Мой маленький блокнот. Йога

Мой маленький блокнот. Йога
ПОПУРРИ
артикул: 4239959
280.00 грн.
Доставка из: Украина
   Описание
- Позы йоги для снятия стресса и обретения равновесия- 8 программ для уверенности и хорошего настроения- 3 магических ритуала для разнообразия и удовольствияЙога - гармония тела и духа с пользой для всей семьи.Растяжка, асаны, дыхательные упражнения, релаксация Насладитесь минутами семейного счастья. Йога в игровой форме подарит вашему ребенку спокойствие и умиротворение, одновременно способствуя развитию концентрации, самостоятельности и уверенности в себе.Книга поможет вам:- Проникнуться духом йоги, следуя 10 советам в таких вопросах, как питание, сон, общение, доброжелательность Йога внесет разнообразие в жизнь всей семьи.- Установить ваш собственный ежедневный ритуал йоги: благодаря выполнению 3 обязательных пунктов даже самый загруженный день пройдет спокойно.- Составить 8 программ йоги, выбор которых зависит от настроения ребенка: освойте 30 поз для обретения спокойствия и равновесия.Об автореЭлизабет Жуанн - учитель начальных классов и преподаватель йоги. Занимается активным внедрением йоги в школьную жизнь на протяжении уже 20 лет. Проводит индивидуальные и групповые занятия, сеансы расслабления и медитации как для детей, так и для взрослых. Ее страничка в интернете: YogaLisa.fr.
   Характеристики
author: Жуанн Э.
binding: 170x215 мм
ISBN: 978-985-15-4468-0
language: Русский
page_extent: 96
publisher: ПОПУРРИ
year: 2020
Автор: Жуанн Э.
Вес: 0.5 кг.
Год издания: 2020
Дата обновления позиции: 06-13-2021
Доставка/Оплата: Товар под заказ. До 25 рабочих дней
Издательство: ПОПУРРИ
Код товара: 4296738
Количество страниц: 96
Переплет: Мягкий
Тип: book
Формат: 170x215 мм
Язык произведения: Русский
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали