ORGANIC ROASTED PUMPKIN SEEDS

Pumpkin seeds atau biji labu kaya akan zat besi, zinc, kalsium, dan magnesium. Selain itu pumpkin seeds juga mengandung phytosterol dan antioksidan yang mengikis radikal bebas. Maka dari itu superfood yang satu ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan :
Baik untuk kesehatan jantung. hati, dan sistem imunitas
Membantu melawab diabetes
Menurunkan kadar kolesterol buruk
Konsumsi pumpkin seeda bersama buah beberapa jam sebelum tidur akan membuat tidur lebih nyenyak kandungan tryptopan didalam