Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, и выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки... Вам нужна эта книга! Дело вот в чем: - накачать мышцы и потерять вес - просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по другому, - вам не нужно будет тратить тысячи в месяц на никчемные тренировки, добавки, стероиды, - вам не нужно будет постоянно менять упражнения, чтобы накачать мышечную массу, - вам не нужно будет ежедневно по несколько часов скучного кардио, чтобы получить шесть кубиков, - на самом деле вам вообще не нужно кардио, - вам не нужна `диета`, чтобы худеть, - и это лишь немного из вредных мифов, который не дают вам красивого тела, - в этой книге вы узнаете то, что большинство не узнают... В этой книге раскрываются все секреты и ошибки: - 7 самых больших ошибок, которые вы совершаете со своими мышцами, - как потерять вес, накачать мышцы, и есть все, что вы любите, - как питаться, без дополнительных добавок, - руководство по бодибилдингу, которые избавит вас от необходимости тратить сотни тысч каждый год на маркетинговые компании биодобавок, - как развить самодисциплину и получить тело своей мечты за пару месяцев, - как нужно питаться до и после тренировок для роста мышц, - и многое другое! Начни свой путь к красивому и рельефному телу! .