Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск
Description
Накопленный стресс - это бомба замедленного действия.
Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели.
Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами - самыми счастливыми людьми на земле.
Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели.
Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами - самыми счастливыми людьми на земле.
Technical Details
| author: | Фриис Андерсен Малене, Кингстон Мари |
| ISBN: | 978-5-04-111822-8 |
| series: | Книги-драйверы |
| year: | 2020 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-1%
19%
~ 1,400.00 руб.
Эти наборы металлических крышек для Mustang Mach E 2021 2023 идеально подходят для тех, кто хочет развлечь в своем интерьере!
aliexpress.com
17%
~ 810.00 руб.
Управление настольная игра мужчина-увеличить улыбку для тех, кто в больницах носки детский тренажерный зал теннис стильные женские мужские
aliexpress.com
15%
~ 2,030.00 руб.
Планировщик, расписание, ежедневник 2024, управление временем, руководство по эффективности, руководство, Органайзер-планировщик на 365 дней
aliexpress.com
12%
~ 1,600.00 руб.
2024 расписание, управление временем, руководство по эффективности, планировщик, английский график, управление временем ноутбука
aliexpress.com
10%
~ 1,200.00 руб.
Новинка для тех, кто хочет, графика, футболка, забавная футболка, простая футболка, черные футболки для мужчин
aliexpress.com
8%
~ 483.00 руб.
Для всех друзей из гор и тех, кто хочет стать одним. Также подходит в качестве отличного подарка. Модные маски для рта с фильтром для взрослых...
aliexpress.com
+1%
5%
~ 1,640.00 руб.
Эти наборы металлических крышек для Mustang Mach E 2021 2023 идеально подходят для тех, кто хочет развлечь в своем интерьере!
aliexpress.com
+1%
2%
~ 1,330.00 руб.
Головоломка Spin Turn Over-абстрактная игрушка для тех, кто любит головоломки Spin It/повернуть It/решить ее, игрушка-антистресс для взрослых, подарок для всех возрастов
aliexpress.com
1%
~ 3,190.00 руб.
2022 Новый дизайн декоративная кактус светодиодная подсветка деревянная живопись настенное украшение ручной работы для тех, кто хочет быть в...
aliexpress.com
1%
~ 930.00 руб.
Футболка Mogwai с изображением монстра, питомец для тех, кто хочет питомца, которому требуется куча странных условий, чтобы обеспечить его выжи...
aliexpress.com
1%
~ 505.00 руб.
Коврик с вторым правила борьбы-клуба, коврик, подушка, мягкое нескользящее мыло для борьбы-клуба, Второе правило, для тех, кто хочет проработ...
aliexpress.com
1%
~ 1,120.00 руб.
Мини-трофеи и награды-20 шт., медали-победители для детей и взрослых-идеально подходят для тех, кто прочный
aliexpress.com
1%
~ 960.00 руб.
Симпатичная сумка с хвостом животного, украшение для сумки, подвеска-подвеска, мягкий и долговечный брелок для тех, кто любит
aliexpress.com
1%
~ 1,490.00 руб.
Топ!-Чехлы для гольф-клубов, винтажные вязаные универсальные чехлы для водителей, аксессуары для гольфа для тех, кто любит играть в гольф, лучший подарок
aliexpress.com
+1%
1%
~ 845.00 руб.
Новинка 2023 бейсболка для тех, кто появился перед нами, женская кепка, роскошная брендовая шляпа для рыбалки, одежда для гольфа для мужчин и женщин
aliexpress.com
1%
~ 1,200.00 руб.
Новый текст не имеет иной цели, кроме пугания тех, кто боится арабского языка. Футболка
aliexpress.com
1%
~ 3,450.00 руб.
Набор постельного белья с изображением иконы Христоса спущенного в хады, сохраните тех, кто умерл в плоти, воскресение, Комплект постельного белья от Ho Me Lili
aliexpress.com
1%
~ 880.00 руб.
Мужская Футболка Rock N Roll с музыкой, модная футболка для тех, кто собирается к рок, 100% хлопок, хипстерские толстовки в стиле Харадзюку
aliexpress.com
1%
~ 1,310.00 руб.
Бесшумный вибрационный будильник со светодиодным дисплеем для спальни для тех, кто глубоко спит, дропшиппинг
aliexpress.com
1%
~ 1,980.00 руб.
Зарезервирован для тех, кто отмечает с нами небес, для стула, свадебное сиденье, вывеска для умерших родственников, умерших 16
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,390.00 руб.
Забавная кофейная кружка с собакой для любителей собак Новинка мне не волнуется, кто умирает в фильме до тех пор, пока собака живет раньше
aliexpress.com
1%
~ 850.00 руб.
Униформа для тех, кто ненавидит поврежденную банковскую систему, бейсболка, Рождественская шапка, черная |-F-| Кепка-тракер, женская пляжная кепка для мужчин
aliexpress.com
1%
~ 810.00 руб.
Человеческие ресурсы это все веселые и игры до тех пор, пока кто-то звонит HR носки модные короткие хип-хоп женские носки мужские
aliexpress.com
1%
~ 1,890.00 руб.
Женщины и молодежность. Для всех, кто хочет что-то особенное! Женское длинное платье без рукавов
aliexpress.com
1%
821.07 руб.
Компаньон для собак для тех, кто сильно жует - 2023 новая неразрушимая прочная игрушка для собак-медведей, прочные скрипучие игрушки для собак для тех, кто любит жевать, небьющиеся мягкие плюшевые игрушки для собак для агрессивных жевателей.
lightinthebox.com
1%
~ 1,220.00 руб.
God works for the good of тех, кто любит его-римляне 8:28 головоломка персонализированные игрушки персонализированные детские игрушки головоломка
aliexpress.com
1%
~ 1,770.00 руб.
Скромная мышь-это долгий вождение для тех, кто не может представить, как бросить одеяло, мягкие одеяла
aliexpress.com
1%
~ 1,720.00 руб.
Как travars. Для тех, кто мечтает о незнакомых мирах. Темный оттенок магии. Декоративное одеяло, забавный подарок
aliexpress.com
1%
~ 9,140.00 руб.
SAMXINNO For Acer aspire E5-471 E5-471G V3-472P Laotop Mainboard DA0ZQ0MB6E0 Motherboard with i3-CPU GT820M
aliexpress.com
+17%
1%
~ 2,860.00 руб.
Carbon Fiber Pattern Black Rearview Mirror Cap Wing Side Mirror Cover Fit For BMW X3 F25 X1 E84 Pre-LCI 2009 2010 2011 2012 2013
aliexpress.com
