Chia seed

Manfaat chia seed
1. Kalori yang Sedikit
2. Kaya akan Antioksidan
3. Tinggi Serat
4. Cocok untuk Diet
5. Kaya Omega-3
6. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
7. Memperkuat Tulang
8. Mengurangi Peradangan
9. Menurunkan Kadar Gula Darah