Тарелка молодости. Есть, жить, любить и оставаться молодыми
Описание
Есть, жить, любить и оставаться молодыми. Советы и рецепты, которые повернут время вспять. Сергей и Милена Ильины, авторы блога о здоровом образе жизни и питании, которое поможет сохранить молодость и забыть про возраст. Сотни тысяч активистов ЗЖ готовят по рецептам @urbanfoodblog хлеб и десерты без сахара, глютена и лактозы. Из этой книги вы узнаете:
- самое актуальное об открытиях в области anti-age (омоложение и сохранение здоровья в любом возрасте). Еще никогда научная информация не была изложена таким доступным языком;
- поймете, что биохакинг - это не сложно и даже приятно;
- развеете мифы о сыроедении и голодании, узнаете, чем заменить сахар и как грамотно читать этикетки на продуктах.
Оставаться молодым, даже если вам 40+, - это красиво, модно, сексуально и здорово!
- самое актуальное об открытиях в области anti-age (омоложение и сохранение здоровья в любом возрасте). Еще никогда научная информация не была изложена таким доступным языком;
- поймете, что биохакинг - это не сложно и даже приятно;
- развеете мифы о сыроедении и голодании, узнаете, чем заменить сахар и как грамотно читать этикетки на продуктах.
Оставаться молодым, даже если вам 40+, - это красиво, модно, сексуально и здорово!
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Ильин Сергей, Ильина Милена |
| availabilityCode: | 3 |
| binding: | 80x100/16 |
| Cover: | мягкая обложка |
| ds: | 25 |
| ISBN: | 978-5-4470-0341-8 |
| language: | rus |
| MadeIn: | Турция |
| page_extent: | 128 |
| series: | Приятного аппетита |
| table_of_contents: | Вместо предисловия А теперь еще и предисловие Жизнь только начинается? Шаги к новой молодости Тарелка от старости Жизнь невозможно повернуть назад Как наступает старение? ТОП-5 добавок от преждевременного старения Свободные радикалы. От кого свобода? Как влияет на старение то, что мы едим? Пищевая революция. Калории на баррикадах Похудеть, чтобы выжить Энзимы. Приятно познакомиться Знание в массы! Тарелка молодости нашей Лучше меньше, да лучше Готовим правильно Читатель, за нами, на кухню! А теперь за нами в магазин! Приготовление шоколада Приготовление творожной массы ШОКОЛАД Воздушный шоколад Ленивый "Сникерс" Глазированный сырок Тыквенный трюфель Шоколадный мусс с авокадо Трюфели из авокадо Классический трюфель Белый шоколад Конфеты "Баунти" Домашний шоколад Шоколад с начинкой Шоколадно-кофейный торт со свежей тыквой Шоколадные "штучки" с арахисовой пастой Брауни Маковая халва в шоколаде Звезды ОРЕХИ Простое миндальное печенье Батончики с тыквенными семенами и орехами Рождественские конфеты Крем-брюле ФРУКТЫ Яблочные конфеты Лимонный торт Творожная масса без молока Морковный пирог Мандариновое печенье Яблочный пирог Шоколадно-апельсиновый торт Абрикосовый пирог Банановые ириски ЯГОДЫ Корзиночки с малиновым джемом Вишневый капкейк Орехово-ягодный трехслойный торт Сливочный малиновый пломбир Смузи с голубикой Клубничный пломбир |
| topCategoryId: | 3 |
| Type: | book |
| Weight: | 500 |
| year: | 2019 |
| Высота: | 10 |
| Длина: | 239 |
| Ширина: | 198 |
График изменения цены & курс обмена валют