Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу

Эта книга Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие`правила`болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным в болезнях, слабоумии,`на шее`у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого`рецепты`, но придется потрудиться, так как здоровье это прежде всего борьба с ленью.