SMART-питание для чайников Золотые правила и спорные вопросы питания

SMART-питание для чайников Золотые правила и спорные вопросы питания
артикул: 1063307
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
360.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
"Холестерин убивает, мясо вредно, растительная пища спасает от всех болезней" - стандартный набор заблуждений, содержащихся в популярной литературе о "правильном" питании.Однако холестерин входит в состав каждой клетки человеческого организма и жизнь без него невозможна, мясо содержит незаменимые для жизни витамины и аминокислоты, веганы живут не дольше мясоедов, а растительная пища - вовсе не панацея от всех болезней. Не существует рецептов "правильного" питания, есть лишь натуральные продукты и рациональный подход к их употреблению.Вместо того чтобы испытывать на себе каждую новомодную диету, лучше усвоить всего одно золотое правило здорового питания: питаться разнообразно, полноценно и умеренно. Руководствуясь этим правилом, вы сможете есть вкусную и полезную пищу, не ограничивая себя.Но не все так очевидно, как кажется. Большинство продуктов питания содержат консерванты, рафинированные сахара, масла, трансжиры и т. п. Неподготовленному покупателю сложно разглядеть вредный сахар в...
   Характеристики
author: Петров К.
binding: Мягкая глянцевая
ISBN: 9785604004395
page_extent: 288
Type: book
year: 2018
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали