С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью
sku: 1612451688
282.00 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
Как жить с эмоциональной чувствительностью и высокой интенсивностью эмоций — с практическими рекомендациями и упражнениями.
Вам кажется, что ваша жизнь ярче, чем у других? Иногда вас описывают как эмоционально напряженного или сверхчувствительного? Кто такие высокочувствительные люди?
Вот несколько признаков:
эмоции отличаются особенной глубиной и мощью;
резкие перепады настроения: от блаженства к отчаянию, от тоски к восторгу;
особая внимательность к деталям, способность видеть, чувствовать, замечать и помнить очень многое;
высокая скорость обработки информации;
способность воспринимать энергию окружающих;
подходят термины «слишком много», «принимаете все слишком близко к сердцу», «слишком чувствительны», «слишком эмоциональны» и ведете себя либо «слишком драматично», либо «слишком робко».
Если вы узнали себя — эта книга для вас. Вы научитесь справляться с сильными эмоциями, использовать их и свою чувствительность, сочувствие и интеллект для наполненной, полноценной и осознанной жизни.
Ими Ло — психотерапевт и эксперт по психическому здоровью — дает исчерпывающую информацию об эмоциональной чувствительности, а также практические упражнения и стратегии, которые помогут победить в повседневной борьбе с самим собой. Вы научитесь решать сложные социальные и семейные ситуации, строить здоровые и полноценные интимные отношения, раскрывать свой творческий потенциал, отпускать старый эмоциональный багаж и снимать ограничения мышления.
И наконец вы найдете ответы на вопросы, которые беспокоят многих эмоционально напряженных людей:
— Со мной что-то не так?
— Как мои эмоции влияют на то, что я делаю?
— Что я могу сделать сейчас, чтобы улучшить жизнь и реализовать свой потенциал?
Вам кажется, что ваша жизнь ярче, чем у других? Иногда вас описывают как эмоционально напряженного или сверхчувствительного? Кто такие высокочувствительные люди?
Вот несколько признаков:
эмоции отличаются особенной глубиной и мощью;
резкие перепады настроения: от блаженства к отчаянию, от тоски к восторгу;
особая внимательность к деталям, способность видеть, чувствовать, замечать и помнить очень многое;
высокая скорость обработки информации;
способность воспринимать энергию окружающих;
подходят термины «слишком много», «принимаете все слишком близко к сердцу», «слишком чувствительны», «слишком эмоциональны» и ведете себя либо «слишком драматично», либо «слишком робко».
Если вы узнали себя — эта книга для вас. Вы научитесь справляться с сильными эмоциями, использовать их и свою чувствительность, сочувствие и интеллект для наполненной, полноценной и осознанной жизни.
Ими Ло — психотерапевт и эксперт по психическому здоровью — дает исчерпывающую информацию об эмоциональной чувствительности, а также практические упражнения и стратегии, которые помогут победить в повседневной борьбе с самим собой. Вы научитесь решать сложные социальные и семейные ситуации, строить здоровые и полноценные интимные отношения, раскрывать свой творческий потенциал, отпускать старый эмоциональный багаж и снимать ограничения мышления.
И наконец вы найдете ответы на вопросы, которые беспокоят многих эмоционально напряженных людей:
— Со мной что-то не так?
— Как мои эмоции влияют на то, что я делаю?
— Что я могу сделать сейчас, чтобы улучшить жизнь и реализовать свой потенциал?
Technical Details
ISBN: | 9785001465584 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+4%
17%
~ 231.00 грн.
Классические лозуны для телевизионных шоу с друзьями, как дела Печатная Картина на холсте настенные художественные картины гостиная Клубная комната Декор постер подарки
aliexpress.com+14%
15%
~ 210.00 грн.
Книга "Сексуары или как сервировать супружескую постель" (новая версия)
intimshop.ru+1%
7%
~ 605.00 грн.
У меня есть столько прав, как футболка с пистолетом, черная, funnys, быстросохнущая футболка для мужчин
aliexpress.com+1%
6%
~ 389.00 грн.
Пользовательский каталог, книга, печатная продукция, модный рекламный журнал, печать рекламных брошюр
aliexpress.com+2%
5%
~ 259.00 грн.
Y 2k поцелуй меня перед тем, как мой парень вернется, футболка с круглым вырезом, подходит для детей старшего возраста, футболка с грубой розыгрышей, забавная рубашка на день рождения
aliexpress.com+3%
3%
~ 478.00 грн.
Я не знаю, как, но они меня обнаружили, топы в горошек, жилет без рукавов, спутанный белый вопрос, изолированный портрет
aliexpress.com+2%
1%
~ 550.00 грн.
Быстросохнущие мужские футболки для тренировок никто не понимает меня, как Mojito
aliexpress.com+4%
1%
~ 195.00 грн.
Жестяной плакат с надписью «STORM Don't Scare Me», «учить меня парусировать», «как парусать», «Железный плакат», Оловянная вывеска, винтажный Настенный декор для кафе, бара, паба, дома B
aliexpress.com+5%
1%
~ 550.00 грн.
Извините, я не могу. У меня есть планы с моей собакой футболка Забавные футболки Rife печатная Хлопковая мужская Футболка Camisa
aliexpress.com+2%
1%
~ 520.00 грн.
Новая футболка Миранда Ламберт He не любит меня, как Текила Делает, индивидуальные футболки, дизайн ваших собственных приталенных футболок для мужчин
aliexpress.com+1%
1%
~ 765.00 грн.
У всех есть нагрузка на меня, как будто это просто скал, Ричард, брезентовое одеяло, тяжелое одеяло, пушистое одеяло
aliexpress.com+1%
1%
~ 356.00 грн.
Футболка с надписью «Humor», «Я не знаю, как жить», забавная футболка с цитатой испанского рэпа, подарочные футболки, повседневные Мягкие хлопковые футболки унисекс
aliexpress.com+1%
1%
~ 300.00 грн.
2024 женская футболка, новинка, я не могу выйти из кровати, одеяла приняли меня как один из своих собственных топов с принтом, белая женская футболка
aliexpress.com+57%
1%
~ 670.00 грн.
Мужская Повседневная Толстовка с длинным рукавом, с капюшоном и принтом «как у меня»
aliexpress.com+4%
1%
~ 181.00 грн.
Металлический жестяной знак, вы можете меня видеть, структурное оформление, но вы никогда не увидите меня, как я бросся из бокса, Питбуль, постер с животными, ретро Настенная картина из железа
aliexpress.com+3%
1%
~ 496.00 грн.
Я не знаю, как это, но они нашли меня Dallon Weekes, новинка, официальная Летняя мода, безрукавка, высококачественные мужские пуговицы
aliexpress.com+4%
1%
~ 313.00 грн.
Благодарим вас за то, что любили меня, как своего собственного вдохновенного подвески, ожерелье, ювелирное изделие, подарок для любимой, 10 шт./лот, # LN316
aliexpress.com+5%
1%
~ 474.00 грн.
Теперь я решил жить как кровать. Хлопковые майки с принтом Kimmy Шмидт, небьющиеся, Kimmy Шмидт Титус
aliexpress.com+4%
1%
~ 346.00 грн.
Я не могу выйти из кровати, футболка, Хлопковая мужская футболка с принтом «сделай сам», я не могу выйти из кровати, я взял меня как один из своих собственных, если я
aliexpress.com+4%
1%
~ 505.00 грн.
Футболка «не как крози я Ом но МОКС меня донжественный» футболка «волк» футболка «Оборотень» футболка
aliexpress.com+3%
1%
~ 161.00 грн.
Лампы для чтения, лампы 12 В 6500K, как показано на рисунке, печатная плата + фонарики, бусины, освещение
aliexpress.com+4%
1%
~ 775.00 грн.
Забавная мужская верхняя одежда, Модный свитшот, уважаемый папа, спасибо за изучение меня, как быть мужской, красной дочкой, версия для женщин
aliexpress.com+1%
1%
~ 490.00 грн.
Y 2k, толстовка с круглым вырезом и графическим принтом Поцелуй меня перед тем, как мой парень вернется, осень и зима, искусственная, грубая розыгрыш, день рождения
aliexpress.com+11%
1%
~ 645.00 грн.
Вы пахнете как драма и головная боль, пожалуйста, убедитесь от меня, свитер с капюшоном, хлопковая головная боль, новогодняя популярность, пожалуйста, пахните драму
aliexpress.com+2%
1%
~ 835.00 грн.
Многослойная печатная плата под заказ, потайные отверстия BGA, продукция, маска для пайки, минимальный диаметр удержания припоя, минимальное пространство линии 0,1 мм
aliexpress.com+1%
1%
~ 405.00 грн.
У всех есть нагрузка на меня, как будто это просто скальный Ричард, утяжеленное летнее покрывало Furrys, одеяла
aliexpress.com+4%
1%
~ 500.00 грн.
Коллекция 2024 года, меня не волнует, какая религия, любой, как указывает на майку, Мужская майка, мужская и женская майка
aliexpress.com+3%
1%
~ 105.00 грн.
Декоративная пленка однотонная Водонепроницаемая простая в использовании не выцветает растягивающаяся и прочная бытовая продукция печатная пленка «сделай сам»
aliexpress.com+3%
1%
~ 350.00 грн.
Honkai звезда Железнодорожный стол календарь Серебряный волк печатная продукция Броня офисные принадлежности 7 марта школьные принадлежности Imbibitor Lunae
aliexpress.com+1%
1%
~ 615.00 грн.
Многоугольник (BDG) | Не разговаривайте со мной до того, как у меня будут игры. Плед-одеяло пляжные подвижные одеяла
aliexpress.com+2%
1%
~ 590.00 грн.
New Children Smiling Critters Sweater Girls Boys Cartoon Game Sweatshirts Kids Clothes Print Hoody Pullovers Outwears Sudadera
aliexpress.com+4%
1%
~ 2,560.00 грн.
Тонкие мягкие мужские вертикальные ледяные шелковые эластичные мужские полосатые маленькие прямые повседневные брюки уличные треккингов...
aliexpress.ru+4%
1%
~ 1,350.00 грн.
85AC Ring Bending Earrings Bracelet Rings Bender Jewelry Making Machine Repair Maker
aliexpress.com+5%
1%
~ 274.00 грн.
Складная визуальная ловушка для мыши, домашняя удобная и быстрая ловушка для мыши, прозрачная крысиная клетка, ловушка для мыши для борьбы с вредителями
aliexpress.ru