Скакалка на подшипниках DF5432-3

Скакалка на подшипниках – отличный снаряд для физических упражнений взрослых и детей, это хорошее качество за невысокую цену. Скакалка применяется не только для повышения физической формы атлета, но и как одно из самых действенных средств для похудения. Если сравнивать эффективность бега и прыжков на скакалке в количеством сжигаемых калорий, то эффективность скакалки выше в среднем на 30 %. Наличие подшипников увеличивает срок службы шнура. Скалку можно регулировать по длине.
Этот простой снаряд считается самым эффективным кардиотренажером в мире, 10 минут прыжков со скакалкой по оказываемому эффекту сравнимы с преодолением 3,2 км на велосипеде, 12 минутам плавания, бегу на дистанцию 1,6 км или двум теннисным сетам.
Всего 15-20 минут занятий скакалкой достаточно, чтобы сжечь 200 калорий, а час интенсивных прыжков поможет свести на нет почти 800-1000 калорий, а это больше чем при беге. Ни одна тренировка боксера или баскетболиста не обходится без прыжков со скакалкой.
Это нехитрое упражнение развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает прыгучесть, помогает сбросить вес, тренирует основные группы мышц. Упражнения на скакалке очень просты и выполнять их может каждый человек.
Как правильно подрезать скакалку под ваш рост?
Возьмите в каждую руку по одной ручке вашей скакалки, позволяя кабелю повиснуть.
Встаньте одной ногой посредине каната.
Поднимите ручки скакалки к груди (все еще стоя одной ногой на скакалке).
Верх ручек должен быть ниже от ключицы на 10 см. Если же вы не уверены в длине каната, то лучше сделать его немного длиннее, так как потом длину можно идеально подкорректировать.
Особенности:
Поверхность шнура является абсолютно гладким, поэтому не травмирует кожу при случайном ударе скакалки.
Шнур изготовлен из сбалансированного стального троса с покрытием силикона, который обеспечивает высокую скорость вращения - 5-6 оборотов в секунду.
Гладкие, эргономичные рукоятки, длиной 15 см, удобны для длительных тренировок - они практически не чувствуются в руках.
На рукоятках скакалки нанесен слой неопрена для предотвращения скольжения и мягкости удерживания скакалки.
Рукоятки изготовлены из специального пластика высшего качества.
Скакалка оснащена подшипниками, которые отвечают за вращение веревки.
Увеличенная длина скакалки позволяет просто отрегулировать ее под себя, людям с разным ростом.
Развивать высокую скорость и выполнять двойные и тройные прыжки на этой модели скакалки значительно проще.
Характеристики:
Длина рукоятки: 15 см.
Длина (шнура) скакалки: 270 см.
Материал рукояти: Пластик и неопрен.
Материал шнура: Металл и силикон.
Цвет: Черный с красным.
Комплект поставки:
1 х Скакалка.
1 х Индивидуальная упаковка.
Также можете посетить раздел спорт товары на нашем сайте YClick.com.ua: