Тело которое ты заслуживаешь Меняю жизнь едой
Description
Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе. В ней ученики из 43 (!) стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте. Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы — еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины — просто и наглядно. Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять «здоровую тарелку» и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу — торты, печенье, оливье, либо — вода, кефир и овощи.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Екатерина Толстикова |
| binding: | Твердая бумажная |
| ISBN: | 978-5-17-122420-2 |
| page_extent: | 224 |
| Type: | book |
| Weight: | 0.560 |
| year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-1%
13%
~ 325.00 руб.
Тату-наклейки бабочки, поддельные татуировки, женское тело, которое выглядит настоящим временным взрослым
aliexpress.com
12%
~ 348.00 руб.
Детские строительные наклейки, многоразовые наклейки для детей, животные, рай, морская жизнь, мое тело, Детское обучение
aliexpress.com
10%
~ 211.00 руб.
Анализ жира на теле, анализатор мочи, тестер на тело для здоровой диеты, точные полоски мочевого кетона, удобный анализ жира на теле, здоровая жизнь
aliexpress.com
+1%
8%
~ 895.00 руб.
Футболка женская белая с принтом «Ты заслуживаешь любви» и коротким рукавом
aliexpress.com
6%
~ 413.00 руб.
Древняя китайская медицина, традиционная народная культура, Основная теория и практические книги традиционной медицины
aliexpress.com
+2%
3%
~ 760.00 руб.
16 дюймов 41 см жизнь как Reborns импланция игрушка мягкое тело силиконовые спящие куклы, которые выглядят реально с открытыми глазами
aliexpress.com
-1%
2%
~ 610.00 руб.
Рубашка С Логотипом Группы Headhunter, модель 242 года, электронное тело EBM, музыка, продвинутая музыка, Альтернативная мода, Готическая рубашка, ру...
aliexpress.com
1%
~ 263.00 руб.
Скелет на Хэллоуин, реквизит, полный тело, гибкие суставы, скелеты, Череп, ручная жизнь, анатомическая модель, игрушка, украшения для праздни...
aliexpress.com
1%
~ 224.00 руб.
Настраиваемая мягкая булавка для пуговиц «Ты заслуживаешь любви», модный Декор, воротник, мультяшная брошь, забавная одежда, значок для шля...
aliexpress.com
1%
~ 745.00 руб.
70-90 см Скелет на Хэллоуин, реквизит, человеческий полноразмерный череп, ручная жизнь, тело, модель, украшение на Хэллоуин, искусственный Декор для дома S1O9
aliexpress.com
+1%
1%
~ 403.00 руб.
Детские строительные наклейки, многоразовые наклейки для детей, животные, рай, морская жизнь, мое тело, Детское обучение
aliexpress.com
1%
~ 1,000.00 руб.
Занавеска для душа с изображением цветов, абстрактные травы, Альтернативная медицина, цветок, плющ, спина, цветы, кустарники, дизайн
aliexpress.com
1%
~ 770.00 руб.
Деревянные игрушки забавное воображение жизнь настоящий Косплей доктора игра игрушка стоматолога медицина ролевые игры Доктор для детей
aliexpress.com
1%
~ 640.00 руб.
Наклейки для похудения Mugwort жиросжигающий пластырь для похудения китайская медицина тело детоксикация быстрое похудение продукт для живот...
aliexpress.com
1%
~ 461.00 руб.
Креативные памятные туристические украшения, украшения, Украинская семейная жизнь, народная роспись на заказ, магнитные магниты для холоди...
aliexpress.com
1%
~ 413.00 руб.
Древняя китайская медицина, традиционная народная культура, Основная теория и практические книги традиционной медицины
aliexpress.com
-1%
1%
~ 401.00 руб.
Детские строительные наклейки, многоразовые наклейки для детей, животные, рай, морская жизнь, мое тело, Детское обучение
aliexpress.com
+2%
1%
~ 950.00 руб.
Плюшевые игрушки 40-50 см с едой, реальная жизнь, хот-дог, хлеб, пицца, гамбургер, блинчики, подушки, имитация закуски, украшение, подушка на спинку
aliexpress.com
+1%
1%
~ 990.00 руб.
Браслет baопин из дерева персика, красный веревочный браслет для женщин и детей, в этом году жизнь защищает тело сюрприз ручной веревкой для мужчин
aliexpress.com
+2%
1%
~ 655.00 руб.
1 ~ 10 шт. банное мыло 90 г для лечения акне, морской экземы, антигрибок, Шанхайская медицина, Китай, классическое тело для похудения
aliexpress.com
1%
~ 429.00 руб.
Керамические кружки Law Degree, кофейные чашки, Кружка для молока и чая, вдохновляющие цитаты, правоспособные судьи, полиция, жизнь, медицина, рец...
aliexpress.com
1%
~ 915.00 руб.
Рубашка С Логотипом Группы Headhunter, модель 242 года, электронное тело EBM, музыка, продвинутая музыка, Альтернативная мода, Готическая рубашка, рубашка в стиле панк
aliexpress.com
1%
~ 254.00 руб.
Мотивационный брелок с надписью для мужчин, жизнь жесткая, мой любимый, но и ты тоже, брелок для ключей для женщин и мужчин, металлический бре...
aliexpress.com
1%
~ 1,130.00 руб.
Бойфренд наволочка декоративные подушки жизнь в другом мире от нуля ОЗУ косплей haikyuu наволочка для подушки на тело Чехол ажурный Лейн
aliexpress.com
1%
~ 685.00 руб.
Японское аниме свидание жизнь тело королева токисаки Куруми Подушка Чехол обнимающее тело
aliexpress.com
+2%
1%
~ 1,080.00 руб.
Аниме жизнь в другом мире от нуля Рем Эмилия равномерное тело обнимательное тело Подушка Наволочка двухмерный настраиваемый sexygift
aliexpress.com
1%
~ 235.00 руб.
Мазь скорпиона, мощная и эффективная фотопроцедура, боль, нейролгия, кислота, состояние, ревматизм, артрит, китайская медицина, тело
aliexpress.com
1%
~ 367.00 руб.
SM Фетиш веревка бандаж провокационная Альтернативная завязывающаяся самоклеящаяся лента повязка на глаза ролевые игры портупея тело раб с...
aliexpress.com
1%
~ 820.00 руб.
70 см Скелет на Хэллоуин, реквизит, человеческий полноразмерный череп, ручная жизнь, тело, модель, декор для Хэллоуина, вечеринки, Декор для до...
aliexpress.com
1%
1,345.00 руб.
Книга Explication des ouvrages de peinture et dessins, sculpture, architecture et gravure, des artistes vivans
sima-land.ru
1%
11,445.32 руб.
triangle leather shoes thick bottom women shoes slip-on casual sneakers black lady loafers patent leathers chunky round head women's ru
dhgate.com
1%
~ 225.00 руб.
12V SATA 1 to 8 3pin Power Socket PCB Adapter SATA 1 to 8 Way Cooling Fan Splitter Hub Cooler Cooling Fan Hub PC Computer
aliexpress.ru
