Chia Seeds

Organic Mexican Chia Seeds
Chia Seed adalah biji-bijian yang berasal dari mexico, secara sekilas bentuknya hampir mirip dengan selasih namun nutrisinya sangat jauh berbeda. Saat ini Chia seed adalah Superfood terbaik, dengan slogan great things come in small packages.
Hanya dengan mengkonsumsi chia seed 2x sehari (pagi dan malam) anda bisa mendapatkan banyak sekali benefitnya seperti :
1. Mengandung fiber / serat yang tinggi , sangat baik untuk melancarkan pencernaan dan sangat baik dalam mengontrol berat badan.
2. Sangat baik dalam program diet , karena chia seed akan mengembang ketika bercampur air sehingga menimbulkan rasa kenyang lebih lama.
3. Sangat baik untuk mengontrol gula dalam darah , mencegah terjadinya diabetes.
4. Anti oksidan yang tinggi , mencegah terjadinya kanker.
5. Tinggi kandungan Omega-3 , sehingga memberi nutrisi pada otak membuat fungsi otak menjadi maksimal.
Fakta Nutrisi Chia seed :
15 x magnesium daripada brokoli
8 x sumber Omega-3 dibandingkan ikan salmon
6 x jumlah kalsium dibandingkan susu sapi
6 x dan 2x jumlah potassium dibandingkan pisang dan nanas
3 x jumlah antioksidan dibandingkan blueberry
3 x jumlah zat besi dibandingkan bayam
2 x jumlah protein dibandingkan biji-biji lain
Bagaimana cara makannya Sangat mudah:
1. Kalau repot tidak punya waktu , cukup 2 sendok makan chia seed makan lalu minumlah air secukupnya.
2. Campur 2 sendok chia seed dengan air 300ml , aduk , bisa langsung diminum.
3. Ditaburkan diatas nasi panas juga bisa.
4. Ditaburkan diatas buah2an segar (recomended).
5. Ditaburkan dengan Granola & muesli.
Saran penyajian:
Cukup 1-2 Sendok makan chia seed sekali konsumsi.
Saran penyimpanan:
Simpan dalam wadah yang tertutup rapat , dan jauhkan dari tempat yang lembap. Jangan disimpan didalam lemari es ( Beku / freezer ) dan jauhkan dari sinar matahari langsung.
USDA Cert Naturcost