Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
sku: 72684811
669.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Алина Адлер, практикующий психотерапевт, собрала в этой книге самые частые вопросы, с которыми люди приходят на консультацию. На примерах узнаваемых жизненных ситуаций, автор показывает, почему мы застреваем в обиде, годами живём под давлением вины, боимся перемен или теряем себя в отношениях – и как из этого выбраться. Автор бережно проводит читателя через этапы сопротивления и обиды, тревоги и негодования, злости и ревности и показывает, как научиться замечать свои чувства и желания, принимать их и превращать в ресурс. Чтобы наконец-то сказать себе: «Я в порядке».
   Technical Details
age: 16
author: Алина Адлер
format: mp3
genres_list: 5253,5624,5885,6235,12705,14325,44205,48195,266909,267709,268332
ISBN: 978-5-04-230468-2
lang: ru
litres_isbn: 978-5-04-823266-8
performed_by: Алина Адлер
publisher: Эксмо
series: Книги о том, как найти контакт с собой. Авторская серия Алины Адлер
Type: audiobook
year: 2021, 2025
Форматы: MP3,M4B
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed