/ / / /

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты

Бомбора

sku: 851494

682.00 руб.

Shipping from: Russia

Description

«Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного самосознания. Эта книга поможет получить максимум от любых отношений, построить живую, но контролируемую эмоциональную жизнь, а также лучше понять самого себя, свои сильные и слабые стороны». — Джозеф Бурго, психоаналитик, психолог по вопросам семьи и брака, практикующий уже более 35 лет
Цель Бурго — помочь людям, которые не посещают психотерапевта и, возможно, не могут себе этого позволить, справиться с неудовлетворенностью и зажить более полной жизнью.
В «Почему я делаю?» вы найдете ответы на вопросы:
• Какие механизмы позволяют нам справиться с негативными последствиями болезненного опыта?
• Каким образом эти же механизмы лишают нас удовольствия и мешают развиваться?
• Возможно ли «отключить» эту систему самозащиты и научиться управлять своими эмоциями более осознанно?
Бурго не только описывает механизмы работы нашей психики, но и представляет техники, которые помогают лучше понять собственные реакции и противостоять испытаниям, не лишая себя положительных впечатлений.

Technical Details

author:	Бурго Джозеф
ISBN:	978-5-04-116321-1

Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed

in this store in other stores

Вот что я делаю, я читаю книги и знаю, что написано на день, майки, жилеты без рукавов, это то, что я читаю книги и я знаю

~ 1,110.00 руб.

Вот что я делаю, я читаю книги и знаю, что написано на день, майки, жилеты без рукавов, это то, что я читаю книги и я знаю

Как мой отец раньше меня, майки с принтом, хлопковые детские, это то, как я делаю, ребенок Boba Fett Bounty Hunter

~ 1,140.00 руб.

Как мой отец раньше меня, майки с принтом, хлопковые детские, это то, как я делаю, ребенок Boba Fett Bounty Hunter

Как мой отец, толстовка с капюшоном, хлопковая, с длинным рукавом, ребенок, это тот способ, как я делаю, ребенок Boba Fett Bounty Hunter

~ 1,250.00 руб.

Как мой отец, толстовка с капюшоном, хлопковая, с длинным рукавом, ребенок, это тот способ, как я делаю, ребенок Boba Fett Bounty Hunter

Это то, что я делаю, я читаю книги, я пью кофе и знаю вещи, майки с принтом, хлопковые книги, я читаю книги, ретро, винтажная кошка

~ 1,110.00 руб.

Это то, что я делаю, я читаю книги, я пью кофе и знаю вещи, майки с принтом, хлопковые книги, я читаю книги, ретро, винтажная кошка

В забавном винтажном стиле для гольфа понадобится много шариков, как я делаю Алюминиевый металлический жестяной знак, ретро постер, железная картина, табличка, Декор для дома

~ 423.00 руб.

В забавном винтажном стиле для гольфа понадобится много шариков, как я делаю Алюминиевый металлический жестяной знак, ретро постер, железная картина, табличка, Декор для дома

Новое поступление 2022, Мужская Бейсболка, мужские головные уборы, кепки для байкеров, для влюбленных, я делаю свои собственные трюки, головной убор для купюр с принтом на женской кепке для купюр

~ 980.00 руб.

Новое поступление 2022, Мужская Бейсболка, мужские головные уборы, кепки для байкеров, для влюбленных, я делаю свои собственные трюки, головной убор для купюр с принтом на женской кепке для купюр

Я родился в такое время, как это! (Esther 4: 14) хлопковые майки с принтом Любовь любви с именем Иисуса Бога

~ 1,110.00 руб.

Я родился в такое время, как это! (Esther 4: 14) хлопковые майки с принтом Любовь любви с именем Иисуса Бога

Новый, я сделал это по своему способу... и все еще делаю это. Бейсболка черная пляжная Мужская пушистая шляпа

~ 940.00 руб.

Новый, я сделал это по своему способу... и все еще делаю это. Бейсболка черная пляжная Мужская пушистая шляпа

Это то, что я делаю, я пью пиво, я люблю людей и я знаю вещи, футболка для мальчика, свитер, рубашка, Забавные футболки для мужчин

~ 680.00 руб.

Это то, что я делаю, я пью пиво, я люблю людей и я знаю вещи, футболка для мальчика, свитер, рубашка, Забавные футболки для мужчин

WEELSGAO ветеринарная техника уход за животными-это не то, что я делаю подарок. Не волнуйтесь, я ветеринарный врач, медицинская футболка

~ 1,310.00 руб.

WEELSGAO ветеринарная техника уход за животными-это не то, что я делаю подарок. Не волнуйтесь, я ветеринарный врач, медицинская футболка

Это то, что я делаю, футболки для мужчин, подарок на день отца любимого пива, винтажные хлопковые футболки с круглым вырезом, футболка с коротким рукавом, летние топы

~ 1,070.00 руб.

Это то, что я делаю, футболки для мужчин, подарок на день отца любимого пива, винтажные хлопковые футболки с круглым вырезом, футболка с коротким рукавом, летние топы

Я делаю свои собственные трюки, бейсболка с сломанной рукой, подарки, забавная бейсболка с травмой, сетка плюс Регулируемая Бейсболки

~ 980.00 руб.

Я делаю свои собственные трюки, бейсболка с сломанной рукой, подарки, забавная бейсболка с травмой, сетка плюс Регулируемая Бейсболки

Винтажный металлический фон из козы, это то, что я делаю, я пью вино и знаю вещи, настенный Декор для дома, бара, клуба, кафе, спальни

~ 459.00 руб.

Винтажный металлический фон из козы, это то, что я делаю, я пью вино и знаю вещи, настенный Декор для дома, бара, клуба, кафе, спальни

Забавный подарок физике-я знаю, что я делаю физику, как девушка, Стараюсь держать себя вверх для женщин и мужчин, толстовка из хлопка с длинным рукавом физика

~ 1,360.00 руб.

Забавный подарок физике-я знаю, что я делаю физику, как девушка, Стараюсь держать себя вверх для женщин и мужчин, толстовка из хлопка с длинным рукавом физика

Это то, что я делаю, я растую бороду и я знаю вещи, футболка, мужские топы в стиле хип-хоп, Мультяшные футболки, хлопковые футболки для фитнеса

~ 1,200.00 руб.

Это то, что я делаю, я растую бороду и я знаю вещи, футболка, мужские топы в стиле хип-хоп, Мультяшные футболки, хлопковые футболки для фитнеса

Модная рубашка унисекс из 100% хлопка «я делаю все свои трюки», смешные топы с забавными ногами травм, Мужская футболка, подарки, повседневная одежда, футболка

~ 1,290.00 руб.

Модная рубашка унисекс из 100% хлопка «я делаю все свои трюки», смешные топы с забавными ногами травм, Мужская футболка, подарки, повседневная одежда, футболка

Выглядит ли это, как будто я заботилась о мужской кепке, бейсболки с дизайнерской кепкой

~ 374.00 руб.

Выглядит ли это, как будто я заботилась о мужской кепке, бейсболки с дизайнерской кепкой

Вот что я делаю, я куриваю сигары и я знаю, что это металлическое украшение в стиле ретро для дома, кухни, ванной, фермы, сада

~ 635.00 руб.

Вот что я делаю, я куриваю сигары и я знаю, что это металлическое украшение в стиле ретро для дома, кухни, ванной, фермы, сада

Это то, что я делаю, я ремонтирую вещи и знаю вещи, забавные надписи механика, футболки, уличная одежда, короткие рукава, подарки на день рождения, футболка

~ 680.00 руб.

Это то, что я делаю, я ремонтирую вещи и знаю вещи, забавные надписи механика, футболки, уличная одежда, короткие рукава, подарки на день рождения, футболка

Это то, что я делаю, я исправляю вещи и знаю вещи, бейсболка, новая в шляпе, шапки, женские и мужские

~ 845.00 руб.

Это то, что я делаю, я исправляю вещи и знаю вещи, бейсболка, новая в шляпе, шапки, женские и мужские

Дешевые графические футболки, мужские футболки с круглым вырезом, все, что я делаю, это Спиннер с юмором, Офисная футболка с коротким рукавом

~ 1,150.00 руб.

Дешевые графические футболки, мужские футболки с круглым вырезом, все, что я делаю, это Спиннер с юмором, Офисная футболка с коротким рукавом

Выглядит ли это, как будто я заботилась, Женская кепка, бейсболки, регулируемые кепки

~ 374.00 руб.

Выглядит ли это, как будто я заботилась, Женская кепка, бейсболки, регулируемые кепки

Винтажная футболка для гольфа, забавные гольфисты, это как я ролл, футболка для гольфа, футболка большого размера, 100% хлопок, винтажная забавная футболка для гольфа

~ 1,010.00 руб.

Винтажная футболка для гольфа, забавные гольфисты, это как я ролл, футболка для гольфа, футболка большого размера, 100% хлопок, винтажная забавная футболка для гольфа

Я сделал это по своему способу... и все еще делаю это. Бейсболка, роскошная брендовая походная шляпа для мужчин и женщин

~ 815.00 руб.

Я сделал это по своему способу... и все еще делаю это. Бейсболка, роскошная брендовая походная шляпа для мужчин и женщин

Металлический знак Eeypy в винтажном стиле, это то, что я делаю в саду, я пью и знаю вещи, знак, домашний декор, Украшение стен

~ 1,110.00 руб.

Металлический знак Eeypy в винтажном стиле, это то, что я делаю в саду, я пью и знаю вещи, знак, домашний декор, Украшение стен

Тройная детская футболка, хлопковая летняя одежда с коротким рукавом, я могу выглядеть как папа, но это отношение моей мамы

~ 486.00 руб.

Тройная детская футболка, хлопковая летняя одежда с коротким рукавом, я могу выглядеть как папа, но это отношение моей мамы

Мужские хлопковые топы на молнии, осенние мужские черные куртки большого размера с длинным рукавом для вождения как я делаю, Мужской пуловер на молнии

~ 1,590.00 руб.

Мужские хлопковые топы на молнии, осенние мужские черные куртки большого размера с длинным рукавом для вождения как я делаю, Мужской пуловер на молнии

Я делаю все свои собственные трюки дизайн сексуальный тонкий кроп-топ сексуальная жена БДСМ курчавые подчиненные Майки Топы свингер Юмор флирт камзол

~ 371.00 руб.

Я делаю все свои собственные трюки дизайн сексуальный тонкий кроп-топ сексуальная жена БДСМ курчавые подчиненные Майки Топы свингер Юмор флирт камзол

Инженер автоматизации никто не знает, что я делаю, пока не делаю это, футболка для мужчин женщин детей 6Xl инженер по автоматизации никто не знает что

~ 1,010.00 руб.

Инженер автоматизации никто не знает, что я делаю, пока не делаю это, футболка для мужчин женщин детей 6Xl инженер по автоматизации никто не знает что

Iris Apfel Fashion-это в конечном итоге форма самовыражения, вот почему я люблю испытывать новые вещи, 73 Панамы с принтом, шляпа от солнца

~ 382.00 руб.

Iris Apfel Fashion-это в конечном итоге форма самовыражения, вот почему я люблю испытывать новые вещи, 73 Панамы с принтом, шляпа от солнца