Приросший к стулу, ВСТАНЬ. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов
Описание
Если вы начали это читать, лучше встаньте!
.Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний - от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны.
."Приросший к стулу, встань! Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов" содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.
.
.Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний - от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны.
."Приросший к стулу, встань! Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов" содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.
.
Характеристики
| age: | 12 |
| author: | Келли Старретт, Джульет Старретт, Глен Кордоса |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-699-97982-0 |
| page_extent: | 368 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело |
| Type: | book |
| Weight: | 1.130 |
| year: | 2018 |
Пользователи также просматривали
2,274.03 руб.
Functional quick drying work pants men's 2025 summer thin style outdoor sports straight leg nine point casual pants work pants
aliexpress.com
4,527.84 руб.
Dental Contra Angle Handpiece 1:1 Internal Irrigation Low Speed Set Internal Spray Air Motor Electric Micromotor
aliexpress.com
110.02 руб.
Демонстрационная стойка для ювелирных изделий, демонстрационная стойка для ожерелья, съемная демонстрационная стойка, подвесная доска для хранения, подставка, органайзер для ювелирных изделий
aliexpress.ru
13,703.23 руб.
Ombre Blonde Body Wave Lace Front Wig HD Highlight Wig Human Hair Brazilian Glueless Wig 360 Full Lace Frontal Wigs For Women
aliexpress.com
12,619.21 руб.
Свадебное платье Lakshmigown цвета шампанского, винтажное, с кружевом и бисером, ТРАПЕЦИЕВИДНОЕ, стиль бохо, 2023
aliexpress.com
3,591.85 руб.
Pleated casual pants Women's spring and summer high-waisted commuter cropped pants Simple straight pants
aliexpress.com
3,371.81 руб.
Synthetic Hair Kaisa Cosplay Wig LOL Star Guardian Wig Women 100cm Long Straight Mixed Color Heat Resistant Wigs
aliexpress.com
1,815.34 руб.
Naturehike-Men's Big Goose Pattern Printed T-Shirt, Short Sleeve Top, Outdoor, Sun-Proof, Breathable, Spring
aliexpress.com
1,134.18 руб.
1 Pc Derailleur Battery Protector Cover Ultralight Multicolor Bike Battery Cover For-Sram AXS GX EAGLE/XX1/X01
aliexpress.com
1,536.24 руб.
14/16/18/27/28 Gold Collection Counted Cross Stitch Kit Hare By Night Rabbit Bunny rto M611
aliexpress.com
173.93 руб.
For BMW F750GS F850GS F850GS ADV F 850 F750 F850 GS ADVENTURE Motorcycle Accessories Horn Protection Cover Bugle Trumpet Guard
aliexpress.com
2,634.02 руб.
Disney Summer Cute Princess Dresses Girl Casual Dress Kids Mickey Mouse Daisy Cartoon Puff Sleeve Clothes Girls Backless Cute dr
aliexpress.com
1,601.00 руб.
ABB TCND Переходник B/PG21-M20/TC, никелированная латунь, резьба PG21-M20, 10 шт. в пачке, TCND
220city.ru
5,478.38 руб.
6pcs/lot High-Quality diesel engine control valve set F 00V C01 362 F00VC01362 suit for injector 0445 110 303
aliexpress.com
486.19 руб.
fashion shiny crystal beads long necklace simple joker tassel strand sweater chain women leisure jewelry 4 colors6814041, Silver
dhgate.com
139.95 руб.
qihe futurama brooches philip j fry enamel pins tv show badges cartoon figure jewelry gift for fans7692714, Gray
dhgate.com
3,722.90 руб.
2023 jumpman 4s desert moss basketball shoes men women 4 university blue taupe haze white oreo sail mens trainers sport sneaker jordon, Black
dhgate.com
1,603.39 руб.
4Pcs A6 Binder 6-Ring Notebook Binder Sleeve, Suitable for A6 Filling Paper, Personal Storage Bag, Binder Sleeve
aliexpress.com
5,177.44 руб.
Vintage Pendant Lights Loft Pendant Lamp Retro Hanging Lamp Lampshade For Restaurant /Bar/Coffee Shop Home Lighting Luminarias
aliexpress.com
269.39 руб.
Lenovo HF130 Heavy Subwoofer Stereo Earplug In-ear Wired Earphone With Mic 3.5mm Plug Headset For Xiaomi IPhone Samsung Redmi
aliexpress.com
346.24 руб.
Portable megaphone 100W , professional speaker horn, outdoor voice loudspeaker, rechargeable megaphone
alibaba.com
115.28 руб.
fashion designer women Metal shoes charms croc accessories lady shoes decoration new styles 2021 jewelry diamond shoes charms, Customized
alibaba.com
1,380.92 руб.
Motorcycle Anti-Theft Alarm System Warning Lock Anti-Theft Alarm Remote Control Sensor
aliexpress.com
1,880.06 руб.
Folding Table Small Table Folding Convenient Home Dining Table Square Table Furniture Kitchen Camping Foldable Coffee Table 80cn
aliexpress.ru
