Восстановительная йога для начинающих: легкие позы для расслабления и исцеления. Джулия Кларк (978-985-15-5013-1)
Попурри
sku: 336779437
238.00 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
В отличие от традиционной йоги, где вам предлагают закручиваться в крендель и растягиваться до неимоверного состояния, курс восстановительной йоги базируется на простых позах, при выполнении которых ваше тело имеет твердую опору. Если вы проходите реабилитацию после травмы, болезни или просто хотите снять напряжение, эти упражнения позволяют достичь максимального расслабления, когда ваш разум полностью умиротворен и спокоен, а тело не подвергается чрезмерным нагрузкам. Книга станет отличным руководством для тех, кто только приступает к занятиям йогой и привнесению в свою жизнь гармонии — мягко, постепенно, не спеша. Автор предлагает вам начать со знакомства с духовными истоками восстановительной йоги и ее пользой для здоровья. Узнайте, как раскрепощение тела и разума приводит в баланс пять уровней личности, иоткройте для себя позы, которые снимают боли в пояснице, устраняют стресс, нормализуют дыхание и заряжают энергией.
Technical Details
categoryTitle: | Учебники |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+2%
10%
~ 482.00 грн.
Массажные шарики для спины, ролик для мышц, Йога, инструмент для расслабления тела, спина, талии, рук, ног, массажная палочка для тренажерного зала
aliexpress.com+3%
7%
~ 620.00 грн.
Кроссовки Детские сетчатые Нескользящие, мягкие легкие дышащие, повседневная обувь для начинающих ходить мальчиков и девочек
aliexpress.com+2%
5%
~ 485.00 грн.
Инструмент для скрипки, 2 шт., инкрустация, легкие аксессуары для скрипки, инкрустированные инструменты для гитары, инкрустация для начинающих, скрипка, скрипка, Luthier
aliexpress.com+4%
4%
~ 372.00 грн.
Массажные шарики для спины, ролик для мышц, Йога, инструмент для расслабления тела, спина, талии, рук, ног, массажная палочка для тренажерного зала
aliexpress.com+2%
2%
~ 525.00 грн.
Массажные шарики для спины, ролик для мышц, Йога, инструмент для расслабления тела, спина, талии, рук, ног, массажная палочка для тренажерного зала
aliexpress.com+2%
1%
~ 177.00 грн.
Воздушные змей, Детские воздушные змеи, летающие на открытом воздухе, птицы, летающие животные, забавные пляжные легкие игры для начинающих, веселые летающие, для детей и взрослых, реалистичные
aliexpress.com+4%
1%
~ 334.00 грн.
Myofascia Релакс Йога облегчает легкие мышцы Fascia Высокая боль упражнения арахис плотный Массаж Фитнес мяч тело
aliexpress.com+2%
1%
~ 354.00 грн.
Йога бросает, йога позы носки обувь мужские забавные подарки женские носки мужские
aliexpress.com+1%
1%
~ 448.00 грн.
Металлический Настенный декор для йоги, металлическая настенная Художественная Скульптура дзен для медитации, йоги, позы, настенное искусство, Йога, студийный декор для сада, гостиницы
aliexpress.com+3%
1%
~ 680.00 грн.
Сланцы MODX детские без шнуровки, модные пляжные легкие, пенопластовые, для начинающих ходить детей и взрослых, летняя обувь для воды
aliexpress.com+2%
1%
~ 201.00 грн.
Воздушные змей, Детские воздушные змеи, летающие на открытом воздухе, птицы, летающие животные, забавные пляжные легкие игры для начинающих, веселые летающие, для детей и взрослых, реалистичные
aliexpress.com+2%
1%
~ 492.00 грн.
6 шт. вышивка в форме Креста, Красивая ручная работа с подвеской, легкие товары для рукоделия, бриллианты, искусство для расслабления, DIY
aliexpress.com+2%
1%
~ 620.00 грн.
Набор для взрослых, легкие ракетки из углеродного волокна, для начинающих, профессиональных игроков
aliexpress.com+4%
1%
~ 122.00 грн.
Alto Mute Easy Storage принадлежности для деревянных духовых инструментов легкие тренировочные принадлежности прочный Alto Mute для начинающих тенор Sax Alto Sax
aliexpress.com1%
~ 159.00 грн.
Хрустальный камень, шестиугольный кварцевый кристалл для расслабления, декоративный Кристальный камень для женщин, Йога, медитация, рейки и энергия
aliexpress.com+4%
1%
~ 386.00 грн.
Массажные шарики для спины, ролик для мышц, Йога, инструмент для расслабления тела, спина, талии, рук, ног, массажная палочка для тренажерного зала
aliexpress.com+2%
1%
~ 214.00 грн.
Удобные разноцветные тренировочные мячи для начинающих, легкие мячи для гольфа, для использования в помещении, для тренировок
aliexpress.com+2%
1%
~ 287.00 грн.
Воздушные змей, Детские воздушные змеи, летающие на открытом воздухе, птицы, летающие животные, забавные пляжные легкие игры для начинающих, веселые летающие, для детей и взрослых, реалистичные
aliexpress.com+4%
1%
~ 169.00 грн.
Овальные Кристаллы, драгоценные камни, прочные и портативные для начинающих, облегчение тревоги, медитация, Йога, релаксация
aliexpress.com+2%
1%
~ 565.00 грн.
Набор спиц для вязания, 17 шт., портативные легкие спицы для начинающих, эргономичные спицы для вязания, маркер для вязания с коробкой
aliexpress.com+2%
1%
~ 530.00 грн.
Йога позы головоломка имя на заказ детская игрушка рождественские подарки головоломка
aliexpress.com+4%
1%
~ 189.00 грн.
Воздушные змей, Детские воздушные змеи, летающие на открытом воздухе, птицы, летающие животные, забавные пляжные легкие игры для начинающих, веселые летающие, для детей и взрослых, реалистичные
aliexpress.com+4%
1%
~ 307.00 грн.
Скрипка/Альта искусственное исправление устройство для начинающих коррекция осанки рукоятка лук позы ортопедические элементы
aliexpress.com+5%
1%
~ 630.00 грн.
Кроссовки детские без шнуровки, легкие, повседневная спортивная обувь для начинающих ходить девочек, бежевые, черные, весна-осень 2024
aliexpress.com1%
~ 483.00 грн.
Набор для детского шитья 6 видов легкого шитья войлочные животные для начинающих Детские легкие Занятия «сделай сам» войлочные мягкие игрушки для 8
aliexpress.com+4%
1%
~ 115.00 грн.
Помощник губки для игры в гольф установка тренера EVA, стабилизирующий держатель для запястья, инструменты для тренировок, корректор позы для начинающих
aliexpress.com1%
~ 103.00 грн.
Массажный мяч для йоги с основанием для Psoas, Торакальный позвоночник, верхняя часть спины, шеи, суппорт для ног, Йога, силиконовые массажные инструменты для расслабления мышц
aliexpress.com+4%
1%
~ 90.50 грн.
Широкое применение, растягивающийся ремень для йоги, для различных позы и упражнений, удобный для начинающих, бежевый
aliexpress.com+5%
1%
~ 348.00 грн.
Простой портативный автомобильный ремень безопасности для детей 0-12 лет
aliexpress.ru1%
~ 3,490.00 грн.
2018 high quality French Nigerian sequins net lace,African tulle mesh sequence lace fabric for party dress 5yards/lot JL1120
aliexpress.com