Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа
Рипол-Классик
артикул: 362113
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
948.00 руб.
Доставка из: Россия
Описание
В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл.
Малейший сбой в его работе - и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни.
Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.
Вы больше не будете чужим ни для самого себя, ни для других людей.
Малейший сбой в его работе - и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни.
Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.
Вы больше не будете чужим ни для самого себя, ни для других людей.
Характеристики
author: | Серван-Шрейбер Давид |
ISBN: | 978-5-386-05096-2 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
17%
308.72 руб.
6.5cm Смешные игрушки Рука запястье Упражнение Виноградная форма Ослабление давления Стресс Сжатие шара Новинка Сжатие Ослабитель Силиконовый плод Tricky Игрушка Антистресс Слизь для аутизма Уход за стрессом Случайный цвет
tomtop.com+4%
15%
~ 735.00 руб.
2 книги Моргана Housel The психология денег и как всегда Книга в английской мягкой обложке
aliexpress.com+3%
12%
~ 1,370.00 руб.
2 книги Моргана Housel The психология денег и как всегда Книга в английской мягкой обложке
aliexpress.com+4%
11%
~ 735.00 руб.
2 книги Моргана Housel The психология денег и как всегда Книга в английской мягкой обложке
aliexpress.com+3%
5%
~ 1,000.00 руб.
Трореxl Бриллиантовая добавка-помогает снять стресс и тревогу, глубокий сон, предотвращает бессонницу, улучшает качество сна
aliexpress.com+4%
3%
~ 635.00 руб.
Кольцо для акупрессуры на палец, сенсорное СДВГ, аутизм, стресс, женская игрушка, взрослые, дети, игрушки, антистресс
aliexpress.com+3%
1%
~ 306.00 руб.
Модная ручная игра с быстрым нажимом, декор динозавра, игрушка-антистресс, ручная игра-головоломка, игрушка для детей 3-12 пузырьков, стресс для мальчиков
aliexpress.com+4%
1%
~ 595.00 руб.
Капсула мелатонина добавка-помогает снять стресс и тревогу, добиться глубокого сна, улучшить бессонницу и улучшить качество сна
aliexpress.com+4%
1%
~ 1,400.00 руб.
Снимайте стресс, как будто собачка, футболка для влюбленных для мужчин, Женская Подарочная футболка унисекс
aliexpress.com+4%
1%
~ 925.00 руб.
Как справиться с стрессом, как будто собака мочится на него и уходит, футболка в подарок, футболка унисекс
aliexpress.com+4%
1%
~ 1,400.00 руб.
Снимайте стресс, как будто собачка, футболка для влюбленных для мужчин, Женская Подарочная футболка унисекс
aliexpress.com+4%
1%
~ 2,130.00 руб.
Я снимаю стресс перед тем, как есть еще стресс, Футболки унисекс, хлопковая Эстетическая футболка с круглым вырезом, Готическая футболка с мемом, женские топы
aliexpress.com+2%
1%
~ 520.00 руб.
Сжимаемая игрушка Make Sound, мяч-фиджет, круглый милый мяч, медленно Восстанавливающий форму, антистресс Mochi, снимает стресс, сделай сам, подарок для декомпрессии
aliexpress.com+4%
1%
~ 1,400.00 руб.
Снимайте стресс, как будто собачка, футболка для влюбленных для мужчин, Женская Подарочная футболка унисекс
aliexpress.com+5%
1%
~ 1,390.00 руб.
Мелатонин для улучшения сна, витаминный медведь для сна, снимает стресс и беспокойство, уснет как можно скорее и спокойно
aliexpress.com+4%
1%
~ 1,400.00 руб.
Снимайте стресс, как будто собачка, футболка для влюбленных для мужчин, Женская Подарочная футболка унисекс
aliexpress.com+4%
1%
~ 291.00 руб.
Сжимаемые животные снимают стресс и тревогу, подарок для детей и взрослых, специальные игрушки для дня рождения, классная
aliexpress.com+3%
1%
~ 2,340.00 руб.
Креативная книжная полка Против тревоги с 400 книгами, Миниатюрная библиотека, деревянная книжная полка, игрушки-антистресс, встряхните свою тревогу, креативная
aliexpress.com+3%
1%
~ 1,310.00 руб.
Реалистичный Кристаллический Дракон с 3D рисунком, игрушка-дракон с шарнирным рисунком, снимает стресс, повышает творчество, игрушка-антистресс с шарнирным рисунком для дома
aliexpress.com+3%
1%
~ 296.00 руб.
6 шт. регулируемое кольцо-антистресс из нержавеющей стали, регулируемое кольцо, кольцо на палец с бусинами, кольца для медитации для мужчин (как показано)
aliexpress.com+9%
1%
~ 395.00 руб.
Зубная игрушка-сжималка, игрушка в форме зубов, медленно восстанавливает форму, стресс для детей, милые Мультяшные сжимаемые игрушки-антистресс, детские игрушки
aliexpress.com+5%
1%
~ 1,640.00 руб.
Мелатониновые жевательные резинки для сна улучшают сон, повышают качество сна, как можно скорее засыпают, снимают стресс и повышают иммунитет
aliexpress.com+4%
1%
~ 301.00 руб.
Симпатичная сжимаемая игрушка-сердце, меняющая цвет, игрушка-антистресс, вентиляционный шар, медленно восстанавливает форму, снимает стресс, игрушки
aliexpress.com+4%
1%
~ 1,540.00 руб.
L-теанин балансирует качество сна, снимает стресс и тревогу, способствует иммунному здоровью, способствует ощущению спокойствия
aliexpress.com+3%
1%
~ 965.00 руб.
Успокаивающий ошейник для кошек, снимает стресс и тревогу, успокаивающий ошейник для кошек, феромоны, регулируемый, долговечный, феромон
aliexpress.com+2%
1%
~ 600.00 руб.
Ashwagandha добавки помогают снять стресс и тревогу, естественное настроение, поддержка стресса, поддержка щитовидной железы, иммунитет
aliexpress.com+5%
1%
~ 975.00 руб.
Снимайте стресс, как футболка для любителей собак, мужская и женская футболка
aliexpress.com+5%
1%
~ 450.00 руб.
Обезжирьте свой ум, как прекратить беспокойство, снять тревогу и устранить негативное мышление в мягкой обложке
aliexpress.com+5%
1%
~ 1,020.00 руб.
Таблетки мелатонина-помогают снять стресс и тревогу, глубокий сон, предотвращают бессонницу, улучшают качество сна
aliexpress.com1%
~ 1,220.00 руб.
Женский брючный костюм с принтом TRAFZA, блузка с длинным рукавом и V-образным вырезом и брюки с широкими штанинами и поясом, повседневная верхн...
aliexpress.com+3%
1%
~ 32,560.00 руб.
60165 Batteries LTO 40AH GradeA+ 20000 Cycles Power Bank Brand New Lithium Titanate Battery DIY Solar Car Electric Scooter
aliexpress.com