/ / / / / /

Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут изменить жизнь женщины за 21 день

Весь

sku: 2003039

523.00 руб.

Shipping from: Russia

Description

Семейное счастье, уютный дом, любимая работа, радостные встречи с друзьями, путешествия... Иногда кажется, что так бывает только в кино. Но чтобы изменить свою жизнь, совсем не обязательно менять себя.
Достаточно позволить себе быть настоящей, принять свои особенности и научиться ими пользоваться. И этого можно достичь всего за 21 день. Инна Гуляева предлагает вашему вниманию экспресс-программу арт-коучинга, которая включает в себя самые эффективные практики — EMDR, интуитивную живопись и танец FreedomDance.
Всего за 3 недели вы сможете коренным образом изменить свои бессознательные установки, которые мешали вам реализовывать свои цели, обнаружите свои сильные стороны и научитесь активнее задействовать их в жизни.
Вы на своем опыте убедитесь, что можно развиваться, достигать успеха и испытывать радость каждый день, вместо того чтобы заставлять и мучить себя планами, сроками и словом «надо».
Для широкого круга читателей.

Technical Details

age:	16
author:	Гуляева Инна Викторовна
availabilityCode:	3
binding:	60x90/16
Cover:	твердый переплёт
ds:	25
ISBN:	978-5-9573-2918-3
language:	rus
MadeIn:	Россия
page_extent:	224
table_of_contents:	Часть 1 ЧТО СТОИТ МЕЖДУ ВАМИ И УСПЕХОМ? Глава 1. Как женщине реализовать свой потенциал, и Почему прошлое мешает вам в этом? Глава 2. Как понять, что вы "застряли" в прошлом, выбраться оттуда и начать жить настоящим? Глава 3. Всем уставшим от саморазвития посвящается... или Как выйти на следующий уровень без самокопания Глава 4. Не может быть все так просто Глава 5. Просто не значит "по-старому" Глава 6. Насколько вы чувствуете себя живой? Глава 7. Скажите себе "да" Глава 8. Как найти своего учителя? Глава 9. Что важнее - тело или ум? Глава 10. Когда достаточно того, что вы просто есть Часть 2 КАК ЖЕНЩИНА МОЖЕТ БЫСТРО ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ? Глава 1. Формирование новых позитивных привычек. Как использовать потенциал своего мозга Глава 2. Что делать, если вы хотите всего и сразу и не можете определиться? Глава 3. Станьте "проектным менеджером" своей жизни Глава 4. Как активировать "пассивную нейронную сеть" и что вам это даст? Глава 5. Когда не знаете, как решить проблему, - танцуйте Глава 6. Почему мы не слышим себя и как восстановить связь с собой настоящей? Глава 7. Что у вас находится между головой и стопами? Глава 8. Танцевальная практика FreedomDance Часть 3 21 ДЕНЬ, МЕНЯЮЩИЙ ВАШУ ЖИЗНЬ Глава 1. День первый. Что я хочу получить в итоге? Глава 2. День второй. Планирование для рационалов и иррационалов Глава 3. День третий. Определение своих границ Глава 4. День четвертый. Как вы восстанавливаете свои силы? Глава 5. День пятый. Почему вам не хватает энергии, или Как развязать внутренние узлы? Глава 6. День шестой. Находим точку опоры. Хватит себя исправлять! Начните жить, а не выполнять "работу над ошибками" Глава 7. День седьмой. Подводим первые итоги Глава 8. День восьмой. Убираем претензии к родителям. Взаимоотношения с отцом Глава 9. День девятый. "Стираем" претензии к мужскому полу Глава 10. День десятый. Убираем претензии к родителям. Взаимоотношения с матерью Глава 11. День одиннадцатый. Выстраиваем новые связи со своим родом Глава 12. День двенадцатый. Как п
topCategoryId:	3
Type:	book
Weight:	280
year:	2015
Высота:	16
Длина:	217
Ширина:	148