Состояние перфекто! Как эмоциональный интеллект помогает в бизнесе и жизни, Синий
Описание
У вас в руках уникальное пособие по развитию эмоционального интеллекта: понятное, полезное и удобное в использовании. Это книга-тренинг, которая содержит всю необходимую теорию и эффективные упражнения для управления своими эмоциями. Вы научитесь:
• управлять гневом, чтобы он не портил отношения с людьми;
• справляться с парализующим страхом, чтобы он не мешал достигать целей;
• воспринимать эмоциональную информацию и принимать эффективные решения;
• не обижаться и не мучить себя этим тяжелым чувством;
• снижать тревоги и стрессы, сберегая свое здоровье;
• развивать самомотивацию.
Эмоции — это ресурс. И мы научим вас им пользоваться!
• управлять гневом, чтобы он не портил отношения с людьми;
• справляться с парализующим страхом, чтобы он не мешал достигать целей;
• воспринимать эмоциональную информацию и принимать эффективные решения;
• не обижаться и не мучить себя этим тяжелым чувством;
• снижать тревоги и стрессы, сберегая свое здоровье;
• развивать самомотивацию.
Эмоции — это ресурс. И мы научим вас им пользоваться!
Характеристики
| age: | 12 |
| author: | Иванова Наталия Андреевна, Винничук Дмитрий Николаевич |
| availabilityCode: | 3 |
| binding: | 70x100/16 |
| Color: | Синий |
| Cover: | твердый переплёт |
| ds: | 25 |
| ISBN: | 978-5-222-33581-9 |
| language: | rus |
| page_extent: | 303 |
| series: | Вершина успеха |
| table_of_contents: | Введение Навык 1. Эмоциональная грамотность Навык 2. Осознание эмоций Навык 3. Управление эмоциями (влияние) Комплексные навыки эмоционального интеллекта Эмоциональные состояния: разбор, решения Заключение |
| topCategoryId: | 3 |
| Type: | book |
| Weight: | 482 |
| year: | 2021 |
| Высота: | 17 |
| Длина: | 242 |
| Ширина: | 172 |
График изменения цены & курс обмена валют