/ / / / / /

Баланс тела-ума. Как научиться слушать, Белый

Весь

артикул: 4874267

805.00 руб.

Доставка из: Россия

Описание

Мы привыкли к идее, что рациональное мышление стоит во главе угла в жизни каждого человека. Но, игнорируя сигналы тела, мы погружаемся в болезни, испытываем напряжение и дискомфорт. Как научиться быть расслабленным и радостным? Как стать здоровым и в физиологическом, и в психологическом плане?
В этой книге, собранной из различных бесед, мы встречаемся с удивительно нежным и благодарным отношением к телу. Ошо передает свое знание с любовью, юмором и глубоким пониманием природы человека. Он подводит нас к мысли о том, что тело знает больше разума.
В восстановлении баланса между душевным и физическим Ошо видит возможность сделать нашу жизнь более наполненной, осознанной и счастливой.

Характеристики

age:	16
author:	Ошо Багван Шри Раджниш
availabilityCode:	3
Color:	Белый
Cover:	твердый переплёт
ds:	25
ISBN:	978-5-9573-3990-8
page_extent:	240
series:	Ошо - классика
table_of_contents:	Предисловие 1. РАЗУМ ТЕЛА Мудрость тела Разговаривайте с телом Слушайте тело Тело чудесно В теле скрыты все тайны Связи тела и ума Ум и тело - не две разные вещи Человека следует воспринимать как целое 2. РАЗОБЛАЧЕНЫЕ ЖИЗНЕОТРИЦАЮЩИХ СТЕРЕОТИПОВ Почему мы выбираем быть несчастливыми? Два способа жить Тело - ваш друг Призрак "так-надо" Прекратить цепляться за страдание Осознавать блаженство 3. ОСНОВНЫЕ УСЛОВИЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ Установите связь с телом Будьте верны себе Принимайте жизнь такой, какой она приходит Мудрость тела Симфония радости Смейтесь и будьте целыми 4. СИМПТОМЫ И РЕШЕНИЯ Напряжение в животе Скованность или недостаток гибкости Чувство отсоединенности от тела Боль в плечах и шее Болезни, связанные со стрессом Чувствование тела изнутри Нарушение фаз сна Бессонница Напряжение и расслабление Отрицательные чувства к телу Красиво и некрасиво Ложная и истинная красота Старение Фригидность Импотенция Чувство отстраненности Скованность в нижней части тела Ипохондрия Оживление чувств Чувственность Слишком много еды, слишком мало секса "Резонирующая" и "зовущая" пища Детоксикация голоданием Пост или пир 5. ИСЦЕЛЯЮЩИЕ СИЛЫ МЕДИТАЦИИ Активные медитации Ошо Состояние позволения Ежедневная медитация Расслабленно и легко 6. ДВЕРИ В СОЗНАНИЕ Центр и периферия Гармония тела, ума и души Вы - не тело От целеустремленности к празднованию Помнить обитателя 7 ОБЩЕНИЕ С ТЕЛОМ АКТИВНАЯ МЕДИТАЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ ОШО Как пользоваться аудиомедитациями Подготовка к медитации Об авторе Ошо-Центр Mедетации и отдыха
topCategoryId:	3
Type:	book
Weight:	376
year:	2022
Высота:	16
Длина:	217
Ширина:	147