Биполярное расстройство для чайников, 3-е издание

[html]Биполярное (маниакально-депрессивное) расстройство — это нарушение мозговой деятельности, вызывающее необычные перепады настроения и активности и сопровождающееся симптомами, которые, если их не распознать и не лечить должным образом, способны навредить отношениям в семье и разрушить карьеру.Однако есть и хорошая новость — биполярное расстройство очень хорошо реагирует на правильно подобранные лекарства, психотерапию и стратегии самопомощи. Если вы страдаете биполярным расстройством и хотите лучше контролировать свое состояние, эта книга — для вас. Она содержит всю необходимую информацию для пациента и его близких.Авторы книги "Биполярное расстройство для чайников" рассказывают о причинах и видах биполярного расстройства, о современных лекарственных препаратах, о терапевтических методах и техниках самопомощи. Терапия и самопомощь облегчают и даже полностью устраняют симптомы, помогают переживать периоды кризисов и заранее предвидеть маниакальные или депрессивные эпизоды. Она учит контролировать болезнь и вести обычную жизнь, невзирая на диагноз.Вероятно, вам пришлось столкнуться с биполярным расстройством. Возможно, такой диагноз поставили вам или кому-то из ваших близких. Это заболевание стало пятой по счету причиной нетрудоспособности во всем мире и представляет собой сложную проблему для лечащего врача. К счастью, многолетние исследования убедительно доказывают, что психотерапия, правильно подобранные лекарства и стратегии самопомощи являются весьма эффективным средством для стабилизации настроения. В этой книге вы найдете поддержку и много полезных рекомендаций для здорового образа жизни.В книге "Биполярное расстройство для чайников":- Диагностические критерии биполярного расстройства- Рекомендации по питанию для контроля настроения- Психотерапия и стратегии самопомощи- Советы, как помочь близкому человеку, страдающему биполярным расстройством- Информация по диагностике и терапии биполярного расстройства у детей и подростков- Распознайте тревожные признаки мании и депрессии- Изучите новые подходы к терапии- Помогите близким при биполярном расстройствеОб автореКандида Финк — доктор медицины, сертифицированный психиатр; специализируется на биполярном расстройстве; работает с детьми и взрослыми, а также с их близкими и членами их семей.Джо Крайнак — профессиональный писатель, столкнувшийся с биполярным расстройством в своей семье.Оглавление к книге "Биполярное расстройство для чайников, 3-е издание"Введение 19Часть 1. Начинаем биполярное путешествие 23Глава 1. Понять биполярное расстройство: симптомы и диагноз 25Глава 2. Поиск причин: науки о мозге и теле в изучениибиполярного расстройства 51Глава 3. Обуздание биполярного расстройства: прогноз и лечение 73Часть 2. Получение диагноза, разработка плана леченияи создание терапевтической команды 89Глава 4. Первый этап диагностики: исключение другихпроблем со здоровьем 91Глава 5. Второй этап диагностики: психиатрическое обследованиеи план лечения 107Глава 6. Подбор команды по управлению настроением 129Часть 3. Воздействие на биологию биполярного расстройства 145Глава 7. Нормализация настроения с помощью лекарств 147Глава 8. Примирение с лекарствами и их побочными эффектами 191Глава 9. Расширение возможностей биологического лечения 213Глава 10. Лечение биполярного расстройства у женщини представителей меньшинств 229Часть 4. Развитие необходимых навыков выживания 249Глава 11. Изучение стратегий самопомощи, методов психотерапиии других видов поддержки 251Глава 12. Изменение образа жизни 269Глава 13. Эффективная коммуникация 295Глава 14. Решение проблем и урегулирование конфликтов 309Глава 15. Во всеоружии перед предстоящим эпизодом смены настроения 321Часть 5. Работа с негативными последствиями 335Глава 16. От госпитализации до восстановления 337Глава 17. Возвращение к работе: или нет 355Глава 18. Преодоление финансовых трудностей 369Часть 6. Помощь другу или родственникус биполярным расстройством 377Глава 19. Поддержка близкого человека 379Глава 20. Работа с кризисными ситуациями 393Глава 21. Поддержка ребенка или подростка с биполярным расстройством 413Часть 7. Великолепные десятки 443Глава 22. Десять советов по работе с биполярным расстройством 445Глава 23. Десять способов помочь близкому человекус биполярным расстройством 453[/html]