Как не мотивировать себя, а получать удовольствие от процесса

Как не мотивировать себя, а получать удовольствие от процесса
sku: 72447190
59.90 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Эта книга – о том, как перестать бесконечно искать мотивацию и начать находить удовольствие в самом процессе. В мире, где нас постоянно подталкивают к гонке за результатами, мы часто теряем вкус к жизни здесь и сейчас. Мотивация вспыхивает и быстро гаснет, превращая любое дело в борьбу с самим собой.
Автор предлагает иной путь: сместить внимание с будущего результата на настоящее действие. Маленькие шаги, ритуалы, эстетика повседневных дел, потоковое состояние и практика наслаждения – всё это помогает превратить работу, учёбу или любое другое занятие в источник радости, а не тяжести.
Эта книга не о том, как заставить себя. Она о том, как построить жизнь, в которой энергия рождается естественно, потому что каждое действие наполнено смыслом и удовольствием.
   Technical Details
age: 16
author: Иван Крохов
genres_list: 5253,5333,6334,7795,25295,64715,93015,108212,239688
lang: ru
litres_isbn: 978-5-04-799146-7
publisher: Автор
Type: book
year: 2025
Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed