Креатин Weider Pure Creatine 600 г Фирменный товар! (113069)
Weider
артикул: 1478254570
629.14 грн.
Доставка из: Украина
Описание
Креатин Weider Ultra-Fine Powder Pure Creatine – это чистейший креатин моногидрат — натуральное вещество (метил-гуанидо-уксусная кислота), которое играет ключевую роль в воспроизводстве энергии на молекулярном уровне. В организме человека содержится 100—140 г креатина, 95 % из которых сосредоточены в мышцах. Креатин имеет свойство накапливаться в мышцах, и его запасы могут быть увеличены, но не намного. В отсутствие физических нагрузок организм ежедневно теряет до 2 г креатина и столько же получает (1 г синтезируется самим организмом и около 1 г поступает с пищей). Интенсивные тренировки увеличивают потери креатина. В организме креатин присутствует в двух формах: свободной (чистый креатин), а также в форме креатин-фосфата. В пищевых продуктах и добавках – в форме моногидрата. Это объясняется двумя фактами: первый – моногидрат более устойчив к желудочному соку, чем фосфат или чистый креатин (эти формы быстро разрушаются в желудке); второй – поступив в мышцы, моногидрат креатина легко превращается в фосфат креатина.
Как работает Weider Ultra-Fine Powder Pure Creatine:
• главная ценность креатина состоит в том, что попав в мышцы, он быстро превращается в креатин-фосфат (ключевой элемент образования группы АТФ). Таким образом, увеличивая запасы креатина в мышцах, мы увеличиваем объем сырья для производства АТФ, а значит и энергетический потенциал мышц. Что из этого следует? Поясним на примере: если обычно отказ мышц в жиме лежа наступает на 8-м повторении, то прибавка в АТФ позволит вам одолеть 9 – 10 повторений. А это означает рост силы
• чем выше уровень креатина в мышцах, тем быстрее восстанавливается их энергетический потенциал, и тем интенсивнее вы можете тренироваться
Weider Ultra-Fine Powder Pure Creatine наращивает силу, он также насыщает мышечные клетки водой (гидрация), увеличивая их в размере и усиливая приток питательных веществ. В результате ускоряется синтез белка, восстановление мышц протекает гораздо активнее. На сегодня креатин является самым исследованным и эффективным препаратом ускорения синтеза АТФ, главного источника энергии организма на молекулярном уровне.
Состав:
• Порция 3-4 г
• Креатин моногидрат: 3 400 мг
• из которых креатин: 3 000 мг
Как принимать Weider Ultra-Fine Powder Pure Creatine:
Схема приема 1:
Фаза загрузки + Фаза поддержания уровня. Загрузка креатина занимает 5 – 9 дней и предусматривает ежедневный прием 0,3 г креатина на каждый килограмм веса тела (или 5 г креатина 4 раза в день). За это время уровень креатина в мышцах достигает своего максимума и больше повыситься не может. В дальнейшем, для поддержания этого максимального уровня, требуется ежедневно принимать всего 0.03 г креатина на каждый килограмм веса тела (3 – 5 г креатина в день). Фаза поддержания уровня длится 30 – 40 дней, затем перерыв на 2 – 4 недели и повтор цикла.
Схема приема 2:
Без фазы загрузки, просто принимайте 3 – 8 г креатина в день (в зависимости от веса тела). При этом максимальный уровень креатина в мышцах достигается через 3 – 4 недели.
Время приема:
До и после тренировки или с утра (в не тренировочные дни), размешав с 200 мл воды или сока (сок улучшает усвояемость креатина организмом).
Совет профессионалов:
Креатин удерживает воду в мышцах, и фаза его загрузки сопровождается прибавкой в весе и разбуханием мышц. Это плюс в период набора массы, но минус во время отработки рельефа, поэтому в последнем случае принимайте креатин по схеме 2.
