Экспресс-шейпинг (DVD)
ТЕН-Видео
sku: 189285
525.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Спортивно - оздоровительная программа предназначена для аэробной и атлетической тренировки дома и релакс - холле. Набор упражнений в программе необычайно широк, компактен, позволяет тренироваться при минимуме площади и спортивного снаряжения. Комплекс мал по времени и при этом высоконагрузочен, позволяет тренироваться в любом индивидуальном режиме. Программа дает возможность определить тип своей фигуры, необходимую работу для коррекции, соответствующий фон питания.
Программа состоит из трех частей:
1. Подготовительная (разминка - аэробный комплекс).
2. Основная (аэробно - атлетическая тренировка на все основные группы мышц)
3. Заключительная (расслабление, растяжка).
Упражнения выполняются одновременно двумя инструкторами с разной степенью сложности.
Программа рассчитана на женщин широкого возрастного диапазона (от 18 до 60 лет) с любой спортивной подготовкой.
Подготовила, ведет и исполняет программу опытный тренер, специалист по оздоровительной физической культуре, автор серии оздоровительных видеопрограмм "Стретчинг", "Калланетика: до и после", "Прощай, целлюлит", "Позвоночник - ключ к здоровью" Ольга Завитаева.
Язык: русский
Время: 40 минут
Звук: стерео
Формат: 4:3 цветной
Субтитры: нет
Программа состоит из трех частей:
1. Подготовительная (разминка - аэробный комплекс).
2. Основная (аэробно - атлетическая тренировка на все основные группы мышц)
3. Заключительная (расслабление, растяжка).
Упражнения выполняются одновременно двумя инструкторами с разной степенью сложности.
Программа рассчитана на женщин широкого возрастного диапазона (от 18 до 60 лет) с любой спортивной подготовкой.
Подготовила, ведет и исполняет программу опытный тренер, специалист по оздоровительной физической культуре, автор серии оздоровительных видеопрограмм "Стретчинг", "Калланетика: до и после", "Прощай, целлюлит", "Позвоночник - ключ к здоровью" Ольга Завитаева.
Язык: русский
Время: 40 минут
Звук: стерео
Формат: 4:3 цветной
Субтитры: нет
Technical Details
ISBN: | 4603940213866, 460-3-9402-1386-6 |
series: | Оздоровительные программы |
year: | 2009 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-1%
30%
~ 1,100.00 руб.
Майка Queen Of The Galaxy с принтом, хлопок, научная фантастика, Sf, фильмы, видео, Dvd, ТВ, культ в стиле ретро
aliexpress.com-1%
29%
~ 1,080.00 руб.
Жилет без рукавов с изображением капитана супермаркета, культовые Ретро Винтажные фильмы, видео, Dvd, неприятный ужас, зло, мертвецы на рассвете
aliexpress.com26%
~ 1,130.00 руб.
Хлопковые майки с принтом в виде гроба Джо, фильмы ужасов, Dvd-видео, неприятный монстр, призрак вампира, зомби, оборотень, серийный волк
aliexpress.com-1%
14%
~ 1,230.00 руб.
Чувственное нижнее белье, прозрачная сексуальная ночная рубашка с открытой грудью, горячие костюмы, Экзотическая одежда, видео, фильмы, порно, Сетчатое платье
aliexpress.com+1%
11%
~ 835.00 руб.
Винтажная толстовка с капюшоном Vaporwave Vhs, хлопковая толстовка с длинным рукавом, Vhs, фильмы, ретро-видео, ретро, ретро-видео, печатная волна, 80S
aliexpress.com-5%
10%
~ 1,060.00 руб.
Видео Аудио VHS VCR USB видеозахват и высокоскоростной двойной 2 порта USB 3,0 экспресс-карта 34 мм Слот экспресс-карта
aliexpress.com+1%
7%
~ 279.00 руб.
Усилитель 3D-экрана Поддержка высокой четкости для видео Фильмы Игры Стабильный
aliexpress.com4%
~ 715.00 руб.
Футболка с фидером для лица, 100% хлопок, типография, Классические Мультяшные цитаты, пародия, ужас, видео, музыка, фильмы, шутка, игровое лицо
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,060.00 руб.
ABGZ-Видео Аудио VHS VCR USB видеозахват и высокоскоростной двойной 2 порта USB 3,0 экспресс-карта 34 мм Слот экспресс-карта
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,150.00 руб.
Толстовка «Мяу» Feline, свитер большого размера, хлопковая типография, Мультяшные классические цитаты, пародия, ужас, видео, музыка, фильмы, лин...
aliexpress.com1%
~ 840.00 руб.
Автомобиль Мультимедиа Видео GPS Навигация ЖК-экран Закаленное стекло Защитная пленка Против царапин Аксессуар для Cadillac ATS 2013-2019
aliexpress.com-1%
1%
~ 169.00 руб.
1 шт. настенных розеток информационный киоск четыре 4-отверстия аудио и видео AV Разъем источника питания 86 панель A86-4D-B мультимедиа
aliexpress.com+2%
1%
~ 1,130.00 руб.
Видео Аудио VHS VCR USB видеозахват и высокоскоростной двойной 2 порта USB 3,0 экспресс-карта 34 мм Слот экспресс-карта
aliexpress.com-3%
1%
~ 1,180.00 руб.
Видео Аудио VHS VCR USB видеозахват и высокоскоростной двойной 2 порта USB 3,0 экспресс-карта 34 мм Слот экспресс-карта
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,150.00 руб.
Видео Аудио VHS VCR USB видеозахват и высокоскоростной двойной 2 порта USB 3,0 экспресс-карта 34 мм Слот экспресс-карта
aliexpress.com-43%
1%
~ 278.00 руб.
Автомагнитола для Toyota Sienna 2 II XL20 2003-2010, GPS, навигация, мультимедиа, стерео, головное устройство, экран, аудио, видео плеер CARPLAY
aliexpress.com1%
~ 493.00 руб.
Мини проектор экран открытый фильмы высокой четкости передняя задняя проекция видео пленка занавес с 8 крючками дома 100 дюймов
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,210.00 руб.
Видео Аудио VHS VCR USB видеозахват и высокоскоростной двойной 2 порта USB 3,0 экспресс-карта 34 мм Слот экспресс-карта
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,100.00 руб.
Видео Аудио VHS VCR USB видеозахват и высокоскоростной двойной 2 порта USB 3,0 экспресс-карта 34 мм Слот экспресс-карта
aliexpress.com1%
~ 505.00 руб.
Мини-экран для проектора для улицы, фильмы, фронтальная и задняя проекция, видео-пленка, занавеска для дома и офиса, электроника, 120 дюйма
aliexpress.com1%
~ 1,020.00 руб.
Преобразователь системы ТВ и видео PAL NTSC SECAM в NTSC PAL, переключатель, адаптер «Папа-мама», неэкранированное приложение в мультимедиа
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,260.00 руб.
Видео Аудио VHS VCR USB видеозахват и высокоскоростной двойной 2 порта USB 3,0 экспресс-карта 34 мм Слот экспресс-карта
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,110.00 руб.
Видео Аудио VHS VCR USB видеозахват и высокоскоростной двойной 2 порта USB 3,0 экспресс-карта 34 мм Слот экспресс-карта
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,250.00 руб.
Толстовки с длинным рукавом блокбастер видео блокбастер фильмы блокбастер Орегон последний блокбастер
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,250.00 руб.
Vhs & Chill толстовки с длинным рукавом технологические видео фильмы Netflix And Chill Netflix 1980 1990 90S 80S типография ТВ
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,230.00 руб.
Видео Аудио VHS VCR USB видеозахват и высокоскоростной двойной 2 порта USB 3,0 экспресс-карта 34 мм Слот экспресс-карта
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,220.00 руб.
Видео Аудио VHS VCR USB видеозахват и высокоскоростной двойной 2 порта USB 3,0 экспресс-карта 34 мм Слот экспресс-карта
aliexpress.com+4%
1%
~ 1,160.00 руб.
Видео Аудио VHS VCR USB видеозахват и высокоскоростной двойной 2 порта USB 3,0 экспресс-карта 34 мм Слот экспресс-карта
aliexpress.com