GABA (Гамма-аминомасляная кислота, ГАМК) (300 грамм) на развес

Что такое GABA?
ГАМК расшифровывается как гамма-аминомасляная кислота, она приносит естественное расслабление и спокойствие тем, кто испытывает стресс, нервозность и беспокойство.
Если вы хотите купить ГАМК, то вы попали в нужное место. С нами вы найдете очень эффективные добавки Gaba для заметного спокойствия и внутреннего покоя. ГАБА аминомасляная кислота играет важную роль в центральной нервной системе. Она может помочь успокоить нервы, особенно если вы возбуждены, обеспокоены, нервничаете или испытываете стресс. ГАМК также сокращает кругозор и способствует засыпанию и более спокойному сну.
ГАМК, или гамма-аминокислота масляная кислота, является аминокислотой, которая распространяется по всей центральной нервной системе. Это ингибирующий нейротрансмиттер, который подавляет или блокирует нервную передачу, особенно во время стресса.
Поскольку ГАМК может блокировать эти передачи, она может помочь успокоить нервы, особенно когда вы слишком возбуждены, нервничаете или испытываете стресс. ГАМК помогает облегчить эти чувства, позволяя вам успокоиться, отдохнуть, расслабиться и поспать.
Существуют исследования, показывающие, что прием добавок ГАМК может помочь не только вызвать расслабление, но и снять беспокойство и уменьшить стресс.
Польза для здоровья при употреблении GABA
Купить ГАМК необходимо, та как она может предложить различные преимущества для здоровья, в том числе:
Помогает уменьшить стресс
Помогает успокоить нервы
Помогает облегчить бессонницу
Уменьшает чувство раздражительности
Улучшает иммунную защиту
Как ГАБА помогает уменьшить стресс?
Польза GABA для здоровья является результатом синергетического эффекта:
Блокируя нервные пути во время стресса и раздражительности, ГАМК может помочь успокоить нервы, уменьшить стресс и беспокойство. Когда вы чувствуете меньше стресса и беспокойства, вы также менее раздражительны и можете лучше спать. Стресс и плохой сон могут способствовать снижению иммунной системы, делая вас более восприимчивыми к болезням и различным проблемам со здоровьем. Сняв стресс и бессонницу, GABA также помогает поддерживать здоровье вашей иммунной системы.
Общие симптомы, связанные со стрессом, включают в себя:
Раздражительность
Тревожность
Плохой сон
Повышенная восприимчивость к болезням
Есть ли у GABA какие-либо другие преимущества для здоровья?
Исследователи изучали роль аминомасляной кислоты в различных состояниях, включая депрессию, эпилепсию и судороги, а также двигательные расстройства, такие как синдром Туретта и болезнь Паркинсона.
Исследуя связь между ГАМК GABA и депрессией, исследователи предположили, что женщины, страдающие от послеродовой депрессии, имели низкие уровни ГАМК.
В аналогичном исследовании результаты показали, что пациенты, страдающие хронической депрессией, также имели низкие уровни ГАМК.
Есть также несколько исследований, изучающих GABA ГАМК и его влияние на судороги. Текущее исследование показывает, что люди, которые страдают от судорог, имеют низкий уровень ГАМК. Новое исследование показывает, что уровни ГАМК связаны с двигательными расстройствами, такими как синдром Туретта и болезнь Паркинсона. Одно исследование, опубликованное в 2014 году, показало, что повышение уровня ГАМК может помочь в контроле моторики и тиках у пациентов с синдромом Туретта.
Зачем принимать добавки ГАМК?
Добавки ГАМК могут помочь тем, кто чувствует симптомы, связанные с плохим настроением, в том числе:
Стресс
Тревожность
Проблемы со сном, связанные со стрессом и беспокойством
Раздражительность
Нервозность
В одном исследовании проверялась эффективность перорально вводимой ГАМК на уровне тревоги. Было установлено, что у 13 субъектов прием ГАМК снижал тревогу и вызвал расслабление в течение одного часа после приема.
В другом исследовании ученые обнаружили, что прием ГАМК в тяжелых стрессовых условиях не только помог уменьшить тревожность, но и повысил уровень иммуноглобулина А (IgA) у тех, кто его принимал, что указывает на то, что добавки ГАМК могут улучшить иммунитет в стрессовых условиях.
Есть ли побочные эффекты при приеме ГАМК?
Есть побочные эффекты, связанные с добавками ГАМК, в том числе сонливость и головокружение, если дозировка слишком высока. Просто уменьшите дозировку, и симптомы исчезнут. Или принимайте ГАМК только перед сном. Людям, которые сильно устают в течение дня от приема GABA, желательно принимать ГАМК только перед сном.
Кому нельзя принимать добавки ГАМК?
ГАМК может неблагоприятно реагировать с определенными антидепрессантами или другими нервно-активными лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Кроме того, вы не должны принимать добавки гамма аминомасляную кислоту, если у вас биполярное расстройство или вы принимаете какие-либо психоактивные препараты.
Какова рекомендуемая дозировка ГАМК?
Дозировка ГАМК должна основываться на состоянии, которому необходимо противостоять. Рекомендуется начать приём не менее чем с 2000 мг в день, разбив на несколько приёмов. Вы можете начать увеличивать дозировку при необходимости до 4000 мг, чтобы получить желаемый результат. Лучшее время для приёма это после тренировки и перед сном. Курс приёма добавки составляет не меньше месяца, затем можете сделать перерыв или перейти на более низкие дозировки.
Цена на ГАМК невысокая, особенно учитывая, какие преимущества вы получите от приема этой добавки.