Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя
ЭКСМО
sku: 1559111
578.00 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
Лучший ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЙ УЧЕБНИК по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты.Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено Ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую всё зависит от правильно поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Имея 25-летний опыт занятий каратэ разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считанные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки. ISBN:978-5-699-90410-5
Technical Details
author: | Терехин Константин Игоревич |
binding: | 60x90/16 |
ISBN: | 978-5-699-90410-5 |
language: | Русский |
page_extent: | 352 |
publisher: | ЭКСМО |
series: | Школа выживания. Учись у спецназа! |
Type: | book |
year: | 2016 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+42%
14%
~ 381.00 грн.
Абстрактная велосипедная настенная наклейка, Виниловая наклейка, велосипедный узор, Декор, спорт, здоровый образ жизни, настенные наклейки для детской комнаты, домашний декор B359
aliexpress.com+5%
12%
~ 930.00 грн.
Прочная сливная корзина, эффективный компактный Дегидратор для овощей, Дегидратор для овощей, здоровый образ жизни, популярный выбор, простой в использовании
aliexpress.com10%
~ 1,500.00 грн.
Концентрированный напиток с алоэ Herbalife для пищеварения кишечника 473 мл здоровый образ жизни успокаивает Расслабление желудка ферменты кисл...
aliexpress.com+6%
7%
~ 253.00 грн.
Силиконовая Термостойкая кухонная посуда, антипригарная посуда для выпечки, термоложка, вилка, коврик, подставка, кухонный инструмент, здоровый образ жизни
aliexpress.com+5%
6%
~ 426.00 грн.
Здоровый образ жизни Настенная Наклейка на окно виниловая художественная Настенная Наклейка для спортзала настенная домашний декор для спальни гостиной творческие обои Q232
aliexpress.com4%
~ 1,340.00 грн.
Полноспектральная Дамиана, 510 мг, здоровая репродуктивная система, стимулирует здоровый образ жизни для мужчин и женщин, травяная добавка, ...
aliexpress.com2%
~ 335.00 грн.
Наклейка s для фитнеса, наклейка на стену, тренировка, тренажерный зал, Виниловая наклейка, здоровый образ жизни, интерьер дома, спортивное и...
aliexpress.com1%
~ 397.00 грн.
Новый декоративный 10 Коробки чужой любовь здоровый образ жизни самоклеящихся стикеров планировщик для скрапбукинга дневник ярлыком журна...
aliexpress.com+4%
1%
~ 433.00 грн.
Виниловая Съемная художественная наклейка для творческого тренажерного зала, фитнеса, плакат с цитатами, здоровый образ жизни, Настенная Наклейка для интерьера 3G16
aliexpress.com1%
~ 1,450.00 грн.
Herbalife пищевая смесь для контроля веса сменная пища 9,4 унции 550 г здоровый образ жизни Бесплатная доставка
aliexpress.com1%
~ 1,410.00 грн.
Herbalife питание встряхивание смешанный контроль веса сменная пища 9,4 унции 550 г здоровый образ жизни Бесплатная доставка
aliexpress.com1%
~ 292.00 грн.
Новинка 2022, здоровый мужской и женский чай BD Bedoval GXB MT сигары без никотина, альтернатива табаку, популярный образ жизни
aliexpress.com+2%
1%
~ 476.00 грн.
Митенки с рисунком скелета на Хэллоуин, хлопковые майки с принтом всех святых ев, Хэллоуин, скелет на Хэллоуин, здоровый образ жизни
aliexpress.com1%
~ 301.00 грн.
Новинка, Спортивная виниловая наклейка, здоровый образ жизни, мотивация, Спортивная Женская Беговая настенная наклейка, художественная рос...
aliexpress.com+3%
1%
~ 1,000.00 грн.
171*72 см оздоровительный Цитата стены наклейки виниловые Здоровый образ жизни Фитнес настенные наклейки с надписями для женщин Спальня Настенный декор LC1537
aliexpress.com1%
~ 347.00 грн.
Здоровый образ жизни, новое поколение, Беспроводная зарядка, нано-синий атомайзер, оздоровительный полив и фотоэлемент
aliexpress.com1%
~ 339.00 грн.
Фитнес стены термоаппликации тренировки тренажерный зал виниловые наклейки здоровый образ жизни домашнего интерьера Спорт настенные росписи росписи бытовая техника дизайн DIY
dhgate.com1%
~ 351.00 грн.
Знаковая Марка Sean, которая переходит между мужской одеждой и уличной одеждой, футболка из 100% хлопка, Джон Диди городской образ жизни Vogue
aliexpress.com1%
~ 855.00 грн.
[Здоровый образ жизни] 1MHz Уборщик для лица Уход за кожей Красота Массажер Машина Пигментация Удаление Массажер
dhgate.com1%
~ 243.00 грн.
Спортивная художественная Настенная Наклейка для йоги, здоровый образ жизни, настенное украшение, виниловый художественный съемный постер...
aliexpress.com1%
~ 356.00 грн.
Виниловая наклейка на стену, новый дизайн, здоровый образ жизни, спорт, здоровье, наклейки, Настенная роспись для гостиной, декор для дивана, ...
aliexpress.com1%
~ 1,490.00 грн.
Турецкий бренд для похудения, Детокс-Чай 60 шт./коркор. энергетический обмен и сжигание жира, очищение кишечника, здоровый образ жизни Herbalife
aliexpress.com1%
~ 1,460.00 грн.
Herbalife Pro-core иммунный усилитель лес ягоды аромат 10x37 г здоровый образ жизни быстрая доставка
aliexpress.com1%
~ 1,270.00 грн.
Концентрат алоэ Erbalife, напиток, пищеварение, кишечник, 473 мл, здоровый образ жизни, яхера, расслабление, желудка, ферменты, кислоты
aliexpress.com+4%
1%
~ 1,030.00 грн.
Скакалка Наклейка на стену Женский тренажерный зал здоровый образ жизни фитнес женщина девушка спальня домашний Декор виниловые наклейки на окна обои Q657
aliexpress.com1%
~ 840.00 грн.
300 мл китайская медицина большой Здоровый чистый шампунь для кожи головы для улучшения волосяного фолликула перхоти кожи головы освежающий
aliexpress.com1%
~ 735.00 грн.
Стартер с отдачей, бытовые инструменты для уборки газонокосилки, ручной инструмент, пусковое устройство из пластика и металла для уличной жизни
aliexpress.com1%
~ 840.00 грн.
Походы-это образ жизни гобелен Украшение стен предметы на стену украшение для стен гобелен
aliexpress.com1%
~ 715.00 грн.
Хэллоуин-это образ жизни, не праздничные леггинсы с узором, спортивные брюки, женская одежда для тренировок, женские леггинсы
aliexpress.com