Стресс, выгорание, забота о себе, осознанность, биологическая обратная связь. Понятия и рекомендации

Стресс, выгорание, забота о себе, осознанность, биологическая обратная связь. Понятия и рекомендации
артикул: 70609687
260.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
В предлагаемой книге даны базовые знания, касающиеся стресса, острого стрессового расстройства, влияния стресса на увеличение веса, реакции «бей или беги», реакции релаксации для снятия стресса, эффективных способов управления стрессом, лучших витаминов для снятия стресса и тревоги, феномена выгорания, заботы о себе и того, как стать более осознанным в повседневной жизни. Не проходите мимо!Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
   Характеристики
age: 18
author: Маргарита Васильевна Акулич
genres_list: 279667
ISBN: 9785006284760
lang: ru
litres_isbn: 978-5-04-635073-9
publisher: Издательские решения
Type: book
Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали