100% Gold Standard Casein (Optimum Nutrition, 909 g) chocolate supreme
Optimum Nutrition
sku: 1294262605
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
1,086.67 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина.
В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Protein. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.
Исследования казеина
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.
В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Protein. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.
Исследования казеина
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+6%
35%
~ 2,030.00 грн.
Optimum Nutrition Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Adult Dbl Rich Chocolate Size One Size
champssports.com+6%
20%
~ 407.00 грн.
Professional Manufacturers Halal Certificate Optimum Nutrition Gold Standard Unflavored Whey Protein
alibaba.com+6%
14%
~ 1,870.00 грн.
Optimum Nutrition Optimum Nutrition Serious Mass - Adult Chocolate Size One Size
champssports.com10%
~ 2,280.00 грн.
ON Optimum Nutrition Purity whey protein Powder 100% 1Ib / 2lb supplement for sale free shipping
aliexpress.com9%
~ 2,510.00 грн.
ON Optimum Nutrition Purity whey protein Powder 100% 1Ib *450g supplement for sale free shipping
aliexpress.com+6%
1%
~ 855.00 грн.
New Product Creatine Optimum Nutrition Hcl Creatine Monohydrate 25 K Powder Bulk Wholesale Creatine Monohydrate 200 Mesh Powder
alibaba.com+3%
1%
~ 610.00 грн.
Optimum Nutrition Private Customization Organic Vegan Plant Protein Powder
alibaba.com+6%
1%
~ 488.00 грн.
Optimum Nutrition Mr Olympia 2015 Las Vegas Joe Weider Athletic T shirt M
aliexpress.com+6%
1%
~ 550.00 грн.
Толстовки Shake Nutrition с длинным рукавом и логотипом Shake, персонализированный дизайн для йоги, зеленое питание для детей
aliexpress.com+6%
1%
~ 1,870.00 грн.
Optimum Nutrition Optimum Nutrition Serious Mass - Adult Vanilla Size One Size
champssports.com+6%
1%
~ 419.00 грн.
Feline Nutrition : Nutrition for the Optimum Health and Longevity of Your Cat
abebooks.com+6%
1%
~ 1,420.00 грн.
The New Optimum Nutrition Bible Chinese Version By Patrick Holford Hardcover for Adults Science Technology
aliexpress.com+5%
1%
~ 349.00 грн.
Optimum Nutrition Mr Olympia 2015 Las Vegas Joe Weider Athletic T Shirt M
aliexpress.com+6%
1%
~ 1,670.00 грн.
Wilson NEF MVP Training Football Supreme Junior Bola De Futebol Americano Optimum Sizes 9 # PU Material Official Rugby Ball
aliexpress.com+5%
1%
~ 338.00 грн.
Optimum Nutrition Logo Unisex Clothing 2023 Streetwear Printed Brand Logo T-shirt Graphic Tee
aliexpress.com+6%
1%
~ 463.00 грн.
Nutrend muscle supplement whey protein powder nutrition isolate optimum festival top strengthening and energy bcaa 1 bag of 15g
aliexpress.com1%
~ 3,230.00 грн.
Cobra nitrogen pump curse creatine monohydrate powder for men women optimum nutrition supplements c4 supplements protein
aliexpress.com+6%
1%
~ 1,140.00 грн.
Optimum Nutrition Optimum Nutrition Amino Energy - Adult Fruit Fusion Size One Size
champssports.com+5%
1%
~ 353.00 грн.
Optimum Nutrition Mr Olympia 2015 Las Vegas Joe Weider Athletic T Shirt M
aliexpress.com1%
~ 349.00 грн.
Optimum Nutrition Mr Olympia 2015 Las Vegas Joe Weider Athletic T Shirt M
aliexpress.com1%
~ 474.00 грн.
High Quality Casein Phosphopeptide Food Grade Casein Phosphopeptide Nutrition Strengthening Agent Content 99%
aliexpress.com1%
~ 625.00 грн.
BCAA (2:1:1) разветвленная цепь аминокислота 99% спортивное питание Бодибилдинг повышающая энергия и фокус универсальная поддержка
aliexpress.com1%
~ 1,450.00 грн.
Спортивное питание на основе растений, диетика и питание, фитнес и диета, диеты и продукция
aliexpress.com1%
~ 955.00 грн.
Fashion Casual Men's T-Shirts Optimum Nutrition Men T Shirt - Bodybuilding Workout Supplement Physique Men Tops Tees, Mix order
dhgate.com1%
~ 1,220.00 грн.
BCAA (2:1:1) разветвленная цепь аминокислота 99% спортивное питание Бодибилдинг 100 г/200 г/500 г/1000 г
aliexpress.com+2%
1%
~ 670.00 грн.
L-тирозин Мастик 1000 мг поддерживает производство естественной энергии, спортивное питание, поддерживает память и концентрацию
aliexpress.com+7%
1%
~ 498.00 грн.
Шейкер, бутылка для воды для сывороточного протеина, спортивное питание, Герметичная Бутылка для тренажерного зала, блендер, сплющенные чашки, Миксер Для протеина, посуда для напитков на открытом воздухе
aliexpress.com+6%
1%
~ 488.00 грн.
Optimum Nutrition Black T-Shirt + Pillbox ON True Strength FREE RM48 DELIVERY
aliexpress.com+5%
1%
~ 350.00 грн.
Optimum Nutrition Logo Unisex Clothing 2023 Sweatshirt Printed Brand Logo Graphic Hoodie
aliexpress.com+6%
1%
~ 605.00 грн.
Hot Sale Acetyl L-Carnitine powder 1pc Optimum Nutrition Festival Supplements And Vitamins Bcaa Amino Acid Burn Fat L Carnitina.
aliexpress.com+6%
1%
~ 341.00 грн.
Демисезонная Однотонная рубашка с длинным рукавом для маленьких мальчиков и девочек
aliexpress.ru+7%
1%
~ 675.00 грн.
37911-90 Clutch Friction Plates For Harley Sportster 1200 XL1200N XL1200C XL1200L XLH1200 883 Super Low XL883L
aliexpress.com1%
~ 800.00 грн.
15мм тич мужские браслеты цепи 18k желтого золота заполненные резные снаряженная браслет твердая мода мужской подарок ювелирных изделий drop, Black
dhgate.com