Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
Description
Как позаботиться о здоровье, если у вас нет на это ни времени, ни сил? Доктор Карстен Лекутат разработал 4-недельную программу, с помощью которой вы сможете улучшить свое самочувствие, тратя всего минуту в день. Эта минута будет посвящена физическим упражнениям, пищевым привычкам или расслаблению и снятию стресса. Например, минутная пауза во время еды поможет контролировать аппетит, минутное упражнение на равновесие улучшит сосуды головного мозга, а минута холодного душа укрепляет иммунитет. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Technical Details
| age: | 12 |
| author: | Лекутат Карстен |
| ISBN: | 9785041897116 |
| page_extent: | 256 |
| series: | Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени |
| Type: | book |
| Weight: | 0.516 |
| year: | 2024 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
823.99 руб.
DailyObjects Pink & Yellow Printed Rani Matchbox Stride 2.0 iPhone 13 Pro Phone Back Case
myntra.com![[1024*600:RGB-экран] Электронная сигарета с 7-дюймовым ЖК-модулем](http://ae01.alicdn.com/kf/S4b463e65a64e4bdda4627ab70eb83ba3K.jpg "[1024*600:RGB-экран] Электронная сигарета с 7-дюймовым ЖК-модулем")
370.63 руб.
2Pcs Cartoon Pattern Easy Grasp Infant Feeding Spoon Fork Short Handle Silicone Stainless Steel Baby Tableware Removable Bezel
aliexpress.com
2,082.94 руб.
Wall-mounted round simple round chassis bathroom hardware pendant copper material gray towel ring
aliexpress.com
4,891.67 руб.
blonde brown afro kinky curly wig ombre black purple blue green color for black white women african heat resistant fiberfactory direct
dhgate.com
4,130.55 руб.
shoes sb low dunks with dr box running shoes men women panda triple pink green halloween safari mummy racer blue chlorophyll dunked dunkes l, Black
dhgate.com
5,106.77 руб.
Y13-T9 автомобильный светильник H4-это универсальный светодиодный светильник, изготовленный из чипа csp и конденсаторных линз, может выводить 12 ...
aliexpress.ru
769.88 руб.
Сменный Hepa-фильтр для Deerma DX115 DX115S DX115C, беспроводные ручные аксессуары для фототехники
aliexpress.ru
1,227.17 руб.
XENCN HS1 12 в 35/35 Вт Px43t мотоциклетные фары, УФ-стекло, галогенные фары, бесплатная доставка, новинка, на 30% больше света, 75 м луч
aliexpress.ru
578.77 руб.
Улыбающееся лицо круглая карта 925 пробы Серебряное кольцо женский сетки полые ins ветер простой темперамент высокого чувства в европейском с...
aliexpress.ru
11,552.95 руб.
women's versatile fashion big shopping shoulder bag big capacity fine workmanship simple design suitable for all occasions
dhgate.com
