Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
артикул: 67820909
449.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости – это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность. Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии.
   Характеристики
age: 16
author: Хиллари Л. МакБрайд
format: mp3
genres_list: 5220,5253,5277,5630,36855,56005,103872,108212,191385
ISBN: 978-5-04-171323-2
lang: ru
litres_isbn: 978-5-04-451121-7
performed_by: Дмитрий Чепусов
publisher: Эксмо
series: Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
Type: audiobook
year: 2021
Форматы: MP3,M4B
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали