Беременность и роды "Что можно, что нельзя кормящей маме" Первое подробное меню для тех, кто на ГВ, Юлианна Пли

Характеристики:
• возраст: от 16 лет;
• материал: картон, бумага;
• ISBN: 978-5-699-90817-2;
• автор: Юлианна Плискина;
• количество страниц: 192;
• размер: 18,5x13х1,5 см;
• вес: 750 гр;
• издательство: Эксмо.
Книга «Первое подробное меню для тех, кто на ГВ «Что можно, что нельзя кормящей маме» Юлианна Плискина подойдет от 16 лет. Что вы знаете о здоровом питании кормящей мамы? К сожалению, 80 % беременных и кормящих женщин питаются нерационально. Есть два противоречащих друг другу мнения.
Одно гласит, что есть нужно все и за двоих, другое - что необходимо придерживаться строжайшей диеты, дабы не навредить малышу. Это две крайности, которые не должны присутствовать в сознании женщины в самый прекрасный период жизни. Ваше питание - это залог вашего здоровья и здоровья вашего малыша, поэтому не стоит доверять информации из интернета и советам некомпетентных людей.
Эта книга была написана, чтобы сделать здоровое питание привычкой, увлекательным и интересным делом, частью жизни, которая не только не лишит вас прежних радостей, но и подарит время, силы и энергию для новых свершений! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом