Приросший к стулу, ВСТАНЬ. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов
Description
Если вы начали это читать, лучше встаньте!
.Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний - от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны.
."Приросший к стулу, встань! Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов" содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.
.
.Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний - от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны.
."Приросший к стулу, встань! Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов" содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.
.
Technical Details
| age: | 12 |
| author: | Келли Старретт, Джульет Старретт, Глен Кордоса |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-699-97982-0 |
| page_extent: | 368 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело |
| Type: | book |
| Weight: | 1.130 |
| year: | 2018 |
Customers also viewed
5,968.62 руб.
Viisher Arabic Off Shoulder Evening Dresses Draped Satin A Line Formal Prom Dress Floor Length Dubai Evening Party Gowns
aliexpress.com
128,601.99 руб.
IR 384x288 Built Laser Rangefinder Pseudo Color Heat Imaging Hotspot Tracking Hunting Searching 25/35pro 50LRF Thermal Monocular
aliexpress.com
124,123.50 руб.
Medical veterinary products ICU newborn puppy cat / dog incubator for sale
aliexpress.com
165,057.66 руб.
High quality new design 3 wheel motorcycle farm petrol motorized cargo tricycle custom
aliexpress.com
10,265.90 руб.
Luxury Emerald Fountain Pen , Men's And Women's Exquisite And High End Writing Pen
aliexpress.com
37,991.10 руб.
Head Lamps For Nissan Qashqai 2008-2015 Headlight led car lights Angel eyes xenon HID KIT Fog lights LED Daytime Running Lights
aliexpress.com
802.50 руб.
5 Pcs Wood Carving Spoon Blank Beech and Walnut Wood Unfinished Wooden Craft Whittling Kit for Whittler Starter
aliexpress.com
1,699.66 руб.
Makita D-67636 11Pcs Electric Screwdriver Bit Set Phillips Slotted Hex Torq 1/4'' Combination Screwdriver Head
aliexpress.com
833.24 руб.
3 Inch Concave Vacuum Cup 75mm Heavy Duty Hand Pump Suction Cup with M6 Threaded Stud
aliexpress.com
1,275.75 руб.
New Baby Supermarket Trolley Cushion Dining Chair Cushion Protection Safe Travel Portable Cushion
aliexpress.com
6,813.19 руб.
High Quality Genuine Leather Women Clutch Handy Purse ID/Credit Cards Real Cowhide Female Male Wrist Long Wallet
aliexpress.com
1,731.21 руб.
0-50° Adjustable Transparent Reading Book Stand Portable Light Tablet Laptop Stand Painting for Student Office Supplies
aliexpress.com
944.07 руб.
H Women's Autumn Winter Hooded Solid Color Big Pocket Coat For Ladies Zipper Loose Drawstring All Match Warm Cotton Parka
aliexpress.com
813.02 руб.
Motorcycle Accessories Kickstand Extension Plate Foot Side Stand Enlarge Pad for TUAREG 660 2021
aliexpress.com
3,175.23 руб.
Women Luxury Designer Rivets Handbags Soft Tassel Motorcycle Totes Ladies PU Stylish Crossbody Bags Shoulder Messenger Bag
aliexpress.com
2,845.98 руб.
High Efficiency 540 17.5T 2200KV Sensored Brushless Motor for 1/10 RC Car Truck
aliexpress.com
1,613.10 руб.
Туристический рюкзак для мужчин и женщин, тактическая нейлоновая водонепроницаемая сумка 30 л 50 л, в стиле милитари, для рыбалки и походов
aliexpress.com
241.07 руб.
Lightweight Men Shirt Stylish Men's Office Shirt Lapel Long Sleeve Single-breasted Cardigan in Solid Color Soft for Business
aliexpress.com
734.55 руб.
100Pcs 27*28mm Zinc Hexagon Framework Hollow Alloy Pendant Blanks Pendant Blanks Hexagon Framework DIY Necklace
aliexpress.com
111.64 руб.
Tetragrammaton Hebrew Letters Tie Tack Creativity Cartoon Enamel Pins Lapel Brooch God's Name Jehovah badge Christian Jewellery
aliexpress.com
74.43 руб.
String Trimmer Parts Spools For Bosch F016800175 ART 30/ART 30FA/PRT 30/PRT 30FA /For Brill 400RT 450RT/For Stihl FE35 FE40
aliexpress.com
563.05 руб.
Simulation Frame Mini Book Shelf Adornment Toy Room Model Wooden House Furniture Decor Miniature
aliexpress.com
380.22 руб.
Наклейка на кузов автомобиля с цветами, Внешнее украшение, наклейка на автомобиль
aliexpress.com
1,377.68 руб.
Dental Suture Practice Model Suture Pad 4pcs Suture Training Silicone Pad
aliexpress.com
540.40 руб.
Titanium Alloy Knife Deep Carry Pocket Clip Back Clamp for Spyderco Paramilitary2 PARA2 C81 Endura C10 Delica C11 Manix 202 U7H6
aliexpress.com
789.56 руб.
Дышащие сетчатые кроссовки на платформе для женщин, Повседневная вязаная спортивная обувь на мягкой подошве, женские нескользящие легкие кроссовки на плоской подошве
aliexpress.com
![Nu Skin Moisture Mist, набор из 3 шт. 03101226 [Отличное соотношение цены и качества]](http://img.joomcdn.net/ae472de5496a8c76e2e3defdf1ca6a00b080aa2e_original.jpeg "Nu Skin Moisture Mist, набор из 3 шт. 03101226 [Отличное соотношение цены и качества]")
10,543.00 руб.
Nu Skin Moisture Mist, набор из 3 шт. 03101226 [Отличное соотношение цены и качества]
joom.com
2,362.00 руб.
1Комплект 1:12 Миниатюрная тележка для кукольного домика, обеденная тележка с колесами, полка для хранения, книжная полка, модель мебели, декоративная игрушка белый
joom.com
1,772.00 руб.
Yousheng Гамак Гном Подвесное украшение для дома и улицы Садовый дворик Дерево Подвесные качели из смолы Гном Эльф Украшение Подвеска зелёный
joom.com
12,347.39 руб.
4 Pieces Patio Furniture Set Outdoor Conversation Set, With Glass Coffee Table, Loveseat, 2 Single Chairs For Home, Garden, Lawn
aliexpress.ru
877.74 руб.
Запчасти для робота-пылесоса Xiaomi Roborock Q7 Max / Q7 Max +/T8, основная боковая щетка, фильтр НЕРА, мешок для пыли
aliexpress.ru
1,047.62 руб.
Солнцезащитный козырек для контроллера Dji Air 2S / Mavic Air 2 / Dji Mini 2, аксессуары для экрана смартфона 4,4-7,0 дюйма
aliexpress.ru
1,541.10 руб.
1 пара, светодиодный льные аксессуары, автомобильная светодиодсветильник лампа 30 Вт, 3 светильник, температура 2300K/4300K/6000K
aliexpress.ru
1,450.49 руб.
Костюмы для триатлона Для женщин Костюм Триатлон Велоспорт Trisuit плавательный велосипед для бега
aliexpress.ru
5,164.33 руб.
textile home duvet halloween bedding sets cover single king size bedding set bed sheets pillow case bed linen ropa de cama
dhgate.com
3,574.06 руб.
capqx для camry 2006-2008 передний бампер противотуманные фары рама крышка светильника тумана крома капот крышка уравновешивания крышки деко
dhgate.com
