Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа

Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа
артикул: 10240099
190.00 руб.+47%
279.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридианного) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативный (успокаивающий) массаж при занятиях в спортивном зале. Отмечены точки, обладающие особенно высокой эффективностью: "точки от 100 болезней", точки широкого спектра действия, точки-ключи чудесных меридианов, точки, объединяющие несколько меридианов и др. Даны рецепты точечного массажа при ухудшении общего состояния, повышении или понижении артериального давления, нарушении сна, при появлении боли в области сердца, головной боли, состоянии нервозности, тревоги. Вы сможете помочь себе, пользуясь нашими рекомендациями по проведению точечного и линейного массажа.
   Характеристики
author: Усакова Нина Андреевна
binding: 60х84/16
ISBN: 978-5-413-02107-1
page_extent: 64
publisher: Амрита-Русь
year: 2019
Тип: book
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали