С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей
Манн, Иванов и Фербер
артикул: 854862
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
1,026.00 руб.
Доставка из: Россия
Описание
Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью.
Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как освободиться от страха и неуверенности, которые мешают жить полноценной социальной жизнью.
Программа для подростков, приведенная в этой книге, предлагает простые шаги, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Подросток научится распознавать триггеры тревожности и справляться с ними, он откроет для себя способы мягко противостоять вызывающим беспокойство ситуациям и повысить уровень комфорта.
В наши трудные времена подросткам как никогда нужны ресурсы для поддержания и укрепления психологического здоровья. Книги этой серии, проданные по всему миру тиражом более 1,6 миллиона экземпляров, просты в использовании, доказали свою эффективность и рекомендованы терапевтами.
Для среднего и старшего школьного возраста
Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как освободиться от страха и неуверенности, которые мешают жить полноценной социальной жизнью.
Программа для подростков, приведенная в этой книге, предлагает простые шаги, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Подросток научится распознавать триггеры тревожности и справляться с ними, он откроет для себя способы мягко противостоять вызывающим беспокойство ситуациям и повысить уровень комфорта.
В наши трудные времена подросткам как никогда нужны ресурсы для поддержания и укрепления психологического здоровья. Книги этой серии, проданные по всему миру тиражом более 1,6 миллиона экземпляров, просты в использовании, доказали свою эффективность и рекомендованы терапевтами.
Для среднего и старшего школьного возраста
Характеристики
| author: | Уокер Бриджит Флинн |
| ISBN: | 978-5-00195-510-8 |
| series: | Ключ к себе |
| year: | 2022 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
2,535.00 руб.
Браслет-манжета из серебра 925 пробы Ruby Fuchsite, созданный вручную в лаборатории o3g47
joom.com
8,916.00 руб.
Мужские кроссовки Nike Air Zoom GT Jump 2 EP All-Star серебристый металлик-серебристый светло-фото-синий FZ5742-001 40
joom.com
2,671.00 руб.
Осень-зима, новый вязаный женский кардиган большого размера, женский свободный повседневный вязаный свитер, пальто, женские милые укороченные топы One Size фиолетовый
joom.com
980.00 руб.
Осенняя женская хлопковая футболка с длинными рукавами и принтом котов, повседневные свободные футболки с круглым вырезом, женские уличные топы 6XL S белый
joom.com
2,529.00 руб.
Сумка женская 2024 года, новая популярная сумка-тоут большой вместимости, осенне-зимняя универсальная сумка для покупок через плечо, сумка для поездок на работу
joom.com
2,513.00 руб.
Новое женское сексуальное модное платье с принтом на одно плечо, пляжные платья на шнуровке, уличная одежда, платье с короткими рукавами и высокой талией с принтом, элегантный халат с бантом S жёлтый
joom.com
7,327.00 руб.
Брендовые ретро-сандалии из коровьей кожи, мужская летняя обувь, пляжная обувь для отдыха, мужские тапочки из натуральной кожи, коричневые мужские мокасины 38 чёрный
joom.com
3,283.00 руб.
Anta Кроссовки женские с круглым носком, амортизирующие, износостойкие, с низким верхом, черные 122417790-3 36
joom.com
2,098.00 руб.
5 шт. держатель для кухонных губок из нержавеющей стали для мойки, губки для сушки, самоклеящийся держатель для хранения, настенные крючки, органайзер
joom.com
3,335.00 руб.
Обувь для женщин 2024 года, модные женские ботинки на молнии, осень-зима, квадратный носок, однотонные высокие ботинки на толстом каблуке, Zapatos De Mujer 35 хаки
joom.com
3,596.00 руб.
Осень 2023, утепленные пуховые пальто с длинным рукавом, женская верхняя одежда, повседневное офисное женское длинное пальто, корейская мода, новые зимние однотонные куртки S чёрный
joom.com
2,581.00 руб.
Модные летние босоножки, женская обувь, настоящие туфли на толстом высоком каблуке, сандалии с пряжкой и перекрестными шнурками, женские 89j 36 белый
joom.com
5,649.00 руб.
Новые роскошные мужские часы ТОП-бренда с коробкой, автоматические полые водонепроницаемые мужские механические часы с маховиком и восемью конями белый
joom.com
516.00 руб.
Жилет для домашних животных, двуногая одежда, модный моющийся с буквенным принтом, стильный милый дизайн, жилет для домашних животных, аксессуары для домашних животных S красный
joom.com
2,611.00 руб.
Женские нижние юбки размера плюс, платье-рубашка, ажурное кружевное платье на весну и лето, облегающее платье с поясом для повседневной носки S чёрный
joom.com
1,752.00 руб.
WTEMPO с короткими рукавами и бантом, женские летние шикарные повседневные топы, женские однотонные тонкие укороченные топы с квадратным воротником во французском стиле S белый
joom.com
1,453.00 руб.
1 шт. Ретро серебряная посуда Винтажное столовое серебро Нержавеющая сталь Столовый нож Вилка Ложка Свадебные столовые приборы Рождественская западная столовая посуда
joom.com
1,469.00 руб.
Воронка для дозирования эспрессо, воронка для кофе, простая в использовании, кольцо для кофейного порошка, сменная, для 9010 58 мм чёрный
joom.com
1,098.00 руб.
5pcs Set Automatic Watch for Men Fashion Exquisite Leather Retro Strap Include Bracelets Fancy Box for Holiday Gift
joom.com
76.45 руб.
For Webasto Thermo Top E/C/V EVO4/5 Burner Heater Pad Mesh Screen Mesh Part Replacement Silver Super Filtration Durable
aliexpress.ru
8,046.72 руб.
LCD Screen For GARMIN Fenix 5X Sapphire Fenix 5X Sapphire LCD Screen Slate Gray LCD Display Screen FENIX 5X Replacement Repair
aliexpress.com
1,862.20 руб.
Crane Hook Bike Wall Stand Holder Hanger Display Indoor Hoists Mounted Steel Storage Rack Lift
aliexpress.com
6,405.03 руб.
Мини-Выпускные платья 2023 современное короткое коктейльное платье с рюшами без рукавов с атласными бусинами для женщин вечерние платья فساكوكوكويل
aliexpress.ru
3,733.25 руб.
Новая женская сумка с цепочкой в клетку со стразами, модная нишевая дизайнерская сумочка, маленькая квадратная сумка через плечо, сумки-конверты из натуральной кожи
aliexpress.ru
1,114.58 руб.
AA99-корзина для фруктов, чаша для хлеба и овощей, органайзер для хранения еды, кухонный стол, столешница в стиле бохо, искусственная кожа
aliexpress.ru
