Аутентичность. Как быть собой
Альпина Паблишер
sku: 1675184
297.00 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
`Мы все задумываемся о том, как складывается наша жизнь и каким путем нам стоит пойти. Наши решения зависят от того, что для нас важно в конкретный момент. Но все меняется. Человек, поставивший карьеру превыше всего, впоследствии обнаруживает, что ему не хватает крепких отношений. Человек, выбравший отношения, понимает, что не реализовался в карьере. Правильный выбор важен для оздоровления, укрепления отношений, построения карьеры и переоценки жизни. В этой книге я докажу, что сначала нужно узнать себя, научиться отвечать за себя и быть собой. Это и есть формула аутентичности`.Стивен ДжозефОбщественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность - умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски - например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф. Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком. Почему книга достойна прочтенияСоветы автора помогут вам лучше узнать себя и найти свое истинное `Я`; вы научитесь слушать свой внутренний голос и следовать его подсказкам при принятии важных решений; вы поймете, как правильно формировать круг общения, очищая свою жизнь от токсичных людей и отношений и развивая лидерские качества. Для кого эта книга`Аутентичность` адресована широкому кругу читателей, а в особенности тем, кто понимает, что в их жизни что-то не так, и пытается найти выход из сложившейся ситуации. Кто авторСтивен Джозеф - один из ведущих мировых экспертов в области позитивной психологии, профессиональный коуч и писатель. Получил докторскую степень за исследование в сфере психологических травм. Он помогает людям справляться с различными сложностями и находить новые, аутентичные пути личностного и профессионального развития. Мнение экспертаВ отличие от многих своих коллег, позитивных психологов, Стивен Джозеф не требует от нас стать счастливыми тотчас же. Он рекомендует прислушиваться к себе и понимать, для чего мы живем. Погоня за сиюминутными удовольствиями не делает нас счастливыми, а осознание своего потенциала и реализованность - могут сделать. Именно этот путь, как заверяет нас автор, опираясь на весомые научные доказательства, и ведет к подлинному душевному благополучию. А закрепить навыки самоанализа и воплотить в жизнь новое знание о себе помогут практические упражнения.Елена Пестерева, Psychologies ISBN:978-5-9614-6484-9
Technical Details
author: | Стивен Джозеф |
binding: | 60x90/16 |
ISBN: | 978-5-9614-6484-9 |
language: | Русский |
page_extent: | 256 |
publisher: | Альпина Паблишер |
Type: | book |
year: | 2017 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+1%
25%
~ 413.00 грн.
Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, бейсболка с капюшоном, детская шапка, Рождественская шапка, уличная одежда, кепка для гольфа для мужчин и женщин
aliexpress.com+1%
23%
~ 560.00 грн.
Я женщина, я могу быть напротив того, как я выбрал футболку, блузка, мужские хлопковые футболки
aliexpress.com+1%
22%
~ 680.00 грн.
Все как и должно быть-вдохновляющие цитаты, текстовые толстовки, все в порядке
aliexpress.com+1%
20%
~ 448.00 грн.
Толстовка с мультяшным изображением Барни (Барни и друзья) может быть использована как мужчинами, так и женщинами
aliexpress.com+2%
18%
~ 180.00 грн.
Жестяные вывески, дни только столь же серые, как вы позволяете им быть винтажным металлическим жестяным знаком для мужчин и женщин, Декор стен для баров, ресторана
aliexpress.com+3%
17%
~ 485.00 грн.
Посмотрите, как мир может быть, майки, жилеты без рукавов, посмотрите, как можно сделать этот мир
aliexpress.com+2%
16%
~ 510.00 грн.
Новинка, необычный быть в таком же возрасте, как и футболка для пожилых людей, футболки с коротким рукавом на заказ, футболки большого размера, Мужская футболка
aliexpress.com+1%
15%
~ 362.00 грн.
Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, бейсболка, Кепка-тракер, Кепка-тракер, брендовая мужская кепка, кепка для гольфа для женщин и мужчин
aliexpress.com+1%
13%
~ 442.00 грн.
