Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии
Вильямс
sku: 788921
2,688.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25 минут. Вы будете проходить большую часть лечения самостоятельно, используя пошаговое пособие в качестве руководства. Также вы изучите и отработаете навыки, необходимые для преодоления расстройства пищевого поведения и формирования здоровых привычек, консультируясь со своим психотерапевтом. Путем ежедневного мониторинга своего режима питания и таких стратегий, как оспаривание негативных мыслей и эффективное решение задач, вы уменьшите свое желание переедать и очищаться. Если у вас есть желание и мотивация, то с помощью этого пособия вы сможете раз и навсегда избавиться от расстройства пищевого поведения.
Эта книга:
Идеально подойдёт занятым людям
Основано на научно доказанной когнитивно-поведенческой терапии при расстройствах пищевого поведения
Позволит посещать меньшее количество сессий в сжатые сроки
Научит тому, как проводить большую часть работы над преодолением расстройства самостоятельно под наблюдением квалифицированного специалиста в области психического здоровья
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в ряде исследований доказала свою эффективность при лечении нервной булимии и психогенного переедания.
Однако для этого типа программы КПТ требуется не менее 6 месяцев еженедельных занятий с квалифицированным специалистом в области ментального здоровья. Если вы страдаете расстройством пищевого поведения и ищете действенное лечение, но не можете выделить достаточно времени для прохождения полного курса лечения, вам может подойти эта более краткая программа.
Данное пособие по самопомощи поможет побороть расстройство пищевого поведения посредством эффективных методик когнитивно-поведенческой терапии. Большую часть курса лечения вы пройдете самостоятельно, но под наблюдением специалиста в области психического здоровья, который поможет преодолеть любые трудности и ответит на вопросы, возникшие в ходе лечения.
Эта книга:
Идеально подойдёт занятым людям
Основано на научно доказанной когнитивно-поведенческой терапии при расстройствах пищевого поведения
Позволит посещать меньшее количество сессий в сжатые сроки
Научит тому, как проводить большую часть работы над преодолением расстройства самостоятельно под наблюдением квалифицированного специалиста в области психического здоровья
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в ряде исследований доказала свою эффективность при лечении нервной булимии и психогенного переедания.
Однако для этого типа программы КПТ требуется не менее 6 месяцев еженедельных занятий с квалифицированным специалистом в области ментального здоровья. Если вы страдаете расстройством пищевого поведения и ищете действенное лечение, но не можете выделить достаточно времени для прохождения полного курса лечения, вам может подойти эта более краткая программа.
Данное пособие по самопомощи поможет побороть расстройство пищевого поведения посредством эффективных методик когнитивно-поведенческой терапии. Большую часть курса лечения вы пройдете самостоятельно, но под наблюдением специалиста в области психического здоровья, который поможет преодолеть любые трудности и ответит на вопросы, возникшие в ходе лечения.
Technical Details
author: | Аграс Стюарт В., Эпл Робин Ф. |
ISBN: | 978-5-907365-20-9 |
year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
12%
~ 5,180.00 руб.
Лазерная терапия при рините 650 нм, синусите, красное быстрое медицинское оборудование для облучения носа, Runny, носа, фармацевтическая физиотерапия
aliexpress.com11%
~ 940.00 руб.
Новинка 256 Гц 256C вилка из алюминиевого сплава с молотками для тестирования нервной системы звуковая лечебная терапия забота о здоровье (золото)
aliexpress.com9%
~ 2,060.00 руб.
Тренировочная физиотерапия при движении гемиплегии, реабилитация, искусственный инфаркт мозга, восстановление, физическая терапия
aliexpress.com8%
~ 3,750.00 руб.
Электрический Вибрационный массажер для плеч с подогревом, 3 уровня, регулируемый поддерживающий пояс, терапия при артрите, травмах суставо...
aliexpress.com-1%
6%
~ 7,840.00 руб.
Лазерный уровень, электронное оборудование, холодная лазерная терапия при боли
aliexpress.com-1%
4%
~ 995.00 руб.
Спрей китайский медицинский для снятия боли при подагре, лечение артрита, ревматизма, отеков пальцев и ног, мочевой кислоты, лечение суставов, травяная терапия
aliexpress.com+1%
3%
~ 1,350.00 руб.
Бандаж для поддержки артрита, инфракрасная терапия с подогревом, наколенник, реабилитационная помощь, помощь в восстановлении, снятие боли в коленях при артрите
aliexpress.com2%
~ 5,540.00 руб.
Лазерная терапия при рините 650 нм, синусите, красное быстрое медицинское оборудование для облучения носа, Runny, носа, фармацевтическая физиотерапия
aliexpress.com+1%
1%
~ 2,500.00 руб.
