Бикрам йога. Дневник практикующей
Description
Бикрам йога - явление новое для России. Однако потенциал для развития данного метода естественного оздоровления организма в нашей стране огромен. Практика подходит для любого уровня физической подготовки, в ней отсутствуют возрастные ограничения. Здесь нет "промывания мозгов" и пения мантр, это физическая практика с разогревом, которая понравится даже скептикам, которые предпочитают тренажерные залы и никогда не пришли бы в йогу. В книге предлагается взгляд активного практика на данный вид йоги, рассматриваются все "за" и "против", приведено мнение преподавателей, ставших первооткрывателями этого вида йоги в России, даны рекомендации по выполнению асан серии. Информация будет полезна людям, открытым для всего нового, стремящимся к дальнейшему развитию, а также тем, кто пытается решить свои проблемы со здоровьем и внешним видом. Приглашаем вас окунуться в мир красоты и здоровья, а также дружелюбной атмосферы, которая царит во всех существующих студиях и, мы надеемся, будет сохранена при распространении этого вида йоги в другие регионы России.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Technical Details
author: | Каминская А. |
cbid: | 0 |
ISBN: | 978-5-4236-0222-2 |
language: | rus |
nodiscount: | no |
page_extent: | 224 |
publisher: | Диля Фирма ООО |
Type: | book |
year: | 2015 |
Код номенклатуры: | ORS527383059595665 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Жен. Йога Носки Носки с нескользящей стопой для занятий йогой Пять носовых носков Носки Дышащий Влагоотводящие Противозаносный Пригодно для носки Удобный Йога Пилатес Танцы Бикрам-йога Barre 1 пара
Жен. Йога Носки Носки с нескользящей стопой для занятий йогой Пять носовых носков Носки Дышащий Влагоотводящие Противозаносный Пригодно для носки Удобный Йога Пилатес Танцы Бикрам-йога Barre 1 пара](http://litbimg.rightinthebox.com/images/500x500/201802/jsnh1517482973038.jpg)
23%
258.91 руб.
Жен. Йога Носки Носки с нескользящей стопой для занятий йогой Пять носовых носков Носки Дышащий Влагоотводящие Противозаносный Пригодно для носки Удобный Йога Пилатес Танцы Бикрам-йога Barre 1 пара
lightinthebox.com![Коврик для йоги 183611 cm Без запаха Экологичные Липкий Non Toxic Ластик Водонепроницаемость Быстровысыхающий Non Slip Для Йога Пилатес Бикрам-йога Черный Мизинец Фиолетовый
Коврик для йоги 183611 cm Без запаха Экологичные Липкий Non Toxic Ластик Водонепроницаемость Быстровысыхающий Non Slip Для Йога Пилатес Бикрам-йога Черный Мизинец Фиолетовый](http://litbimg.rightinthebox.com/images/500x500/201803/fretle1521188781825.jpg)
22%
842.92 руб.
Коврик для йоги 183611 cm Без запаха Экологичные Липкий Non Toxic Ластик Водонепроницаемость Быстровысыхающий Non Slip Для Йога Пилатес Бикрам-йога Черный Мизинец Фиолетовый
lightinthebox.com![Жен. Носки с нескользящей стопой для занятий йогой Пять носовых носков Носки с пальцами Анти-скольжение Впитывает пот и влагу Non Slip Пилатес Бикрам-йога Barre Виды спорта Зима
Жен. Носки с нескользящей стопой для занятий йогой Пять носовых носков Носки с пальцами Анти-скольжение Впитывает пот и влагу Non Slip Пилатес Бикрам-йога Barre Виды спорта Зима](http://litbimg.rightinthebox.com/images/500x500/201810/uyzj1540276035719.jpg)
19%
258.91 руб.
Жен. Носки с нескользящей стопой для занятий йогой Пять носовых носков Носки с пальцами Анти-скольжение Впитывает пот и влагу Non Slip Пилатес Бикрам-йога Barre Виды спорта Зима
lightinthebox.com![Коврик для йоги 183610.6 cm Без запаха Экологичные Экстра толстый Интенсивное усиление Высокая плотность Липкий TPE Водонепроницаемость Non Toxic Non Slip Для Пилатес Аэробика и фитнес Бикрам-йога
Коврик для йоги 183610.6 cm Без запаха Экологичные Экстра толстый Интенсивное усиление Высокая плотность Липкий TPE Водонепроницаемость Non Toxic Non Slip Для Пилатес Аэробика и фитнес Бикрам-йога](http://litbimg.rightinthebox.com/images/500x500/201801/hhwo1516871718348.jpg)
17%
1,946.05 руб.
Коврик для йоги 183610.6 cm Без запаха Экологичные Экстра толстый Интенсивное усиление Высокая плотность Липкий TPE Водонепроницаемость Non Toxic Non Slip Для Пилатес Аэробика и фитнес Бикрам-йога
lightinthebox.com![Полотенце для йоги Без запаха Экологичные Противоскользящий Микроволокно для Йога Пилатес Бикрам-йога 180.060.00.5 cm Зеленый Синий Розовый
Полотенце для йоги Без запаха Экологичные Противоскользящий Микроволокно для Йога Пилатес Бикрам-йога 180.060.00.5 cm Зеленый Синий Розовый](http://litbimg.rightinthebox.com/images/500x500/201802/huuk1517477579767.jpg)
16%
1,297.15 руб.
Полотенце для йоги Без запаха Экологичные Противоскользящий Микроволокно для Йога Пилатес Бикрам-йога 180.060.00.5 cm Зеленый Синий Розовый
lightinthebox.com![Коврик для йоги 183611 cm Без запаха, Экологичные, Липкий, Non Toxic Ластик Водонепроницаемость, Быстровысыхающий, Non Slip Для Йога / Пилатес / Бикрам-йога Синий, Мизинец, Фиолетовый
Коврик для йоги 183611 cm Без запаха, Экологичные, Липкий, Non Toxic Ластик Водонепроницаемость, Быстровысыхающий, Non Slip Для Йога / Пилатес / Бикрам-йога Синий, Мизинец, Фиолетовый](http://litbimg.rightinthebox.com/images/500x500/201803/fretle1521188781825.jpg)
15%
834.96 руб.
Коврик для йоги 183611 cm Без запаха, Экологичные, Липкий, Non Toxic Ластик Водонепроницаемость, Быстровысыхающий, Non Slip Для Йога / Пилатес / Бикрам-йога Синий, Мизинец, Фиолетовый
lightinthebox.com![Блок для йоги 1 pcs Экологичные Высокая плотность Non Toxic Легкость Этиленвинилацетат Влагоотводящие Прочный Non Slip Для развития баланса и гибкости Для Йога Пилатес Бикрам-йога
Блок для йоги 1 pcs Экологичные Высокая плотность Non Toxic Легкость Этиленвинилацетат Влагоотводящие Прочный Non Slip Для развития баланса и гибкости Для Йога Пилатес Бикрам-йога](http://litbimg.rightinthebox.com/images/500x500/201912/wkrj1576639529610.jpg)
12%
388.69 руб.
Блок для йоги 1 pcs Экологичные Высокая плотность Non Toxic Легкость Этиленвинилацетат Влагоотводящие Прочный Non Slip Для развития баланса и гибкости Для Йога Пилатес Бикрам-йога
lightinthebox.com![Телосложение Брюки для похудения Поножи Capris неопрен Стреч С эффектом сауны Потеря веса Контейнер для живота Утягивание живота Йога Аэробика и фитнес Бикрам-йога Для Муж. Жен. ножка Живот Учебный
Телосложение Брюки для похудения Поножи Capris неопрен Стреч С эффектом сауны Потеря веса Контейнер для живота Утягивание живота Йога Аэробика и фитнес Бикрам-йога Для Муж. Жен. ножка Живот Учебный](http://litbimg.rightinthebox.com/images/500x500/201809/beo1537435875214.jpg)
10%
1,014.22 руб.
Телосложение Брюки для похудения Поножи Capris неопрен Стреч С эффектом сауны Потеря веса Контейнер для живота Утягивание живота Йога Аэробика и фитнес Бикрам-йога Для Муж. Жен. ножка Живот Учебный
lightinthebox.com![Телосложение Брюки для похудения Поножи Capris Виды спорта неопрен Йога Аэробика и фитнес Бикрам-йога Стреч С эффектом сауны Потеря веса Контейнер для живота Утягивание живота Для Муж. Жен. / Учебный
Телосложение Брюки для похудения Поножи Capris Виды спорта неопрен Йога Аэробика и фитнес Бикрам-йога Стреч С эффектом сауны Потеря веса Контейнер для живота Утягивание живота Для Муж. Жен. / Учебный](http://litbimg.rightinthebox.com/images/500x500/201809/beo1537435875214.jpg)
8%
842.92 руб.
Телосложение Брюки для похудения Поножи Capris Виды спорта неопрен Йога Аэробика и фитнес Бикрам-йога Стреч С эффектом сауны Потеря веса Контейнер для живота Утягивание живота Для Муж. Жен. / Учебный
lightinthebox.com![Пенный валик Высокая плотность Non Toxic Дополнительная фирма Физиотерапия Облегчение болей Глубокий массаж мышц Йога Пилатес Аэробика и фитнес Для Для спортивного зала
Пенный валик Высокая плотность Non Toxic Дополнительная фирма Физиотерапия Облегчение болей Глубокий массаж мышц Йога Пилатес Аэробика и фитнес Для Для спортивного зала](http://litbimg.rightinthebox.com/images/500x500/201806/fmzlur1530266891109.jpg)
7%
1,621.60 руб.
Пенный валик Высокая плотность Non Toxic Дополнительная фирма Физиотерапия Облегчение болей Глубокий массаж мышц Йога Пилатес Аэробика и фитнес Для Для спортивного зала
lightinthebox.com![Полотенце для йоги Без запаха Экологичные Противоскользящий Микроволокно для Йога Пилатес Бикрам-йога 183630.5 cm Лиловый Оранжевый Зеленый
Полотенце для йоги Без запаха Экологичные Противоскользящий Микроволокно для Йога Пилатес Бикрам-йога 183630.5 cm Лиловый Оранжевый Зеленый](http://litbimg.rightinthebox.com/images/500x500/201607/xhzi1469179585179.jpg)
4%
1,297.15 руб.
Полотенце для йоги Без запаха Экологичные Противоскользящий Микроволокно для Йога Пилатес Бикрам-йога 183630.5 cm Лиловый Оранжевый Зеленый
lightinthebox.com![Жен. Спортивные носки / спортивные носки Йога Носки Назначение Йога Балет Пилатес - 1 пара Хлопок / нейлон с намеком на участке Серебристый Особый дизайн Сексуальные платья Спорт и досуг / Эластичная
Жен. Спортивные носки / спортивные носки Йога Носки Назначение Йога Балет Пилатес - 1 пара Хлопок / нейлон с намеком на участке Серебристый Особый дизайн Сексуальные платья Спорт и досуг / Эластичная](http://litbimg.rightinthebox.com/images/500x500/201904/tfntgv1554954055651.jpg)
2%
337.62 руб.
Жен. Спортивные носки / спортивные носки Йога Носки Назначение Йога Балет Пилатес - 1 пара Хлопок / нейлон с намеком на участке Серебристый Особый дизайн Сексуальные платья Спорт и досуг / Эластичная
lightinthebox.com![Жен. Носки с пальцами Йога Носки Носки с нескользящей стопой для занятий йогой Назначение 1 пара Хлопок / нейлон с намеком на участке Особый дизайн Сексуальные платья Спорт и досуг / Слабоэластичная
Жен. Носки с пальцами Йога Носки Носки с нескользящей стопой для занятий йогой Назначение 1 пара Хлопок / нейлон с намеком на участке Особый дизайн Сексуальные платья Спорт и досуг / Слабоэластичная](http://litbimg.rightinthebox.com/images/500x500/201904/xfvaqs1554954020419.jpg)
1%
405.28 руб.
Жен. Носки с пальцами Йога Носки Носки с нескользящей стопой для занятий йогой Назначение 1 пара Хлопок / нейлон с намеком на участке Особый дизайн Сексуальные платья Спорт и досуг / Слабоэластичная
lightinthebox.com![20 L Сумка для коврика для йоги / Сумка-шоппер - Аэробика и фитнес, йоги, Бикрам-йога Большая вместимость, Водонепроницаемость, Легкость Искусственная кожа, Ткань ""Оксфорд"", Экологичность
20 L Сумка для коврика для йоги / Сумка-шоппер - Аэробика и фитнес, йоги, Бикрам-йога Большая вместимость, Водонепроницаемость, Легкость Искусственная кожа, Ткань ""Оксфорд"", Экологичность](http://litbimg.rightinthebox.com/images/500x500/201804/xwdd1523418068959.jpg)
1%
1,102.48 руб.
20 L Сумка для коврика для йоги / Сумка-шоппер - Аэробика и фитнес, йоги, Бикрам-йога Большая вместимость, Водонепроницаемость, Легкость Искусственная кожа, Ткань ""Оксфорд"", Экологичность
lightinthebox.com![8x12 дюймов металлический жестяной знак Кролик Йога знания Йога позы винтажный Забавный постер Настенный декор художественный подарок
8x12 дюймов металлический жестяной знак Кролик Йога знания Йога позы винтажный Забавный постер Настенный декор художественный подарок](http://ae04.alicdn.com/kf/S374a8c02f97c4fa186ef1bf491cee0e0P.jpg)
-3%
1%
~ 795.00 руб.
8x12 дюймов металлический жестяной знак Кролик Йога знания Йога позы винтажный Забавный постер Настенный декор художественный подарок
aliexpress.com![Массажная Йога Спорт Фитнес шарики Baoding антистресс ADHD Расслабляющая игрушка ручной Спиннер пластиковый Спиннер креативный Досуг EDC
Массажная Йога Спорт Фитнес шарики Baoding антистресс ADHD Расслабляющая игрушка ручной Спиннер пластиковый Спиннер креативный Досуг EDC](http://ae04.alicdn.com/kf/S2e322232af544784b0e160f79d4208b15.jpg)
1%
~ 1,850.00 руб.
Массажная Йога Спорт Фитнес шарики Baoding антистресс ADHD Расслабляющая игрушка ручной Спиннер пластиковый Спиннер креативный Досуг EDC
aliexpress.com![Оптовая горячая мода дно спортивные шины текстуры для похудения Йога брюки досуг
Оптовая горячая мода дно спортивные шины текстуры для похудения Йога брюки досуг](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g10/M00/73/A9/rBVaVlyU3Q2ALEGiAAPIvfrUo1s675.jpg)
1%
816.73 руб.
Оптовая горячая мода дно спортивные шины текстуры для похудения Йога брюки досуг
dhgate.com![женская повседневная pleuche свободные широкие брюки зимние гладкие удобные спортивные йога работает досуг брюки мода женский дизайнер одежд, Black;white
женская повседневная pleuche свободные широкие брюки зимние гладкие удобные спортивные йога работает досуг брюки мода женский дизайнер одежд, Black;white](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g7/M01/61/C3/rBVaSVt_rQSAKELKAAjoW3NjQ34949.jpg)
1%
~ 1,580.00 руб.
женская повседневная pleuche свободные широкие брюки зимние гладкие удобные спортивные йога работает досуг брюки мода женский дизайнер одежд, Black;white
dhgate.com![2018 новый чистый г-жа леггинсы талии досуг спортивная одежда шить фитнес брюки женщины сетка дышащая для женщин черный серый йога buttom ве, Black
2018 новый чистый г-жа леггинсы талии досуг спортивная одежда шить фитнес брюки женщины сетка дышащая для женщин черный серый йога buttom ве, Black](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g9/M01/63/A9/rBVaWF0NmqCARyr-AADvtOSvWLs391.jpg)
1%
~ 825.00 руб.
2018 новый чистый г-жа леггинсы талии досуг спортивная одежда шить фитнес брюки женщины сетка дышащая для женщин черный серый йога buttom ве, Black
dhgate.com![новый стиль женщины дно быстросохнущие шорты для женщин йога брюки досуг спорт талия галстук эластичные шорты женская одежда, White;black
новый стиль женщины дно быстросохнущие шорты для женщин йога брюки досуг спорт талия галстук эластичные шорты женская одежда, White;black](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g10/M00/FE/37/rBVaVl74nUCAJaL5AAFlUlx3oLA239.jpg)
1%
665.44 руб.
