Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным
Библос
sku: 938774
5,040.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше. Терапия смехом - философия, способствующая физическому и психологическому благополучию, умению относиться к жизни проще и чаще улыбаться.
Опираясь на исследования, практику и принципы терапии смехом, а также позитивной психологии и нейронауки, лектор кафедры общественного здравоохранения и эксперт по лечению смехом, Рос Бен-Моше предлагает новый взгляд на заботу о себе, повышение самосознания, благодарность и самосопереживание.
В этой книге вы найдете множество практических примеров со всего мира, а также Рос рассказывает о том, как эффект смеха, доступный каждому из нас, повышает стрессоустойчивость, позволяя реагировать на жизненные невзгоды и восстанавливаться после них с юмором и легкостью, играючи. Эффект смеха вызовет позитивные изменения в вас самих, в вашем отношении к миру, а следовательно и в отношении мира к вам.
Опираясь на исследования, практику и принципы терапии смехом, а также позитивной психологии и нейронауки, лектор кафедры общественного здравоохранения и эксперт по лечению смехом, Рос Бен-Моше предлагает новый взгляд на заботу о себе, повышение самосознания, благодарность и самосопереживание.
В этой книге вы найдете множество практических примеров со всего мира, а также Рос рассказывает о том, как эффект смеха, доступный каждому из нас, повышает стрессоустойчивость, позволяя реагировать на жизненные невзгоды и восстанавливаться после них с юмором и легкостью, играючи. Эффект смеха вызовет позитивные изменения в вас самих, в вашем отношении к миру, а следовательно и в отношении мира к вам.
Technical Details
author: | Бен-Моше Рос |
ISBN: | 978-5-6049561-0-6, 978-5-649561-0-6 |
year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
20%
~ 2,660.00 руб.
Как быть собой: Совет по изменению жизни от безрассудного контрарианта
aliexpress.com+1%
19%
~ 3,870.00 руб.
Популярная модель Huina, Модель 2,4g из сплава, с 8 каналами, может быть использована как строительный автомобиль для детских игрушек
aliexpress.com-1%
10%
~ 3,440.00 руб.
Украшение Fu Shou Fu, чтобы насладиться как роскошностью, так и долговечностью, больше жизни в форме персика, Mantou, украшение для дома, искусство в комнате
aliexpress.com8%
~ 2,490.00 руб.
Любовь, как искусство, должно быть всегда свободной футболкой, Спортивные фанаты, смешные футболки, мужская одежда
aliexpress.com-1%
5%
~ 2,450.00 руб.
Bandai Digimon Приключения 3 поколения часы жизни браслет быть особой тусклой карточкой императордрамон серая гаммамон ангормон игра
aliexpress.com+1%
2%
~ 2,180.00 руб.
Костюм для косплея на Хэллоуин, Черная Мужская невидимая одежда, мужской и женский облегающий боди, костюм для выступления на сцене, костюм может быть предоставлен как
aliexpress.com-1%
1%
~ 3,570.00 руб.
Продукт может быть изготовлен по индивидуальному заказу. Модель парика, модель для ухода за головой, может использоваться как парусиновая голова, Парикмахерская, Парикмахерская, окрашивание париков
aliexpress.com1%
~ 2,250.00 руб.
Новинка 2022 года, популярный браслет из серебра 925 пробы с гранулированным узором, может быть размещен как удилище для женщин с отправкой клиентом
aliexpress.com1%
~ 1,540.00 руб.
Унисекс, 100% хлопок, Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, Ретро стиль, подарок, Мужская одежда, футболка, Повседневная Уличная одежда
aliexpress.com-2%
1%
~ 3,220.00 руб.
4 шт., вилки для настройки звука, как показано для исцеления чакр, Звуковая терапия, поддерживают тело
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,660.00 руб.
Детская Автомобильная соломенная чашка для воды может быть как игрушкой, так и чашкой для воды, модная спортивная чашка, безопасные материалы для герметизации и предотвращения утечки
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,570.00 руб.
Футболка женская/мужская оверсайз в стиле Харадзюку, милая забавная корги с собакой как быть счастливым корги
aliexpress.com-1%
1%
~ 3,270.00 руб.