Аппарат для сна, медицинская помощь при ночном сне, терапия бессонницей, артефакты, снятие стресса, тревожности, устройство для ухода за здоровьем
aliexpress.com1%
~ 2,560.00 руб.
ИК-терапия при артрите, поддержка артрита, наколенник, снятие боли в колене, реабилитация, помощь при восстановлении
aliexpress.com1%
~ 5,540.00 руб.
Лазерная терапия при рините 650 нм, синусите, красное быстрое медицинское оборудование для облучения носа, Runny, носа, фармацевтическая физиотерапия
aliexpress.com-2%
1%
~ 7,810.00 руб.
Ветеринарный врач рекомендует облегчить боль, лазерная терапия для лошадей, кошек, собак, снятие боли при артрите, заживление ран, реабилитация
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,630.00 руб.
Грелка для локтя, USB, электрическая термическая терапия, быстрое Обезболивание при артрите в суставах, горячий компресс, налокотник для тенниса
aliexpress.com+1%
1%
~ 945.00 руб.
Ледяной пакет для травм многоразовая коленная обертка горячая холодная компрессионная терапия облегчение боли гель для поддержки колена при растяжении инструмент для первой помощи
aliexpress.com1%
~ 2,420.00 руб.
Новый массажер для ног, грелка, терапия, наколенник, реабилитация, помощь, восстановление, помощь при артрите, снятие боли в коленях
aliexpress.com1%
~ 5,540.00 руб.
Лазерная терапия при рините, синусите, красная лампа, медицинское средство для облучения носа, при раннем носу, при аллергии, лекарстве, физиотерапии
aliexpress.com+1%
1%
~ 7,090.00 руб.
Раскачивающаяся терапия при аутизме, СДВГ, аспергерс-двухслойный Реверсивный розовый и серый-оборудование входит в комплект-комнатное раскачивание-на улице Sw
aliexpress.com1%
~ 2,100.00 руб.
Наколенники с электрическим подогревом, быстросогревающие, при артрите, болях, восстановлении и травмах, для облегчения боли, терапия
aliexpress.com1%
~ 5,180.00 руб.
Лечение артрита и РАН, лазерное облегчение боли при артрите, 808 нм и 650 нм, лучевая шпора, шея, холодная лазерная терапия, боли в теле
aliexpress.com1%
~ 8,040.00 руб.
Мягкая холодная лазерная терапия при травмах, лечение боли при артрите, заживление ран, лазерное облегчение боли, 808 нм и 650 нм, научная пяточная шпора
aliexpress.com1%
~ 5,540.00 руб.
Лазерная терапия при рините, синусите, красная лампа, медицинское средство для облучения носа, при раннем носу, при аллергии, лекарстве, физиотерапии
aliexpress.com1%
~ 1,190.00 руб.
Новый массажер для ног, грелка, терапия, наколенник, реабилитация, помощь, восстановление, помощь при артрите, снятие боли в коленях
aliexpress.com1%
~ 4,400.00 руб.
Пояс для поддержки поясницы с дальним инфракрасным излучением, терапия при грыже поясничного диска, Вибрационный массажер для талии X7M1
aliexpress.com-1%
1%
~ 3,820.00 руб.
Электрический массажер для колена, горячий компресс, инфракрасная терапия, массаж колена при артрите 4 в 1, с подогревом, быстрое облегчение ...
aliexpress.com1%
~ 5,180.00 руб.
Лазерная терапия при рините, синусите, красная лампа, медицинское средство для облучения носа, при раннем носу, при аллергии, лекарстве, физиотерапии
aliexpress.com1%
~ 840.00 руб.
Удобная поведенческая помощь при дрессировке, домашний питомец, плюшевый корабль, собаки, прочная кукла для щенка, облегчение беспокойства, сердцебиения, сна
aliexpress.com+1%
1%
~ 2,150.00 руб.
U-образная зубная щетка, 1-10 шт., не скользит, можно мыть и дезинфицировать при высоких температурах, насадка для щеток из пищевого силикона
aliexpress.com+1%
1%
~ 2,670.00 руб.
Бандаж для поддержки колена при артрите, инфракрасная терапия с подогревом, для реабилитации, помощи, восстановления, артрита, снятия боли в коленях
aliexpress.com1%
~ 2,500.00 руб.
Инфракрасная терапия, нагревательный Вибрационный массажер для плеч, оберточный пояс для снятия боли при артрите
aliexpress.com-1%
1%
~ 970.00 руб.
Электрическая терапия, наколенник, грелка, физиотерапия, теплый оберточный Массажер для локтей, снятие боли при артрите, вибрационный массаж коленных суставов
aliexpress.com1%
1,161.00 руб.
Автомобильная краска KIWIX SUBARU 95H BLUE RIDGE 500 мл/95H-050145B, Синий, SUBARU 95H BLUE RIDGE 500 мл
goods.ru