Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это
Description
Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда.
Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги — помочь вам наладить дружеские отношения с едой, принимать свое тело и себя.
Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги — помочь вам наладить дружеские отношения с едой, принимать свое тело и себя.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Сергей Дмитриевич Леонов |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-17-157199-3 |
| page_extent: | 288 |
| publisher: | АСТ |
| series: | Здоровье Рунета |
| Type: | book |
| Weight: | 0.643 |
| year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
8,031.19 руб.
Платье в стиле "Лолита", игра Tekken 8 Lili, косплей для женщин, для взрослых, Женский костюм на Хэллоуин, карнавал, фантазия, маскировка, искусственный персонаж, набор
aliexpress.ru
358.41 руб.
Deli S657 прямая жидкая гелевая ручка 0,5 мм черная красная синяя быстросохнущая фоторучка для студентов
aliexpress.ru
261.17 руб.
54Mm Silicone Steam Ring, 3Pack Grouphead Gasket for Breville Espresso Machine 878/870/860/840/810/500/450/ Sage 500/870
aliexpress.com
2,383.48 руб.
2023 Slam Dunk Hoodie New Autumn Winter Cotton Men Fleece Sweatshirt Graphic Print Hooded Shirt Women Pullover Casual Clothing
aliexpress.com
831.73 руб.
2021 New Swag Tim Burton Neil Gaiman Nightmare Before Christmas Goth Dark Men Women Hoodie Funny Cute Coraline Print Sweatshirt
aliexpress.com
286.89 руб.
105 см Женский Повседневный Узкий Тонкий ремень из искусственной кожи с золотой пряжкой пояс карамельных цветов тонкий пояс аксессуары для о...
aliexpress.ru
400.19 руб.
Mini Tactical Waist Bag Multifunctional Running Sports Waterproof Mobile Phone Bag Outdoor Camping Hiking Small Hanging Bags
aliexpress.com
1,243.17 руб.
designer ray cycle dita quay fashion sunglasses for woman mens oval personality exaggerated blade european and americanretro cat's eye, White;black
dhgate.com
581.00 руб.
2 комплекта аксессуаров: 1 комплект, 32 мм, фото и 1 комплект, фотоэлемент, включая 90 шт. шлифовальных лент
aliexpress.ru
544.84 руб.
Светодиодная подсветка муравьиная сигарета держатель цилиндра коробка автомобильная пепельница Универсальный сплав пепельница Алюминие...
aliexpress.ru
1,468.98 руб.
sandals girl shoes non-slip soft kids toddler baby summer korean children's girls princess open toe beach flat heels, Black;red
dhgate.com
710.38 руб.
Modern Minimalist Home Headrest Pillow Black And White Striped Pillowcase Living Room Sofa Decoration Pillow Cover 45x45
aliexpress.com
18,322.11 руб.
Precision belt type linear module CNC slide guide 3D printer spraying machine
aliexpress.com
18,482.83 руб.
Luxurys Designers Jeans Shoulder Bag Women Tote Handbag Purse Cowhide Cowboy Crossbody Bags Strap Flap Messenger HandBags
aliexpress.com
1,301.83 руб.
Летний комплект бикини из 3 предметов, купальник на одно плечо, новинка 2022, черный бюстгальтер, стринги с сетчатыми шортами, накидка, пляжный ...
aliexpress.com
5,656.55 руб.
2021 New Winter Jacket Women Long Down Cotton Parka Thick Outwear Warm Winter Coat With Natural Big Raccoon Fur Hooded Jacket
aliexpress.com
899.23 руб.
Милые толстовки для женщин и мужчин, Толстовка Оверсайз Kaguya Sama Love Is War, уличная одежда на осень и зиму, пуловер в эстетическом стиле
aliexpress.com
6,027.01 руб.
KEFUBA41-01190A For Samsung R429 R439 R480 Notebook Motherboard BA92-06358B BA92-06358B PGA989 HM55 GPU GeForce 310M100% Test
aliexpress.com
730.47 руб.
pendant necklaces 2021 fashion retro thai mantra symbol six word proverbs leather rope for charm lucky jewelry, Silver
dhgate.com
2,196.24 руб.
PH-98107 PH Meter Digital Acidity Meter PH Tester Soil Meter Tester for Plants Flowers Vegetable Acidity Moisture PH Measuremen
aliexpress.com
650.11 руб.
50lbs Fitness Heavy Grips Wrist Rehabilitation Developer Hand Grip Muscle Strength Training Device Carpal Expander High Quality
aliexpress.com
486.98 руб.
Best Natural Wooden Paddle Hair Brush for All Hair Types, Ball Tipped Bamboo Bristle Flexible Cushion Base for Scalp Massag, Det
aliexpress.com
10,673.43 руб.
2019 purple long evening dresses backless a-line satin elegant burgundy women long formal prom party gowns special occasion gown, White;black
dhgate.com
3,882.20 руб.
5-yard embroidery French mesh African lace Nigeria lace fabric suitable for wedding dress skirt DIY apparel fabric
aliexpress.com
2,643.04 руб.
2019 новый год костюмы для девочек мода дети девочка с длинным рукавом сердце кружева пачка тюль платье новорожденных девочек одежда милый п, Red;yellow
dhgate.com
