Прокачай себя. Как не пропустить свою жизнь и обрести счастье в хаосе мира, Голубой
Опис
Эта книга о том, как научиться не пропускать свою жизнь, а проживать каждое ее мгновение. Вы узнаете, как обнаружить и преодолеть те препятствия, которые мешают вам чувствовать связь с миром вокруг в каждый момент времени.
Для реальных изменений, роста и счастья в жизни требуется две вещи: смягчить "стены", которые не позволяют нам видеть жизнь в полном объеме; создать ресурсы, чтобы стать более открытыми к жизни, не отгораживаться и не упускать возможности.
Кори Мускара утверждает, что пусть сейчас эти аспекты не кажутся вам привлекательными, но если они проявятся в вашей жизни, вы скажете: "Вот что мне было нужно!"
Для реальных изменений, роста и счастья в жизни требуется две вещи: смягчить "стены", которые не позволяют нам видеть жизнь в полном объеме; создать ресурсы, чтобы стать более открытыми к жизни, не отгораживаться и не упускать возможности.
Кори Мускара утверждает, что пусть сейчас эти аспекты не кажутся вам привлекательными, но если они проявятся в вашей жизни, вы скажете: "Вот что мне было нужно!"
Характеристики
| age: | 12 |
| author: | Мускара Кори |
| availabilityCode: | 3 |
| Color: | Голубой |
| Cover: | твердый переплёт |
| ds: | 25 |
| ISBN: | 978-5-907241-52-7 |
| page_extent: | 336 |
| series: | Правила жизни |
| table_of_contents: | Предисловие. История о том, как я мог не стать преподавателем по медитации Введение. От "присутствия" к состоянию "быть в моменте" Часть I. Почему присутствовать в моменте непросто Глава 1. Быть человеком трудно Глава 2. Риск быть самим собой Часть II. Как создать и углубить присутствие Глава 3. Осознанность и медитация Глава 4. Фокусируйтесь, стабилизируйте свое сознание Глава 5. Получить разрешение быть человеком Глава 6. Любопытство - противоположность страху Глава 7. Телесность - ваши ворота в настоящее Часть III. Воплощение присутствия в жизнь Глава 8. Как измениться и расти Глава 9. Станьте себе лучшим другом Глава 10. Стремление к созданию связей Глава 11. Время, технологии и ежедневное присутствие Заключение Благодарности Источники |
| topCategoryId: | 3 |
| Type: | book |
| Weight: | 468 |
| year: | 2021 |
| Высота: | 23 |
| Длина: | 213 |
| Ширина: | 145 |
Графік зміни ціни & курс обміну валют