новый стиль женщины дно быстросохнущие шорты для женщин йога брюки досуг спорт талия галстук эластичные шорты женская одежда, White;black
dhgate.com![7 Чакр Йога знания Плакат Картина Декор печать на стене комната Искусство Домашняя живопись современное украшение Настенная забавная винтажная без рамки
7 Чакр Йога знания Плакат Картина Декор печать на стене комната Искусство Домашняя живопись современное украшение Настенная забавная винтажная без рамки](http://ae04.alicdn.com/kf/S454eb88c1fdf47faaead5307c67f5188e.jpg)
-4%
1%
~ 770.00 руб.
7 Чакр Йога знания Плакат Картина Декор печать на стене комната Искусство Домашняя живопись современное украшение Настенная забавная винтажная без рамки
aliexpress.com![Когда Rondo Merch когда Rondo дневник гобелен дома спальни Йога полотенце с печатью покрывало для декора украшение для путешествия комната искусст...
Когда Rondo Merch когда Rondo дневник гобелен дома спальни Йога полотенце с печатью покрывало для декора украшение для путешествия комната искусст...](http://ae04.alicdn.com/kf/S57d92da704b04956912702674b0fb9fbF.jpg)
1%
~ 266.00 руб.
Когда Rondo Merch когда Rondo дневник гобелен дома спальни Йога полотенце с печатью покрывало для декора украшение для путешествия комната искусст...
aliexpress.com![оптовая прозрачная сетка дышащая марля досуг мужская главная повседневная брюки тренажерный зал длинные брюки сна днища йога сетка sheer гос, Black
оптовая прозрачная сетка дышащая марля досуг мужская главная повседневная брюки тренажерный зал длинные брюки сна днища йога сетка sheer гос, Black](http://www.dhresource.com/albu_940501317_00/1.600x600.jpg)
1%
~ 1,180.00 руб.
оптовая прозрачная сетка дышащая марля досуг мужская главная повседневная брюки тренажерный зал длинные брюки сна днища йога сетка sheer гос, Black
dhgate.com![Новый жестяной знак собака Йога знания Йога Медитация Йога самоуход круглый положительный саморазговор винтажный знак искусственное украшение
Новый жестяной знак собака Йога знания Йога Медитация Йога самоуход круглый положительный саморазговор винтажный знак искусственное украшение](http://ae01.alicdn.com/kf/S9f8457b7007b419688dbdc9e58c11d0dZ.jpg)
1%
~ 396.00 руб.
Новый жестяной знак собака Йога знания Йога Медитация Йога самоуход круглый положительный саморазговор винтажный знак искусственное украшение
aliexpress.com![Сплайсинга Йога быстросохнущие спортивные брюки для занятий на улице досуг брюки с широкими штанинами Для досуга движения полной длины в с...
Сплайсинга Йога быстросохнущие спортивные брюки для занятий на улице досуг брюки с широкими штанинами Для досуга движения полной длины в с...](http://ae04.alicdn.com/kf/He9a273fb7ae04d38a9f09f64d310289dd.jpg)
1%
~ 1,150.00 руб.
Сплайсинга Йога быстросохнущие спортивные брюки для занятий на улице досуг брюки с широкими штанинами Для досуга движения полной длины в с...
aliexpress.com![Знания, металлические знаки, декор для клуба, ретро, досуг, спорт, жестяной плакат, Декор, печатный налет, винтажное украшение для дома
Знания, металлические знаки, декор для клуба, ретро, досуг, спорт, жестяной плакат, Декор, печатный налет, винтажное украшение для дома](http://ae04.alicdn.com/kf/Se1d2bda70f8f48d597ed8aaf9c6ee1dck.jpg)
-5%
1%
~ 384.00 руб.
Знания, металлические знаки, декор для клуба, ретро, досуг, спорт, жестяной плакат, Декор, печатный налет, винтажное украшение для дома
aliexpress.com![Оловянный знак 7 Чакр знания плакат Йога знания руководство по чакрам семь чакр знания
Оловянный знак 7 Чакр знания плакат Йога знания руководство по чакрам семь чакр знания](http://ae04.alicdn.com/kf/H923fe0cfd5a94c0abd7dd2e39931db92X.jpg)
1%
~ 1,770.00 руб.
Оловянный знак 7 Чакр знания плакат Йога знания руководство по чакрам семь чакр знания
aliexpress.com![Новый жестяной знак собака Йога знания Йога Медитация Йога самоуход круглый положительный саморазговор винтажный знак искусственное украшение
Новый жестяной знак собака Йога знания Йога Медитация Йога самоуход круглый положительный саморазговор винтажный знак искусственное украшение](http://ae01.alicdn.com/kf/S1c06107a32ed4f91a284ab1652d3c95aI.jpg)
-3%
1%
~ 760.00 руб.
Новый жестяной знак собака Йога знания Йога Медитация Йога самоуход круглый положительный саморазговор винтажный знак искусственное украшение
aliexpress.com![Летняя уличная спортивная Женская дышащая жилетка без рукавов для бега круглый головной убор слово Досуг Фитнес Йога костюм блузка
Летняя уличная спортивная Женская дышащая жилетка без рукавов для бега круглый головной убор слово Досуг Фитнес Йога костюм блузка](http://ae04.alicdn.com/kf/Sfd980dd77d1b45b498c253148c1ee57eq.jpg)
-3%
1%
~ 1,260.00 руб.
Летняя уличная спортивная Женская дышащая жилетка без рукавов для бега круглый головной убор слово Досуг Фитнес Йога костюм блузка
aliexpress.com![Открытый досуг 3D цифровая печать Женская Фитнес Йога Девятый брюки стрейч, леггинсы женские Уникальные обтягивающие брюки связывая ноги
Открытый досуг 3D цифровая печать Женская Фитнес Йога Девятый брюки стрейч, леггинсы женские Уникальные обтягивающие брюки связывая ноги](http://ae04.alicdn.com/kf/Hd1e1d6d7313f42fca04f9dfaf47c11dde.jpg)
1%
~ 875.00 руб.
Открытый досуг 3D цифровая печать Женская Фитнес Йога Девятый брюки стрейч, леггинсы женские Уникальные обтягивающие брюки связывая ноги
aliexpress.com![Провода Высоковольтные "Lada Largus, Renault Logan" (8 Клап.) "Hola" "Prime" HOLA HL440
Провода Высоковольтные "Lada Largus, Renault Logan" (8 Клап.) "Hola" "Prime" HOLA HL440](http://main-cdn.sbermegamarket.ru/hlr-system/-14/727/601/768/111/327/100035720435b0.jpg)
1%
1,189.00 руб.
Провода Высоковольтные "Lada Largus, Renault Logan" (8 Клап.) "Hola" "Prime" HOLA HL440
goods.ru![BX23120028 5PCS/PACK 24x23x12MM FRONT WHEEL BUSH FOR ITALIKA XT110 5PCS/PACK
BX23120028 5PCS/PACK 24x23x12MM FRONT WHEEL BUSH FOR ITALIKA XT110 5PCS/PACK](http://ae01.alicdn.com/kf/S427ef836840548faafb4631d6fa2ecc3h.jpg)
-1%
1%
~ 172.00 руб.
BX23120028 5PCS/PACK 24x23x12MM FRONT WHEEL BUSH FOR ITALIKA XT110 5PCS/PACK
aliexpress.ru![Artificial Flower Panels 16 x 24" Flower Wall Background Silk Rose Flower Panels for Backdrop Wedding Party Wall Decoration
Artificial Flower Panels 16 x 24" Flower Wall Background Silk Rose Flower Panels for Backdrop Wedding Party Wall Decoration](http://ae01.alicdn.com/kf/H3e22f63812894fc6a08d47fe919e1db2q.jpg)
-3%
1%
~ 1,900.00 руб.
Artificial Flower Panels 16 x 24" Flower Wall Background Silk Rose Flower Panels for Backdrop Wedding Party Wall Decoration
aliexpress.com