учит не хотеть курить.
Прочитав эту книгу, вы узнаете для себя что-то новое, а может, повторите уже известные уроки, но иначе - так, что, дочитав последнюю страницу, поймете: время пришло.
Technical Details
author: | Кудряшов Тимофей Михайлович |
ISBN: | 978-5-04-167370-3 |
series: | БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по изб от завис |
year: | 2022 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
19%
790.00 руб.
Тайсон Дональд "Таро — просто, как раз, два, три. Техника трактовки карт для начинающих ".
happywitch.ru-2%
9%
~ 1,100.00 руб.
Просто не знаю, как далеко я расскажу, мужские футболки, майки с принтом, хлопок, просто не могу сказать, как далеко я пойду
aliexpress.com6%
~ 1,250.00 руб.
День без пиклбола как... Просто шучу, я не знаю, футболка для игрока пиклбол, топы, черные футболки для мужчин
aliexpress.com-1%
5%
~ 705.00 руб.
Лента для фиксации пальцев ног, зажим для выпрямления вросших ногтей, инструмент для коррекции роста, как избавиться от толстой пряжки
aliexpress.com3%
~ 443.00 руб.
Японский клей для ногтей, легко окрашивается, стойкая формула, быстро, не так просто, как аксессуары для искусства, популярный клей для ногтей
aliexpress.com-2%
1%
~ 228.00 руб.
Модель такая же, как у фабрики, не нужно менять маршрут автомобильного провода, просто подключи и играй, не требует модификаций
aliexpress.com1%
~ 457.00 руб.
Вне зависимости от просто Мойте руки металлические знаки на стене табличка для бара гараж клуба украшения дома металлические Плакаты
aliexpress.com-7%
1%
~ 770.00 руб.
Мужские футболки, белые, черные топы для мальчиков, футболка «не так просто как», Мужская одежда, футболки, футболки оверсайз
aliexpress.com-4%
1%
~ 770.00 руб.
Футболка с надписью Fa-Thor, как папа, просто чудесный герой, футболка, индивидуальные футболки, графическая футболка, мужские футболки с рисунком
aliexpress.com-20%
1%
~ 675.00 руб.
Резиновая утка, нескользящий Придверный коврик, «Я просто как утки», коврик для ванной и кухни, уличный ковер, домашний современный декор
aliexpress.com+16%
1%
~ 1,160.00 руб.
Двойные фаллоимитаторы для женской мастурбации Двойное проникновение как Вагина, так и анус большой член с присоской секс-игрушка ремешок на два фаллоимитатора
aliexpress.com-27%
1%
~ 780.00 руб.
DIY Monstera Deliciosa Набор для вязания крючком набор для вязания крючком спицы для пряжи, как показано, просто с вязанием, плюшевая кукла
aliexpress.com1%
~ 800.00 руб.
Я просто люблю вишневые цветы. Как насчет вас Пазл персонализированный детский подарок пазл
aliexpress.com1%
~ 1,030.00 руб.
Футболка с надписью Fa-Thor, как папа, просто чудесный герой, милые Графические Топы, футболка для мужчин
aliexpress.com1%
~ 585.00 руб.
Забавные футболки I'm A Hot Rod Crandpa, как обычная Crandpa, просто гораздо прохладнее, графические футболки для мужчин и женщин, винтажная хлопковая Футболка большого размера
aliexpress.com1%
~ 1,200.00 руб.
Двойные фаллоимитаторы для женской мастурбации Двойное проникновение как Вагина, так и анус большой член с присоской секс-игрушка ремешок на два фаллоимитатора
aliexpress.com-2%
1%
~ 1,120.00 руб.
Том ждет курить сигарету и играть-черно-белые майки жилет без рукавов том ждет курения сигареты музыки
aliexpress.com1%
~ 320.00 руб.
55 шт. Kpop открытка в два раза ЛОМО открытки новый альбом как фотография корейская мода милая девушка группа открытка Поклонники подарки
aliexpress.com1%
~ 735.00 руб.
В окружении психопатов Томаса Эриксона или как перестать быть взломанным другими книгами на английском языке, книга-бестселлер
aliexpress.com1%
~ 1,190.00 руб.
Том ждет курить сигарету графитовые художественные майки с принтом хлопчатобумажный том ждет музыка курение сигареты графитовый
aliexpress.com1%
~ 745.00 руб.
В окружении психопатов Томаса Эриксона или как перестать быть взломанным другими книгами на английском языке, книга-бестселлер
aliexpress.com1%
~ 835.00 руб.
Забавная бейсбольная кепка «Я просто как козы» в подарок, забавная шапка для косплея в стиле хип-хоп, Пушистая Шапка, шапка для женщин и мужчин
aliexpress.com-2%
1%
~ 1,010.00 руб.
Как бы то ни было, я просто хочу уснуть. Оригинальное рукописное письмо, персонализированная нишевая, полное гальваническое покрытие, универсальная фотография
aliexpress.com-5%
1%
~ 1,410.00 руб.
Женские пляжные выходы для ванной, летние платформы для платья 2023, такие как Международный рекомендуемый шифон, два набора с фотографией
aliexpress.com-1%
1%
~ 835.00 руб.
Принт на заказ как скругленный мастер-это просто моющаяся маска для лица «сделай сам»
aliexpress.com1%
~ 810.00 руб.
Просто как бейсболка для путешественников, дизайнерская Кепка, Мужская роскошная женская кепка
aliexpress.com-3%
1%
~ 14,750.00 руб.
Почти новый оригинальный блок питания для SKYNET 5 в 3 А 12 В 2 А-12 в 0,3 а
aliexpress.ru-2%
1%
~ 100.00 руб.
Pink Luxury Minnie Mickey Phone Case For Xiaomi Redmi Note 12 11E 11S 11 11T 10 10S 9 9T 9S 8 Pro Plus 5G Transparent Cover
aliexpress.com1%
~ 6,150.00 руб.
12217800156 модуль управления свечением для E90 E91 E92 E93 F10 F11 F07 N57 OE 12218591724 7800156 8591724 132194
aliexpress.ru