Анатомия тренировок со свободными отягощениями
Description
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела.
Technical Details
| author: | Джордж Райан |
| ISBN: | 978-985-15-2991-5 |
| year: | 2016 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
26%
~ 2,190.00 руб.
9 в 1 Подставка с эффектом пуш-ап для мужчин и женщин, комплексные фитнес-тренажеры, подставки с эффектом пуш-ап, бодибилдинг, спорт, домашний тренажер, оборудование для тренировок
aliexpress.com
+3%
19%
~ 2,560.00 руб.
Cody Lundin мужской компрессионный комплект для бега BJJ Rashguard тренировочная одежда для тренировок бодибилдинг фитнес спортивный костюм спортивная одежда
aliexpress.com
17%
~ 1,370.00 руб.
Упорный пояс для бедер, Подушечка для моста, для тренировок на ягодицах с гантелями, скважины, приседания, задние приседания, бодибилдинг, фитнес-Аксессуары
aliexpress.com
15%
~ 2,270.00 руб.
Плакат для тренировок и комиксов, настенный флаг, мышечный хунк, фитнес, бодибилдинг, упражнения, вдохновляющий баннер для спортзала, Настенный декор, картина
aliexpress.com
11%
~ 1,390.00 руб.
Талия доска для тренировок бодибилдинг оборудование для баланса ног Поворотная фитнес поворотная пластина для веса массажный Диск Оборудование Расслабление потеря
aliexpress.com
8%
~ 550.00 руб.
Штанга для тренировок Забавный Тренажерный зал Крыса Фитнес Бодибилдинг круглый вырез Высококачественная хлопковая Футболка мужская повседневная большого размера
aliexpress.com
-1%
6%
~ 1,680.00 руб.
Повязка для подтягивания для силовых тренировок, для мужчин и женщин, повязка для подбородка, повязка для рук, фитнес, тренажерный зал, домашний Бодибилдинг
aliexpress.com
5%
~ 1,280.00 руб.
Летние мужские спортивные футболки для бега, светильник, бодибилдинг, спортзал, футболки для мужчин, дышащий фитнес, с коротким рукавом для тренировок, топ для фитнеса
aliexpress.com
+7%
2%
~ 2,360.00 руб.
Женские леггинсы для фитнеса + Топ, одежда для тренировок, тренировочный тренажерный зал, Спорт, бег, тонкий комплект для йоги, тренировочная тренировка, Бодибилдинг + брюки 1920
aliexpress.com
1%
~ 320.00 руб.
Фитнес-лифтинг, браслет на запястье для планшетов, бодибилдинг, поддержка Гиря, гантели, тренажер для силовых тренировок
aliexpress.com
1%
~ 1,610.00 руб.
Ремни для тренировок с отягощениями, наборы упражнений для фитнес-тренажеров для тренировок всего тела на открытом воздухе/в для
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,210.00 руб.
Журнал для тренировок для женщин, ежедневник для тренировок, фитнес-трекинг, журнал для тренировок, ежедневник, блокнот, планировщик для воркаута, Бодибилдинг
aliexpress.com1%
~ 2,270.00 руб.
Плакат для тренировок и комиксов, настенный флаг, мышечный хунк, фитнес, бодибилдинг, упражнения, вдохновляющий баннер для спортзала, Настенный декор, картина
aliexpress.com
1%
~ 1,540.00 руб.
Мужское боди TAUWELL, трико, майка для борьбы, фитнес-тренировок, нижнее белье, бодибилдинг, комбинезон, шорты, Цельный боди
aliexpress.com
1%
~ 1,270.00 руб.
Фитнес-лифтинг, браслет на запястье для планшетов, бодибилдинг, поддержка Гиря, гантели, тренажер для силовых тренировок
aliexpress.com
1%
~ 895.00 руб.
Мужские шорты ДЛЯ ФИТНЕССА полиэстер для регулярных тренировок, 1 шт., пляжный бодибилдинг, удобный бег, однотонный цвет
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,410.00 руб.
Мужские беговые шорты 2 в 1 с аниме, двухуровневые спортивные шорты для тренажерного зала, шорты для фитнеса, шорты для тренировок, мужская спортивная одежда, Бодибилдинг
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,700.00 руб.
Стильный удобный топ, свитер для спортзала и тренировок, Кроссфит, Велоспорт, танцы, футбол, джемпер, трикотажный топ, бейсбол, Бодибилдинг
aliexpress.com
+1%
1%
~ 1,600.00 руб.
Пояс для тяжелой атлетики для тренажерного зала, фитнеса, тренировок, поясничный пояс, защита поясницы, приседания, бодибилдинг, тренировка, поддержка спины
aliexpress.com
1%
~ 1,410.00 руб.
Пояс для тяжелой атлетики, удобный Регулируемый аксессуар для тренировок, поддержка талии в домашнем зале с цепочкой для мужчин и женщин, приседания, Бодибилдинг
aliexpress.com
-1%
1%
~ 2,440.00 руб.
Одежда для балетных тренировок, гимнастика, бодибилдинг, женское танцевальное платье для взрослых, гимнастика для выступлений
aliexpress.com
1%
~ 2,140.00 руб.
Эспандеры для тренировок с ручками Ремешок для тренировок с отягощениями для фитнеса Наборы упражнений для тренажеров с
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,030.00 руб.
Шорты мужские для фитнеса и тренировок, быстросохнущие облегающие джоггеры, бодибилдинг, тренировочные шорты, цвет хаки, лето
aliexpress.com
1%
~ 890.00 руб.
Бодибилдинг Мышцы живые Inseam Компрессионные Мужские Леггинсы эластичные мужские шорты трико для тренировок фитнеса облегающие трусики
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,000.00 руб.
Мужские спортивные беговые шорты быстросохнущие бодибилдинг тренажерный зал мужские спортивные шорты для тренировок футбольные шорты мужские спортивные шорты
aliexpress.com
1%
~ 1,290.00 руб.
Быстросохнущая Спортивная одежда для бадминтона, тренировок, бега, Мужские штаны для бега, уличный тренажерный зал, бодибилдинг, повседневные шорты
aliexpress.com
1%
~ 510.00 руб.
Reps для Иисуса для тренировок в тренажерном зале, бодибилдинг, Классическая футболка из чистого хлопка с христианством, мужская одежда
aliexpress.com
1%
~ 1,580.00 руб.
Компрессионная футболка для мужчин, футболка для бега, короткий топ для фитнеса, спортивный Быстросохнущий длинный Бодибилдинг, тренажерный зал, колготки, одежда для тренировок
aliexpress.com
1%
~ 2,540.00 руб.
Пояс для тяжелой атлетики, бодибилдинг, упражнения с цепочкой для мужских тренировок
aliexpress.com
1%
~ 3,140.00 руб.
Leggings Women's 2019 Europe And America Peach Belly Holding Exaggerates Hips Fitness Sports Yoga Clothes Quick-Dry-Breathable Y
aliexpress.com
1%
~ 1,290.00 руб.
Мужские плавки, профессиональные спортивные тренировочные, для серфинга, фитнеса, выносливость, однотонные плавки, летние командные соревнования, Шорты для плавания
aliexpress.ru
+6%
1%
~ 635.00 руб.
Подушка для лодки на сиденье, подушка для лодки в Форме Дракона, подушки для седла для лодки, лодки, гребных сидений, подарки, подставка для весла
aliexpress.ru
