/ / / / /

Управляя весом. Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

Управляя весом. Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

Эксмо

sku: 829221

715.00 руб.

Shipping from: Russia

Description

Ежедневно миллионы людей по всему миру дают себе обещания о том, что уже завтра они начнут худеть, питаться правильно и систематически заниматься спортом. К сожалению, 90% оставляют свои грандиозные планы уже на первой неделе.
Эта книга поможет навести порядок в голове, разложить масштабные, казалось бы, порой даже недосягаемые цели на конкретные небольшие шаги.
- Как найти мотивацию для того, чтобы похудеть и не сорваться при виде аппетитного круассана в соседней пекарне?
- Как найти в себе силы заботиться о своем организме?
- Как правильно расставлять приоритеты и ставить цели на пути к идеальной форме?

Technical Details

author:	К. Смит Иен
ISBN:	978-5-04-118020-1
series:	Человек: революционный подход
year:	2021

Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed

in this store in other stores

Не заботитесь о том, что Стэнли Хадсон, кружка, выглядит так, как керамическая чашка для кофе и чая, лучшие Специальные уникальные подарки на ...

~ 740.00 руб.

Не заботитесь о том, что Стэнли Хадсон, кружка, выглядит так, как керамическая чашка для кофе и чая, лучшие Специальные уникальные подарки на ...

Я пришел, я видел, что забывал о том, что я забывал, футболка из полиэстера с рисунком панды, мультяшный стиль, уличная одежда, удобная футболка

~ 580.00 руб.

Я пришел, я видел, что забывал о том, что я забывал, футболка из полиэстера с рисунком панды, мультяшный стиль, уличная одежда, удобная футболка

Я знаю, что играю как девочка, Стараюсь держать Дартс с 3D принтом, персонализированная розовая черная рубашка поло, женский подарок для дартс, топы для влюбленных

~ 990.00 руб.

Я знаю, что играю как девочка, Стараюсь держать Дартс с 3D принтом, персонализированная розовая черная рубашка поло, женский подарок для дартс, топы для влюбленных

Сапоги для снежной погоды в том же стиле, как у Zhou Dongyu, женские сапоги на платформе с хлопковой подкладкой, с флисовой подкладкой, теплые короткие сапоги Wo

~ 1,770.00 руб.

Сапоги для снежной погоды в том же стиле, как у Zhou Dongyu, женские сапоги на платформе с хлопковой подкладкой, с флисовой подкладкой, теплые короткие сапоги Wo

Забавный подарок физике-я знаю, что я делаю физику, как девушка, Стараюсь держать себя вверх для женщин и мужчин, толстовка из хлопка с длинным рукавом физика

~ 1,360.00 руб.

Забавный подарок физике-я знаю, что я делаю физику, как девушка, Стараюсь держать себя вверх для женщин и мужчин, толстовка из хлопка с длинным рукавом физика

Физика как S уверена, что это может дать S плакат печать винтажная Картина Декор стены украшение живопись смешное искусство роспись комната без рамки

~ 458.00 руб.

Физика как S уверена, что это может дать S плакат печать винтажная Картина Декор стены украшение живопись смешное искусство роспись комната без рамки

Том Шульман, когда вы читаете, не просто подумайте, что считает автор, что вы думаете, футболка, фильмы Цитата футболка

~ 980.00 руб.

Том Шульман, когда вы читаете, не просто подумайте, что считает автор, что вы думаете, футболка, фильмы Цитата футболка

Популярная Футболка с принтом "плохой Кролик", Футболка с принтом музыкального альбома, надписями, надий о том, что ва-а-пар, Манана, мужские и женские модные футболки в стиле хип-хоп

~ 765.00 руб.

Популярная Футболка с принтом "плохой Кролик", Футболка с принтом музыкального альбома, надписями, надий о том, что ва-а-пар, Манана, мужские и женские модные футболки в стиле хип-хоп

Я знаю, что я играю, как девушка, промытая футболка, уличная одежда для волейбольной команды, повседневные футболки, летние футболки в стиле Харадзюку, дизайнерские топы большого размера

~ 940.00 руб.

Я знаю, что я играю, как девушка, промытая футболка, уличная одежда для волейбольной команды, повседневные футболки, летние футболки в стиле Харадзюку, дизайнерские топы большого размера

Правда в том, что... Футболка мужская с графическим принтом «Теория дэдмена»

~ 895.00 руб.

Правда в том, что... Футболка мужская с графическим принтом «Теория дэдмена»

The X файлы, правда в том, что я хочу верить от MimieShower, декорация для ванной комнаты

~ 1,770.00 руб.

The X файлы, правда в том, что я хочу верить от MimieShower, декорация для ванной комнаты

Vet tech, потому что я могу вылечить сумасшедших животных, но я не могу выглядеть так, как мужские носки

~ 855.00 руб.

Vet tech, потому что я могу вылечить сумасшедших животных, но я не могу выглядеть так, как мужские носки

5*8 дюймов предупреждение о том, что пол скользкий, когда влажная вывеска, Виниловый фон, фотообои, 4 шт.

~ 1,440.00 руб.

5*8 дюймов предупреждение о том, что пол скользкий, когда влажная вывеска, Виниловый фон, фотообои, 4 шт.

