Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7
Description
Когда любимое дело перестает радовать, близкие начинают раздражать, а усталость появляется сразу после подъема — пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может, в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или «топливная система» протекает?
Автор книги Андрей Пометун — основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе.
Он рассказывает:
• где брать энергию на достижение целей;
• как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях;
• как поддерживать интерес и мотивацию;
• откуда брать поводы для радости.
Эта книга — ключ к новой жизни без выгорания.
Автор книги Андрей Пометун — основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе.
Он рассказывает:
• где брать энергию на достижение целей;
• как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях;
• как поддерживать интерес и мотивацию;
• откуда брать поводы для радости.
Эта книга — ключ к новой жизни без выгорания.
Technical Details
| author: | Пометун Андрей Геннадьевич |
| ISBN: | 978-5-04-157767-4 |
| series: | Книги-драйверы |
| year: | 2022 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-3%
21%
~ 1,070.00 руб.
Посмотрите, как мир может быть, майки, жилеты без рукавов, посмотрите, как можно сделать этот мир
aliexpress.com
-3%
12%
~ 505.00 руб.
Летняя модная мужская футболка с рисунком высокого качества, может быть изготовлена по индивидуальному заказу как для мужчин, так и для женщин
aliexpress.com
-2%
7%
~ 2,240.00 руб.
Мужская футболка, похожая на Рагнар, борьба, как Ролло, быть сильным, как флагерта, как Флоки Викинги, версия женской футболки
aliexpress.com
-4%
4%
~ 735.00 руб.
В окружении психопатов Томаса Эриксона или как перестать быть взломанным другими книгами на английском языке, книга-бестселлер
aliexpress.com
-2%
2%
~ 815.00 руб.
Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, бейсболка, твердая шляпа, шапка Дерби, модные шапки для мужчин и женщин
aliexpress.com
-2%
1%
~ 980.00 руб.
Стеклянные животные // как быть человеком гобелен комнатный Декор эстетический смешной гобелен
aliexpress.com
1%
~ 3,800.00 руб.
Психология эффективного изучения того, как добиться успеха в вашей степени
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,240.00 руб.
Я женщина, я могу быть напротив того, как я выбрал футболку, блузка, мужские хлопковые футболки
aliexpress.com
-2%
1%
~ 800.00 руб.
Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, бейсболка, Кепка-тракер, Кепка-тракер, брендовая мужская кепка, кепка для гольфа для женщин и мужчин
aliexpress.com
-2%
1%
~ 915.00 руб.
Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, бейсболка с капюшоном, детская шапка, Рождественская шапка, уличная одежда, кепка для гольфа для мужчин и женщин
aliexpress.com
-2%
1%
~ 2,400.00 руб.
Любовь, как искусство, должно быть всегда свободной футболкой, Спортивные фанаты, смешные футболки, мужская одежда
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,890.00 руб.
И таких женщин, как она, не могут быть включены... Гобелены обои домашний декор эстетическое украшение гобелен
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,010.00 руб.
Новинка, как дела сейчас, выясните это, рисунок питтера, чтобы быть честным-карикатура в стиле Бетти Кенни
aliexpress.com
-3%
1%
~ 2,200.00 руб.
Майка мужская с принтом быть как океан, повседневная тенниска, майка с маяком, цвет черный, скидка
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,130.00 руб.
Новинка, необычный быть в таком же возрасте, как и футболка для пожилых людей, футболки с коротким рукавом на заказ, футболки большого размера, Мужская футболка
aliexpress.com
-2%
1%
~ 965.00 руб.
Стеклянные животные // как быть человеком, гобелен, украшение для комнаты, спальни, украшение для стен, смешные гобелены
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,480.00 руб.
Унисекс, 100% хлопок, Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, Ретро стиль, подарок, Мужская одежда, футболка, Повседневная Уличная одежда
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,930.00 руб.
Yg300 может быть подключен к компьютерному USB-накопителю, может отображаться на одном экране, как фотография, подходит для праздничных подарков и т. д.
aliexpress.com
-3%
1%
~ 795.00 руб.
Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, бейсболка для косплея, шапка с диким мячом, Женская кепка, Мужская кепка
aliexpress.com
-2%
1%
~ 2,190.00 руб.
Новинка 2022 года, популярный браслет из серебра 925 пробы с гранулированным узором, может быть размещен как удилище для женщин с отправкой клиентом
aliexpress.com
-8%
1%
~ 1,480.00 руб.
Насос идеально подходит для многих емкостей и резервуаров, так как длина трубки может быть легко отрегулирована, насос идеально подходит для многих емкостей
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,060.00 руб.
В окружении психопатов Томаса Эриксона или как перестать быть взломанным другими книгами на английском языке, книга-бестселлер
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,240.00 руб.
Быть как стая винтажная одежда, черные мужские футболки, повседневные стильные
aliexpress.com
-3%
1%
~ 650.00 руб.
Рубашка Россия CCCP быть первой как Гагарин футболки Мужская брендовая одежда на заказ короткая
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,510.00 руб.
Все как и должно быть-вдохновляющие цитаты, текстовые толстовки, все в порядке
aliexpress.com
-2%
1%
~ 880.00 руб.
Деловой, как это должно быть коврик для ванной, коврик для ванной, коврики для ванной
aliexpress.com
-2%
1%
~ 990.00 руб.
Толстовка с мультяшным изображением Барни (Барни и друзья) может быть использована как мужчинами, так и женщинами
aliexpress.com
-3%
1%
~ 2,730.00 руб.
Аксессуары, черный чехол для ключей, держатель для телефона на дороге для Can-Am Ryker 600 900 Sport Rally Can am Outlander 1000 баланса БРП
aliexpress.ru
1%
~ 1,470.00 руб.
41mm Womens Watches Brand Your Own Luxury Watch Silicone Strap Minimalistic Watches With Custom Logo
alibaba.com
