Стресс, выгорание, забота о себе, осознанность, биологическая обратная связь. Понятия и рекомендации
Описание
В предлагаемой книге даны базовые знания, касающиеся стресса, острого стрессового расстройства, влияния стресса на увеличение веса, реакции «бей или беги», реакции релаксации для снятия стресса, эффективных способов управления стрессом, лучших витаминов для снятия стресса и тревоги, феномена выгорания, заботы о себе и того, как стать более осознанным в повседневной жизни. Не проходите мимо!Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
Характеристики
| age: | 18 |
| author: | Маргарита Васильевна Акулич |
| genres_list: | 279667 |
| ISBN: | 9785006284760 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-635073-9 |
| publisher: | Издательские решения |
| Type: | book |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
164.60 руб.
Peeling Durian Plush Doll Lovely Durian Plush Toy for Kids Boys Girls Adults
aliexpress.ru
792.65 руб.
Thermos Mug With Filter Stainless Steel 304 Vacuum Flask With Rope Lady Thermal Water Bottle Tumbler
aliexpress.com
1,383.00 руб.
Уровень Курс Оптима 18026 3 глазка, красный корпус, фрезерованная рабочая грань, шкала 1200 мм
vodopad.ru
1,659.63 руб.
ZYWLBXMH Plaid Messenger Bag Flap Pocket Shoulder Bag Waterproof PU Leather Shoulder Bags Zipper Hasp Messenger Bags Men's Bag
aliexpress.com
3,238.09 руб.
Flower Crystal Amber Wall Lamp Living Room Corridor Bedside led Wall Lamp Iluminacion Interior Hogar Mirror Light
aliexpress.com
1,600.00 руб.
Ковровая дорожка Star Chic 100x200 см с противоскользящей основой, Bifrost1020, Chic
goods.ru
1,042.95 руб.
Men women's sweatshirt Jacket 2021 new Korean loose hip hop all-match BF plus velvet fake two-piece baseball uniform sports coat
aliexpress.com
1,207.55 руб.
Cycling Jersey2021 out Team RAUDAX Road Bike Spring summer Cycling ClothingMTB Cycling Bib Pants Women Ropa Ciclismo Triathlon
aliexpress.com
1,554.95 руб.
2021 New Mens Baseball Clothing Jacket Embroidery Craft Coat Ins Style Fashion Trend New Fall Loose Coat
aliexpress.com
184.32 руб.
Fashion Simple Synthetic Leather BB Hair Clip Smile Face Water Drop Hairpin Rabbit Ear Bow Folds Elastic Hairband Accessories
aliexpress.com
201.76 руб.
DVD Blu-ray Home Theater Speaker Wire Cable Cord Adapter for Samsung 5.1 Sound Speaker Bass Line Cable Connector for HT-H5500K
aliexpress.com
1,730.93 руб.
Clacive Elegant Slim Doll Collar Wave Point Dress Women Casual O-Neck Long Sleeve Mini Dresses Lady Vintage Office Dress Female
aliexpress.com
214.66 руб.
Ghidbk New Vintage Trendy Matte Metal Adjustable Rings For Women Simple Elegant Square Opal Finger Knuckle Rings Jewelry Gifts
aliexpress.com
2,512.95 руб.
Plaid Sexy Three Piece Set Women Halter Backless Bra Top+Turn Down Collar Long Sleeve Zippers Coat+Pencil Pants Festival Outfits
aliexpress.com
945.11 руб.
New Arrival Baby Boys First Walker Shoes Newborn Casual Shoes Non-slip Infant Toddler Prewalker Moccasins Sneakers
dhgate.com
