Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Эксмо
sku: 599084
884.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Чтобы жизнь продолжалась, клетки тела должны непрерывно делиться, создавая свои точные копии - молодые и полные энергии. Они, в свою очередь, тоже начинают делиться. Так продолжается десятки лет, и организм не доставляет нам особых хлопот... А потом вдруг раз - и мы начинаем стареть. Но почему? Ведь клетки постоянно обновляются, и теоретически мы могли бы жить вечно! Раз такого не происходит, значит, есть внутри нас суровый надсмотрщик, который в определенный миг заявляет: "Пора на пенсию", - и послушные клетки перестают делиться. Звучит не слишком правдоподобно?
Американский ученый-цитогенетик Элизабет Блэкберн отыскала этого "надсмотрщика" и досконально изучила механизм его работы, за что в 2009 году получила Нобелевскую премию по физиологии и медицине.
Оказывается, за наши молодость и долголетие отвечают теломеры - крохотные участки ДНК на концах хромосом. Полезных генов они в себе не несут, и поначалу было неясно, для чего они вообще нужны. Элизабет Блэкберн обнаружила, что именно теломеры выступают в роли биологических часов клеточного старения. Именно от длины теломер зависит, как долго клетка сможет делиться. При каждом делении клетка стремится передать своим "потомкам" неповрежденный генетический код и ради этого жертвует небольшими отрезками теломер, которые "принимают удар на себя". Проще говоря, каждая хромосома становится чуть короче с обеих сторон, поскольку укорачиваются ее теломеры. Рано или поздно теломеры становятся слишком короткими, клетка остается без защиты и утрачивает способность делиться. Наступает старость.
К счастью, сокращение теломер - процесс управляемый. Мы можем его замедлить, приостановить и даже обратить вспять! Элизабет Блэкберн и психолог Элисса Эпель много лет посвятили тому, чтобы найти способы, которые помогли бы укрепить здоровье и продлить молодость. Не сказочные молодильные яблоки, а реально работающие, простые, но при этом эффективные способы, которыми может воспользоваться каждый - совершенно бесплатно и не прилагая чрезмерных усилий.
Книга по-своему уникальна. С одной стороны, она дает читателю ощутить, каково это - очутиться на передовом крае современной науки. Никаких голословных утверждений, никаких "я так вижу" и "мне так кажется", - только строгие факты, подтвержденные множеством исследований, с каждым из которых при желании можно ознакомиться по ссылкам в тексте. С другой стороны, авторы постарались сделать материал как можно более доступным, и им это удалось: волнующие истории из жизни, яркие сравнения и аналогии, интересные тесты и наглядные иллюстрации превращают обзор научных трудов в захватывающую книгу.
Американский ученый-цитогенетик Элизабет Блэкберн отыскала этого "надсмотрщика" и досконально изучила механизм его работы, за что в 2009 году получила Нобелевскую премию по физиологии и медицине.
Оказывается, за наши молодость и долголетие отвечают теломеры - крохотные участки ДНК на концах хромосом. Полезных генов они в себе не несут, и поначалу было неясно, для чего они вообще нужны. Элизабет Блэкберн обнаружила, что именно теломеры выступают в роли биологических часов клеточного старения. Именно от длины теломер зависит, как долго клетка сможет делиться. При каждом делении клетка стремится передать своим "потомкам" неповрежденный генетический код и ради этого жертвует небольшими отрезками теломер, которые "принимают удар на себя". Проще говоря, каждая хромосома становится чуть короче с обеих сторон, поскольку укорачиваются ее теломеры. Рано или поздно теломеры становятся слишком короткими, клетка остается без защиты и утрачивает способность делиться. Наступает старость.
К счастью, сокращение теломер - процесс управляемый. Мы можем его замедлить, приостановить и даже обратить вспять! Элизабет Блэкберн и психолог Элисса Эпель много лет посвятили тому, чтобы найти способы, которые помогли бы укрепить здоровье и продлить молодость. Не сказочные молодильные яблоки, а реально работающие, простые, но при этом эффективные способы, которыми может воспользоваться каждый - совершенно бесплатно и не прилагая чрезмерных усилий.
Книга по-своему уникальна. С одной стороны, она дает читателю ощутить, каково это - очутиться на передовом крае современной науки. Никаких голословных утверждений, никаких "я так вижу" и "мне так кажется", - только строгие факты, подтвержденные множеством исследований, с каждым из которых при желании можно ознакомиться по ссылкам в тексте. С другой стороны, авторы постарались сделать материал как можно более доступным, и им это удалось: волнующие истории из жизни, яркие сравнения и аналогии, интересные тесты и наглядные иллюстрации превращают обзор научных трудов в захватывающую книгу.
Technical Details
author: | Блэкберн Элизабет Элен, Эпель Элисса |
ISBN: | 978-5-699-94016-5 |
series: | рЕволюция в медицине |
year: | 2017 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+1%
11%
~ 740.00 руб.
Универсальный натуральный крем для краски волос легко наносить расческой многоцветные растительные эссенции краска для волос эффект долгой покраски волос
aliexpress.com+1%
10%
~ 421.00 руб.
Масло для больших ягодиц и ягодиц улучшает красоту ягодиц, естественный рост, изгиб тела, более мощный эффект ягодиц
aliexpress.com7%
~ 720.00 руб.
