12-недельная гимнастика для мозга: Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
Description
В этой книге вы найдете практики, которые помогут вам сохранить спокойствие и обрести баланс в любые моменты жизни – радостные, печальные и откровенно скучные. Вы сможете навести порядок в своем разуме и начать осмысленно работать, налаживать контакты и строить семью. За 12 недель вы прокачаете четыре основные составляющие «счастливого» мозга: внимание, устойчивость, позитивность и альтруизм. Все тренировки начинаются с разминки, продолжаются упражнениями и завершаются успокаивающей заминкой, сопровождающийся медитациями в аудиоформате. Книга наполнена вдохновляющими цитатами, которые поддержат и дадут мудрость на пути к изменениям.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Ваутер де Йонг |
| Type: | book |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,980.00 руб.
4 шт./компл. регулируемые опорные кронштейны для анкерных стоек, двусторонние/комплект деревянных столбов для забора
joom.ru
1,500.00 руб.
Передние коврики EVA для Mitsubishi Carisma 1995-2003, черный, серый кант, EV31003
goods.ru
3,184.00 руб.
Зеленый комбинезон без рукавов из органического хлопка на лето и весну Baboo
cdek.shopping
3,851.94 руб.
Remote control charging heating breast enhancement instrument wireless vibrating chest massager breast enhancement treasure
aliexpress.com
1,450.49 руб.
2.5L Electric Plant Spray Bottle Automatic Watering Fogger USB Electric Sanitizing Sprayer Hand Watering Machine
aliexpress.com
110.65 руб.
Useful Golf Divot Repair Tool Corrosion Resistant Zinc Alloy Golf Ball Marker Putting Golfer Training Accessory Divot Tool
aliexpress.com
524.39 руб.
Motorcycle Front Storage Bag Motorbike Handlebar Waterproof Bag Large Front Pouch For Electric Bicycle With Touch Screen Moto
aliexpress.com
4,226.39 руб.
36T/54T/60T/64T Star Ratchet SL 54 TEETH For DT 54T Bicycle Hub Service Kit for Swiss MTB Hub Gear Bike Parts
aliexpress.com
772.95 руб.
Dog Clothes Autumn Winter Teddy Puppy Dog Bulldog Chihuahua Thicken Plush Cartoon Four-legged Clothes Coat Dog Jumpsuit
aliexpress.com
658.29 руб.
Зажимы для палатки 10 шт., нейлоновые сверхмощные зажимы для сада, клипса для тента
aliexpress.com
1,486.57 руб.
Летняя мужская модная свободная Спортивная футболка с коротким рукавом 2021 новинка из чистого хлопка Ins трендовая одежда для фитнеса цвет-40
aliexpress.com
531.61 руб.
Autumn and Winter 1-5T Children's Socks Solid Color Bowknot Baby Girls Socks Toddler Socks Soft Comfortable Baby Boys Socks
aliexpress.com
1,128.96 руб.
1,8/2,2 м USB Type-C съемный игровой механический кабель для клавиатуры авиационный Штекер кабель винтового типа авиационный Соединительный кабел...
aliexpress.com
2,310.04 руб.
Lana Del Rey Tracksuit Set Lana Del Rey Casual Sweatsuits Men Sweatpants And Hoodie Set Sports
aliexpress.com
2,410.27 руб.
For Vespa GTS300ie GTS SUPER GTV300 2012-2014 Motorcycle Parts Engine Stator Cover CNC Engine Protective Cover Protector
aliexpress.com
154.75 руб.
Водонепроницаемые лепестки, женский красивый чехол, фотовспышка, Временные татуировки, наклейки, 1 лист, золотой, серебряный цвет
aliexpress.com
757.72 руб.
213 шт. набор рыболовных снастей, рыболовные снасти, рыболовный крючок с крючком, поворотные грузила, грузила, коробка для снастей, рыболовные...
aliexpress.com
1,362.29 руб.
Новинка весна-осень 2021, универсальные винтажные широкие брюки, женские повседневные Модные брюки из искусственной кожи, женские брюки с выс...
aliexpress.com
1,577.18 руб.
Christmas Decoration Balloons Set, Merry Christmas Banner Christmas Balloons Latex Balloon Aluminum Foil Balloon for Party Decor
aliexpress.com
1,351.07 руб.
2021NEW Fashion Japanese Letter Print Tops Funny Fleece Harajuku Hoodies Cool Japan Style Hip Hop Casual Sweatshirts Streetwear
aliexpress.com