Я знаю, что играю в футбол, как девочка-старайтесь идти в ногу! Лидер продаж, домашнее фланелевое одеяло для игры в футбол, для любителей футбола, я знаю

~ 630.00 руб.

Я знаю, что играю в футбол, как девочка-старайтесь идти в ногу! Лидер продаж, домашнее фланелевое одеяло для игры в футбол, для любителей футбола, я знаю

Я знаю, что плаваю как девочка. Старайтесь идти в ногу. Мягкая накидка для постельного белья всех размеров, я знаю, что плаваю, как девочка

~ 630.00 руб.

Я знаю, что плаваю как девочка. Старайтесь идти в ногу. Мягкая накидка для постельного белья всех размеров, я знаю, что плаваю, как девочка

Я не люблю читать. Я могу сбросить, как только закончу еще одну главу, книга для чтения, любимая книга, маски

~ 845.00 руб.

Я не люблю читать. Я могу сбросить, как только закончу еще одну главу, книга для чтения, любимая книга, маски

Мы не говорим о том, что фотосессия Бруно раньше для мужчин и женщин

~ 940.00 руб.

Мы не говорим о том, что фотосессия Бруно раньше для мужчин и женщин

Медовый барсук, не заботьтесь о том, что мы хотим, змеиные дикие животные, винтажная Ковбойская Шляпа С закатом, шляпа с капюшоном для мужчин и женщин

~ 940.00 руб.

Медовый барсук, не заботьтесь о том, что мы хотим, змеиные дикие животные, винтажная Ковбойская Шляпа С закатом, шляпа с капюшоном для мужчин и женщин

Вещь в том, что я не заботилась о футболке, забавная Повседневная летняя хлопковая Футболка большого размера с короткими рукавами и изображением смешных шутливых шуток на французском языке

~ 580.00 руб.

Вещь в том, что я не заботилась о футболке, забавная Повседневная летняя хлопковая Футболка большого размера с короткими рукавами и изображением смешных шутливых шуток на французском языке

Это то, что великолепный Wifey выглядит, как коврик для входной двери, коврик для ванной, коврик, удивительная жена, лучшая жена, смешная жена, смешные идеи для жены

~ 605.00 руб.

Это то, что великолепный Wifey выглядит, как коврик для входной двери, коврик для ванной, коврик, удивительная жена, лучшая жена, смешная жена, смешные идеи для жены

Вы ребята когда-нибудь думаете о том, как умирать Бейсболка в форме дискотеки, Солнцезащитная шапка, Рождественская шапка, кепки на заказ для мужчин и женщин

~ 845.00 руб.

Вы ребята когда-нибудь думаете о том, как умирать Бейсболка в форме дискотеки, Солнцезащитная шапка, Рождественская шапка, кепки на заказ для мужчин и женщин

Кулинарная хобби собака металлический жестяной знак Кулинария потому что убийца неправильный плакат школа ферма люди пещерный гараж кафе спальня

~ 375.00 руб.

Кулинарная хобби собака металлический жестяной знак Кулинария потому что убийца неправильный плакат школа ферма люди пещерный гараж кафе спальня

Вы знали, что 1 из 3 сторонников Biden настолько глупо, как остальные 2, бейсболка, забавная шапка, Пляжная женская мужская шапка

~ 845.00 руб.

Вы знали, что 1 из 3 сторонников Biden настолько глупо, как остальные 2, бейсболка, забавная шапка, Пляжная женская мужская шапка

Карманное объятие в форме сердца, мягкое напоминание о любви, думая о том, что вы разделяете тепло, вязаный подарок

~ 268.00 руб.

Карманное объятие в форме сердца, мягкое напоминание о любви, думая о том, что вы разделяете тепло, вязаный подарок

Милая индивидуальная детская одежда, Детская летняя модная футболка с принтом, моя тетя говорит, что я совершенна, как она

~ 482.00 руб.

Милая индивидуальная детская одежда, Детская летняя модная футболка с принтом, моя тетя говорит, что я совершенна, как она

Я только что чувствовал себя, как Винтажная футболка для бега, футболка на заказ, подростковая, унисекс, цифровая печать детской модели, подарок

~ 980.00 руб.

Я только что чувствовал себя, как Винтажная футболка для бега, футболка на заказ, подростковая, унисекс, цифровая печать детской модели, подарок

Убедитесь, что запчасти для установки такие же, как на нашей картинке, убедитесь, что запчасти для установки такие же, как на нашей картинке

~ 310.00 руб.

Убедитесь, что запчасти для установки такие же, как на нашей картинке, убедитесь, что запчасти для установки такие же, как на нашей картинке

Мама в небесах, я скучаю о ее версии 2, чтобы узнать, как все, что я хочу, для моей

~ 1,310.00 руб.

Мама в небесах, я скучаю о ее версии 2, чтобы узнать, как все, что я хочу, для моей

OVERKILL, мы не заботимся о том, что вы говорите, Мужская черная футболка с металлической лентой

~ 1,150.00 руб.

OVERKILL, мы не заботимся о том, что вы говорите, Мужская черная футболка с металлической лентой

Я знаю, что я катаюсь как девочка, ретро металлический жестяной знак в винтажном стиле для домашнего декора, комнаты, металлическая мужская пещера

~ 434.00 руб.

Я знаю, что я катаюсь как девочка, ретро металлический жестяной знак в винтажном стиле для домашнего декора, комнаты, металлическая мужская пещера