Приросший к стулу, ВСТАНЬ. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов
Description
Если вы начали это читать, лучше встаньте!
.Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний - от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны.
."Приросший к стулу, встань! Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов" содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.
.
.Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний - от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны.
."Приросший к стулу, встань! Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов" содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.
.
Technical Details
| age: | 12 |
| author: | Келли Старретт, Джульет Старретт, Глен Кордоса |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-699-97982-0 |
| page_extent: | 368 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело |
| Type: | book |
| Weight: | 1.130 |
| year: | 2018 |
Customers also viewed
877.74 руб.
Transformer White T Shirt Punk Men Polyester Tees Summer Clothing Harajuku O-Neck TShirt
aliexpress.ru
32,117.13 руб.
Portable Multifunction Outdoor Electric Shower Kit For Camping Hiking And Travel Car Washer Included ABS Material Price
aliexpress.ru
1,941.54 руб.
Africa Clothing African Party Dresses for Women Spring Dashiki Ankara Eleagnt Luxury Sequin Wedding Sexy Bodycon Maxi Long Dress
aliexpress.com
1,618.76 руб.
Household Coffee Machine Replacement Parts Dual Spouts easy to clean Holder 680 685 Barista Accs Household Replacement Parts
aliexpress.com
277.48 руб.
7 Day Firming Anti-wrinkle Eye Cream Lift And Firm The Eye Area Smooth And Nourish The Eye Area Treatment Eye Massage Cream
aliexpress.com
241.88 руб.
100pcs 2512 (6432)6.4x3.2mm 5% SMD chip Resistor 5.1K 5.6K 6.2K 6.8K 7.5K 8.2K 9.1K 10K 11K 12K 13K 15K 18K 20K 22K Ω 2512 5% 1W
aliexpress.com
528.26 руб.
Пижамный комплект Y2k с шортами для женщин, комплект из 2 предметов, милые цветочные комплекты Pj, рубашка с коротким рукавом и шорты для отдыха, комплект
aliexpress.com
656.89 руб.
Худи Haikyuu женские корейские хип-хоп гранж графическая женская одежда свитшоты с принтом
aliexpress.ru
6,276.03 руб.
Power Car Pure Sine Wave Inverter DC 12V To AC 220/110V Peak 4000W Car Sine Wave Converter Dual USB Converte With LED Display
dhgate.com
511.27 руб.
16cm Anime Figure Naruto Kakashi Shippuden Decoration PVC Collection Figure Statue Anime Collectible Model Doll Toy Figurals
aliexpress.com
676.30 руб.
2x последовательные динамические светодиодные боковые зеркальные лампы указателя света для Ford Mondeo MK5 2014 2015 2016 2017 2018
aliexpress.ru
3,458.37 руб.
Yanhua Mini ACDP Module 8 for BMW FRM Auto OBDII Footwell Module No Need To Coding
aliexpress.com
2,426.12 руб.
Women 2022 Fashion Double Breasted Office Lady Wear Blazer Coat Vintage Long Sleeve Pockets Female Outerwear Chic Cloting
aliexpress.com
85.75 руб.
1Pc Tongue Scraper Cleaner Metal Cleaning Scraper for Men and Women Tongue Toothbrush Dental Oral Care Hygiene Tool Dropshipping
aliexpress.com
1,292.74 руб.
Жилет с электрическим подогревом, куртки с белым воротником в элитном стиле, хлопковое пальто с электрическим подогревом и USB, теплая зимняя...
aliexpress.ru
3,886.32 руб.
Winter Dress Women White 10 Colors S-2XL Plus Size Hooded Dresses Nice Pop Autumn Plus Velvet Long Sleeve Pencil Dress LD932
aliexpress.com
740.21 руб.
Eyelashes Eyebrow Beard Mustache Hair Dye Paste Tint Kit Professional Permanent Mascara Color Brow & Lashes Dye Comb Brush Set
aliexpress.com
1,845.27 руб.
Детские кроссовки NSOH, водонепроницаемые и грязеотталкивающие кроссовки для мальчиков, модная повседневная обувь для улицы
aliexpress.ru
1,520.06 руб.
Романтическая плюшевая кукла невесты жениха на свадьбу, Рудольф, карликовая гном, безликая кукла, искусство детской модели, милый подарок д...
aliexpress.ru
72.81 руб.
Горячая Распродажа Yuuki Kanji японский виниловый Декор Автомобильная наклейка 6,4 см * 13,5 см
aliexpress.ru
530.69 руб.
10PCS 32A 9V dry Alkaline battery LR32 29A L822 for Key Remote Control Alarm Laser Pen toys and flashlight
aliexpress.com
6,089.16 руб.
Summer Outdoor Men Flats Casual Beach Athletic Shoe Breathable Sport Sandals Open Toe Sandals Non-Slip Flat men shoes hot Mar 2
dhgate.com
19,787.54 руб.
women shoes sandals heels sandals slippers huaraches flip flops loafers shoe for slipper shoe02 pl2022, Black
dhgate.com
2,169.43 руб.
7/8 length high waist women yoga pants quick dry sports gym tights ladies pants exercise fitness wear running leggings athletic trousers, White;red
dhgate.com
2,174.95 руб.
2020 new ladies nightdress v neck lace solid color mesh sleeveless ruffled sling casual summer female nightdress, Black;red
dhgate.com