Эффективная фильтрация пыли для более здоровой домашней среды с этим фильтром для беспроводного пылесоса Lubluelu Mate 40
aliexpress.com-44%
6%
~ 805.00 руб.
Толстовка с круглым вырезом серая Анатомия Топ You Are My Person красивый день для спасения жизни толстовки графические толстовки пуловер
aliexpress.com-1%
5%
~ 745.00 руб.
Привычка для фитнеса, Лидер продаж, домашнее фланелевое одеяло для фитнеса, правила здоровой жизни, цитата о любви, уходе за сердцем, наслаждайтесь
aliexpress.com+1%
4%
~ 1,730.00 руб.
Васкулярная модель, Анатомия человека, сердечно-сосудистая атеросклероза, демонстрация тела, обучение, ПВХ медицина
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,270.00 руб.
Набор из 4 сменных фильтров Фильтр для фонтана для кошек делает воду более здоровой
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,080.00 руб.
Металлическое дерево жизни, металлическое настенное искусство, прочный настенный декор, 3D-эффект, произведение искусства для
aliexpress.com1%
~ 1,600.00 руб.
Легко устанавливаемые фильтры для обеспечения здоровья жизни помогают очистить пылесос более прочные изысканные и деликатные
aliexpress.com1%
~ 1,910.00 руб.
Экспериментальная обучающая медицина Анатомия черепная артерия модель человеческого мозга человеческого тела
aliexpress.com+1%
1%
~ 421.00 руб.
Высококачественные фильтры для беспроводного пылесоса Greenote gfgf50 для более здорового образа жизни, легкая установка, повышенная мощность всасывания
aliexpress.com-1%
1%
~ 2,320.00 руб.
Четырёхступенчатая искусственная кожа, Анатомия человека и физиология, образовательная модель позвоночника, Прочная Модель анатомии офиса
aliexpress.com1%
~ 301.00 руб.
Модель человеческой анатомии, модель человеческих частей, модель тела, детская Съемная Анатомия и физиология, учебные инструменты, модель человеческой анатомии для детей
aliexpress.com+3%
1%
~ 955.00 руб.
Жидкость для роста волос, питает волосы, густые и более пышные волосы, уменьшает истончение волос, эффект быстрого действия, видимый результат, спрей для роста волос
aliexpress.com+38%
1%
~ 1,080.00 руб.
Набор для перманентной завивки бровей мгновенный Профессиональный подтягивающий эффект для более полных бровей в домашних условиях «сделай сам» Перманентная завивка для бровей профессиональный класс прост для
aliexpress.com+1%
1%
~ 2,630.00 руб.
Модель человеческого глазного яблока, 6-кратное увеличение, структура глаз, анатомия, модель глазного яблока, обучающий инструмент, медицина
aliexpress.com1%
~ 310.00 руб.
Лидер продаж, омолаживающий подтягивающий эффект, меняющий цвет лица, естественный революционный корейский уход, самый популярный
aliexpress.com+1%
1%
~ 520.00 руб.
Толстовка с круглым вырезом серая Анатомия Топ You Are My Person красивый день для спасения жизни толстовки графические толстовки пуловер
aliexpress.com1%
~ 580.00 руб.
Сумка для хранения более здоровой пищи, Женская термоизолированная сумка для ланча, сумка-тоут, сумка-холодильник, водонепроницаемая сумка для бенто, Офисная сумка для еды для работы
aliexpress.com+3%
1%
~ 1,380.00 руб.
Увлекательное 3D изображение песка из стекла и дерева улучшает офисную обстановку, создает эффект от повседневной жизни, 7 дюймов
aliexpress.com-1%
1%
~ 585.00 руб.
LANBENA Сыворотка для роста ресниц натуральная Медицина 7 дней усилитель ресниц более толстые ресницы и Брови Уход за глазами
aliexpress.com1%
~ 1,600.00 руб.
1 шт. для домашнего использования, раковина для здоровой ванны, более толстая раковина для мойки с крышкой, спа (зеленый)
aliexpress.com+1%
1%
~ 915.00 руб.
1 ~ 10 шт. питательное масло для ногтей, увлажняющее, утолщающее и укрепляющее ногти, более стойкий эффект восстановления ногтей
aliexpress.com1%
~ 1,920.00 руб.
Таблетки для сжигания жира для женщин, усилитель метаболизма и подавитель аппетита, предназначены для более здоровой потери веса
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,520.00 руб.
Сделайте 3D-печать более чистой и здоровой с помощью фильтров с активированным углем Nevermore для VORON2.4, VORON
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,810.00 руб.
10 шт. для PS5 PS4 контроллер зал электромагнитный джойстик с 10 миллионов жизни без дрифта для Xbox One эффект Холла джойстик
aliexpress.com1%
~ 314.00 руб.
Смягчитель для омертвевшей кожи ногтей, увлажняющие ногти, более стойкий эффект восстановления ногтей, утолщение и укрепляние ногтей
aliexpress.com+1%
1%
~ 333.00 руб.
Питательное масло для ногтей, более стойкий эффект восстановления ногтей, высококачественный гель для дизайна ногтей, товары для полировки ногтей, Кератиновый смягчитель ногтей
aliexpress.com