Стеклянные животные // как быть человеком гобелен комнатный Декор эстетический смешной гобелен
aliexpress.com+1%
10%
~ 436.00 грн.
Стеклянные животные // как быть человеком, гобелен, украшение для комнаты, спальни, украшение для стен, смешные гобелены
aliexpress.com+4%
7%
~ 262.00 грн.
Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, мягкое Флисовое одеяло с динозавром, мультяшное удобное для гостиной, не скатывается
aliexpress.com+2%
4%
~ 293.00 грн.
Рубашка Россия CCCP быть первой как Гагарин футболки Мужская брендовая одежда на заказ короткая
aliexpress.com+3%
2%
~ 206.00 грн.
Забавные Необычные ретро-футболки с надписью быть в таком же возрасте, как и пожилые люди, Саркастические футболки, необычная графическая необычная аниме футболка, крутая
aliexpress.com+1%
1%
~ 397.00 грн.
Деловой, как это должно быть коврик для ванной, коврик для ванной, коврики для ванной
aliexpress.com+1%
1%
~ 455.00 грн.
Новинка, как дела сейчас, выясните это, рисунок питтера, чтобы быть честным-карикатура в стиле Бетти Кенни
aliexpress.com-5%
1%
~ 332.00 грн.
В окружении психопатов Томаса Эриксона или как перестать быть взломанным другими книгами на английском языке, книга-бестселлер
aliexpress.com+3%
1%
~ 229.00 грн.
Летняя модная мужская футболка с рисунком высокого качества, может быть изготовлена по индивидуальному заказу как для мужчин, так и для женщин
aliexpress.com-9%
1%
~ 670.00 грн.
Насос идеально подходит для многих емкостей и резервуаров, так как длина трубки может быть легко отрегулирована, насос идеально подходит для многих емкостей
aliexpress.com+1%
1%
~ 368.00 грн.
Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, бейсболка, твердая шляпа, шапка Дерби, модные шапки для мужчин и женщин
aliexpress.com+1%
1%
~ 359.00 грн.
Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, бейсболка для косплея, шапка с диким мячом, Женская кепка, Мужская кепка
aliexpress.com-1%
1%
~ 477.00 грн.
В окружении психопатов Томаса Эриксона или как перестать быть взломанным другими книгами на английском языке, книга-бестселлер
aliexpress.com+3%
1%
~ 163.00 грн.
Шляпа Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, ковбойская шляпа, Мужская бейсболка, Женская Кепка-тракер, кепка для отца, шляпа от солнца, Черная
aliexpress.com+2%
1%
~ 875.00 грн.
Yg300 может быть подключен к компьютерному USB-накопителю, может отображаться на одном экране, как фотография, подходит для праздничных подарков и т. д.
aliexpress.com+4%
1%
~ 485.00 грн.
Я остановился на своей игре «быть здесь»-забавная цитата, майки, жилеты, без рукавов, забавная цитата «Я Paused мой аниме как быть»
aliexpress.com+3%
1%
~ 670.00 грн.
Унисекс, 100% хлопок, Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, Ретро стиль, подарок, Мужская одежда, футболка, Повседневная Уличная одежда
aliexpress.com+1%
1%
~ 560.00 грн.
Быть как стая винтажная одежда, черные мужские футболки, повседневные стильные
aliexpress.com+1%
1%
~ 855.00 грн.
И таких женщин, как она, не могут быть включены... Гобелены обои домашний декор эстетическое украшение гобелен
aliexpress.com+2%
1%
~ 120.00 грн.
Хрустальная открытка «сделай сам» на День святого Валентина, подарочные бумажные изделия ручной работы могут быть наклеены драгоценными камнями любви и могут быть вырезаны как стандартные подарки
aliexpress.com1%
~ 54.00 грн.
Новая Миниатюрная модель кукольного домика с камерой, игрушки для кукол, аксессуары для кукольного домика, семейный подарок
aliexpress.ru1%
~ 2,630.00 грн.
Protector Plus S433 60L Large Capacity Backpack Travel Hiking Camping Totes Luggage Big Duffel Tactical Bag
aliexpress.com