Мощная Лазерная терапия для умеренного варикозного расширения вен, облегчает боль и улучшает кровообращение как для мужчин, так и для женщин
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,790.00 руб.
Забавная мужская верхняя одежда, Модный свитшот, уважаемый папа, спасибо за изучение меня, как быть мужской, красной дочкой, версия для женщин
aliexpress.com1%
~ 2,360.00 руб.
Dakimakura anime дакимакура Дакимакура, аниме, дракон, мать, аниме, Размер жизни, двусторонняя печать, Подушка-отаку наволочка для секса подушка может быть настроена
aliexpress.com-1%
1%
~ 10,830.00 руб.
Как начинающие, так и дети могут легко научиться делать вышивку Висячие фотографии
aliexpress.com+1%
1%
~ 3,170.00 руб.
4 шт., звуковая вилка, как показано в алюминиевом сплаве для исцеления чакр, Звуковая терапия, поддерживают тело
aliexpress.com+1%
1%
~ 2,010.00 руб.
Майка для концерта Cutler, жилет, 100% хлопок, режущая музыка Indie Artist Band, как быть грустным сегодня ночью, поп-музыка
aliexpress.com-40%
1%
~ 2,080.00 руб.
15 штук Рождественская маленькая шляпа жестяные конфеты может быть стандартной пластиной как показано маленький подарок для пожилых детей
aliexpress.com+1%
1%
~ 2,780.00 руб.
Странно быть в таком же возрасте, как и старикам. Свободная Толстовка с принтом для женщин.
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,650.00 руб.
Как мы можем быть влюбленными, если не можем стать друзьями Спортивная Толстовка Майкл Болтон с логотипом музыкальная душа 80-е годы
aliexpress.com-42%
1%
~ 2,050.00 руб.
Оценочная плата E203 может быть сопряжена с различными картами RTK, такими как Core Star UB482 Sinan K726 и Zhongsizhuang V28
aliexpress.com+8%
1%
~ 1,850.00 руб.
Kanye в футболке может быть высококачественной плюшевой игрушкой, которая нравится детям как праздничный подарок на день рождения
aliexpress.com1%
~ 2,000.00 руб.
Yg300 может быть подключен к компьютерному USB-накопителю, может отображаться на одном экране, как фотография, подходит для праздничных подарков и т. д.
aliexpress.com+1%
1%
~ 4,010.00 руб.
Беспроводные наушники с воспроизведением 1000 часов, Bluetooth-наушники с шейным басом, гарнитура, спортивные водонепроницаемые наушники, могут быть как внешний аккумулятор
aliexpress.com1%
~ 2,280.00 руб.
Майка мужская с принтом быть как океан, повседневная тенниска, майка с маяком, цвет черный, скидка
aliexpress.com+1%
1%
~ 2,170.00 руб.
Оригинальная книга с изображением на английском языке: украсть, как художник: 10 творческих секретов, которые вы должны знать, чтобы научиться у других
aliexpress.com-1%
1%
~ 2,670.00 руб.
500 г Лицензионная цена натуральный градиент окрашенная тонкая шерсть мохер может быть сплетен напрямую может использоваться как Проводная ткань приятная для кожи
aliexpress.com+3%
1%
~ 2,420.00 руб.
Детская мини-фигурка панды, милая игрушка-симулятор жизни, как силиконовая игрушка в виде животного для мальчиков и девочек, для
aliexpress.com-4%
1%
~ 4,240.00 руб.
Rattan Like Woven Basket French Bread Basket Deep-fried Dough Sticks Square Storage
aliexpress.com1%
~ 910.00 руб.
7.5*3.5cm mini doll shoes fashion Quality heels for 1/3 BJD SD10 SD13 doll accessoreis
aliexpress.com-25%
1%
~ 1,810.00 руб.
Новинка 2023 костюм Рафаэль Надаль с принтом логотипа изготовленный на заказ хлопковый теплый Комбинированный мужской пуловер толстовка + брюки карманы повседневный мужской комплект спортивной одежды
aliexpress.ru+33%
1%
~ 10,710.00 руб.
Осень-зима 2023, новое модное однотонное трикотажное платье с длинным рукавом и V-образным вырезом, облегающее элегантное женское платье средней длины
aliexpress.ru