Как работает Weider Ultra-Fine Powder Pure Creatine:
• главная ценность креатина состоит в том, что попав в мышцы, он быстро превращается в креатин-фосфат (ключевой элемент образования группы АТФ). Таким образом, увеличивая запасы креатина в мышцах, мы увеличиваем объем сырья для производства АТФ, а значит и энергетический потенциал мышц. Что из этого следует? Поясним на примере: если обычно отказ мышц в жиме лежа наступает на 8-м повторении, то прибавка в АТФ позволит вам одолеть 9 – 10 повторений. А это означает рост силы
• чем выше уровень креатина в мышцах, тем быстрее восстанавливается их энергетический потенциал, и тем интенсивнее вы можете тренироваться
Weider Ultra-Fine Powder Pure Creatine наращивает силу, он также насыщает мышечные клетки водой (гидрация), увеличивая их в размере и усиливая приток питательных веществ. В результате ускоряется синтез белка, восстановление мышц протекает гораздо активнее. На сегодня креатин является самым исследованным и эффективным препаратом ускорения синтеза АТФ, главного источника энергии организма на молекулярном уровне.
Состав:
• Порция 3-4 г
• Креатин моногидрат: 3 400 мг
• из которых креатин: 3 000 мг
Как принимать Weider Ultra-Fine Powder Pure Creatine:
Схема приема 1:
Фаза загрузки + Фаза поддержания уровня. Загрузка креатина занимает 5 – 9 дней и предусматривает ежедневный прием 0,3 г креатина на каждый килограмм веса тела (или 5 г креатина 4 раза в день). За это время уровень креатина в мышцах достигает своего максимума и больше повыситься не может. В дальнейшем, для поддержания этого максимального уровня, требуется ежедневно принимать всего 0.03 г креатина на каждый килограмм веса тела (3 – 5 г креатина в день). Фаза поддержания уровня длится 30 – 40 дней, затем перерыв на 2 – 4 недели и повтор цикла.
Схема приема 2:
Без фазы загрузки, просто принимайте 3 – 8 г креатина в день (в зависимости от веса тела). При этом максимальный уровень креатина в мышцах достигается через 3 – 4 недели.
Время приема:
До и после тренировки или с утра (в не тренировочные дни), размешав с 200 мл воды или сока (сок улучшает усвояемость креатина организмом).
Совет профессионалов:
Креатин удерживает воду в мышцах, и фаза его загрузки сопровождается прибавкой в весе и разбуханием мышц. Это плюс в период набора массы, но минус во время отработки рельефа, поэтому в последнем случае принимайте креатин по схеме 2.
Характеристики
Вес: | 0.6 кг |
Производитель: | Weider |
Страна производитель: | США |
Тип: | Порошок |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
20%
~ 1,040.00 грн.
Аминокислота с разветвленной цепью BCAA (2:1:1), спортивное питание 99%, бодибилдинг 100 г/200 г/500 г/1000 г
aliexpress.com17%
~ 1,220.00 грн.
BCAA (2:1:1) разветвленная цепь аминокислота 99% спортивное питание Бодибилдинг 100 г/200 г/500 г/1000 г
aliexpress.com9%
~ 1,350.00 грн.
BCAA (2:1:1) разветвленная цепь аминокислота 99% спортивное питание Бодибилдинг 100 г/200 г/500 г/1000 г
aliexpress.com+6%
6%
~ 389.00 грн.
Силиконовый контейнер для собак и кошек, медленное питание, питьевая еда, антиудушная чаша, кормушка, товары для кошек, миски для воды, товар...
aliexpress.com1%
~ 1,060.00 грн.
Мгновенный Натуральный Порошок Соевого Белка Australia Nature's Way, энергия сердца, спортивное питание мышц, для кожи ногтей, 100% веганский
aliexpress.com+2%
1%
~ 363.00 грн.
2 бутылки, Креатин, мягкие конфеты, фитнес-энергия, улучшение качества мышц, улучшение физических упражнений, здоровое питание
aliexpress.com+2%
1%
~ 670.00 грн.
L-тирозин Мастик 1000 мг поддерживает производство естественной энергии, спортивное питание, поддерживает память и концентрацию
aliexpress.com1%
~ 1,740.00 грн.
2021 новый товар, витрина высокого качества, классическое хранение ювелирных изделий, роскошный фирменный оригинальный, подходит для темпера...
aliexpress.com1%
~ 1,440.00 грн.
Спортивное питание на основе растений, диетика и питание, фитнес и диета, диеты и продукция
aliexpress.com1%
~ 241.00 грн.
Силиконовая форма для мыла ручной работы, воск, фирменный товар, подвеска для планшета, овальная подвеска в виде капли воды, подвеска, силико...
aliexpress.com+6%
1%
~ 496.00 грн.
Шейкер, бутылка для воды для сывороточного протеина, спортивное питание, Герметичная Бутылка для тренажерного зала, блендер, сплющенные чашки, Миксер Для протеина, посуда для напитков на открытом воздухе
aliexpress.com1%
~ 234.00 грн.
6 шт игры светятся ночью нейлон дома Крытый Подарки Забавные игрушки светодиодный воланы для бадминтона Батарея спортивное питание Портати...
aliexpress.com+7%
1%
~ 305.00 грн.
60 капсул пчеловода, вегетаризм, спортивное самосопротивление, предотвращение анемии, защита печени, здоровое питание
aliexpress.com+5%
1%
~ 363.00 грн.
2 бутылки, Креатин, мягкие конфеты, фитнес-энергия, улучшение качества мышц, улучшение физических упражнений, здоровое питание
aliexpress.com+43%
1%
~ 545.00 грн.
4 цвета, товар для домашних животных, стандартный термостойкий горшок для домашних животных, медленное питание, инструмент для домашних животных
aliexpress.com1%
~ 625.00 грн.
BCAA (2:1:1) разветвленная цепь аминокислота 99% спортивное питание Бодибилдинг повышающая энергия и фокус универсальная поддержка
aliexpress.com1%
~ 590.00 грн.
Аминокислота с разветвленной цепью BCAA (2:1:1) 99%, спортивное питание, бодибилдинг, усиление энергии и фокус, универсальная поддержка
aliexpress.com+5%
1%
~ 365.00 грн.
2 бутылки, Креатин, мягкие конфеты, фитнес-энергия, улучшение качества мышц, улучшение физических упражнений, здоровое питание
aliexpress.com1%
~ 705.00 грн.
Лучший удобный, прочный, полезный товар, набор для замены, спортивное крепление, велосипедный электрический велосипед для Bafang
aliexpress.com+4%
1%
~ 825.00 грн.
Лучший удобный, прочный, полезный товар, набор для замены, спортивное крепление, велосипедный электрический велосипед для Bafang
aliexpress.com+5%
1%
~ 219.00 грн.
Спортивный наколенник для мужчин, компрессионная эластичная повязка на колено, спортивное снаряжение, фиксатор для баскетбола, футбола, волейбола, защита, популярный товар
aliexpress.com1%
~ 1,260.00 грн.
Фирменный женский жилет для йоги SLIMF, Новинка лета 2022, женское однотонное дышащее Спортивное нижнее белье для бега, спортивный бюстгальтер
aliexpress.com1%
~ 1,380.00 грн.
Новый мультяшный товар, Женский облегающий костюм, цельное Спортивное бикини, костюм для плавания
aliexpress.com+6%
1%
~ 505.00 грн.
Фирменный Логотип Kaus Бару, ЦЕРН, гиневрора физическая, швейцарский товар, гиневрология
aliexpress.com+5%
1%
~ 268.00 грн.
Спортивный наколенник для мужчин, компрессионная эластичная повязка на колено, спортивное снаряжение, фиксатор для баскетбола, футбола, волейбола, защита, популярный товар
aliexpress.com+7%
1%
~ 620.00 грн.
Популярный товар, модный брелок из нержавеющей стали с 50 замками, 6 мм, фирменный кулон, браслет, бусины, цепочка, ювелирные изделия UNO для женщин и мужчин
aliexpress.com1%
~ 1,130.00 грн.
Аминокислота с цепочкой, спортивное питание, бодибилдинг, порошок Bcaa, Анти-усталость
aliexpress.com1%
~ 1,200.00 грн.
Фирменный новый сексуальный женский спортивный бюстгальтер SLIMF с открытой спиной, мягкий и удобный топ для бега, фитнеса, йоги, Спортивное н...
aliexpress.com1%
320.00 грн.
Школьная блузка Свит блуз классическая со скрытой застежкой мод. 2001 розовая р.128
rozetka.com.ua+11%
1%
~ 31,150.00 грн.
Душевой уголок Vincea Lugano 140х80 VSR-1L8014CLB-1 профиль Черный стекло прозрачное, Lugano
goods.ru1%
~ 1,160.00 грн.
cups & saucers ceramic temmoku glaze master tea cup creative chinese drinkware office water mug porcelain kiln change small bowl
dhgate.com