Safron Super negin

Saffron merupakan rempah berbentuk benang halus dan tipis berwarna merah. Rempah ini berasal dari bunga Crocus sativus dan menjadi salah satu rempah termahal di dunia karena cara tanam dan panennya yang rumit. Selain itu, dibutuhkan 150 bunga untuk memproduksi 1 gram benang saffron saja.
Berdasarkan berbagai penelitian, mengonsumsi saffron sebanyak 30 mg per hari sudah cukup untuk memberikan manfaat bagi kesehatan. Selain tersedia dalam bentuk kapsul, saffron juga bisa dikonsumsi dengan cara diseduh sebagai teh.
Secara umum, saffron aman dikonsumsi selama tidak berlebihan. Jika dikonsumsi secara berlebihan, rempah ini dapat menimbulkan efek samping berupa sakit kepala, nyeri perut, mual, perubahan nafsu makan, dan kantuk. Selain itu, konsumsi saffron lebih dari 5 gram per hari berisiko menyebabkan keguguran pada ibu hamil.
Sebelum mengonsumsi saffron, baik secara rutin maupun bersamaan dengan obat atau suplemen lain, selalu pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Hal ini karena saffron diketahui dapat berinteraksi dengan obat-obatan, seperti obat hipertensi dan obat pengencer darah.