Если мама на нуле. Рабочая тетрадь
Описание
Сборник практических упражнений от опытных психотерапевтов для мам, оказавшихся на грани выгорания.
Книга состоит из двух частей. В первую часть вошло 35 поддерживающих упражнений от Дарьи Кутузовой, которые помогут вам снизить стресс, обрести почву под ногами, восполнить недостающие ресурсы. Во второй части Ксения Ильинская приглашает вас в творческое путешествие, в котором вы сможете в увлекательной форме исследовать свою жизнь, наполнить ее радостью, раскрепоститься и взглянуть в будущее с надеждой и радостью.
Эта рабочая тетрадь поможет найти внутри себя ресурс и вернуться к полноценной жизни.
Для кого эта книга
Для мам, которые чувствуют усталость, истощенность и выгорание, и хотят вернуться в ресурсное состояние.
Для родителей, которым нужна информационная и психологическая поддержка.
Для каждого, кто хочет сделать необычный подарок знакомым мамам и папам.
Книга состоит из двух частей. В первую часть вошло 35 поддерживающих упражнений от Дарьи Кутузовой, которые помогут вам снизить стресс, обрести почву под ногами, восполнить недостающие ресурсы. Во второй части Ксения Ильинская приглашает вас в творческое путешествие, в котором вы сможете в увлекательной форме исследовать свою жизнь, наполнить ее радостью, раскрепоститься и взглянуть в будущее с надеждой и радостью.
Эта рабочая тетрадь поможет найти внутри себя ресурс и вернуться к полноценной жизни.
Для кого эта книга
Для мам, которые чувствуют усталость, истощенность и выгорание, и хотят вернуться в ресурсное состояние.
Для родителей, которым нужна информационная и психологическая поддержка.
Для каждого, кто хочет сделать необычный подарок знакомым мамам и папам.
Характеристики
| author: | Кутузова Дарья, Ильинская Ксения |
| ISBN: | 978-5-00169-667-4 |
| series: | Воспитание без стресса |
| year: | 2022 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
32%
519.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
intimshop.ru
29%
827.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
intimshop.ru
20%
~ 1,470.00 руб.
Блокноты, ежедневник, портативная тетрадь 2024, рабочая программа, ежедневник для офиса, справочные пособия, ученические книги
aliexpress.com
17%
~ 1,610.00 руб.
Английская каллиграфия и Готическая каллиграфия, копировальная Рабочая книга, красивый английский шрифт, изучение английского языка, тетрадь, книги
aliexpress.com
-1%
9%
~ 1,740.00 руб.
Мама и дочь родственник семейная одежда в Корейском стиле пальто для мамы и ребенка Девочки Мальчика весенняя одежда для родителей и детей
aliexpress.com
6%
~ 2,100.00 руб.
Расписание 2024 года, календарь, тетрадь, ежедневник, ежедневник, план, книжка, рабочая эффективность, тетрадь ежедневно блокнот ежедневник
aliexpress.com
1%
~ 1,170.00 руб.
Блокноты из бамбука с зернистой поверхностью, деревянная рабочая тетрадь, дневник, не стандартное ежемесячное письмо
aliexpress.com
-1%
1%
~ 3,090.00 руб.
Блокнот, ежедневный блокнот, канцелярские принадлежности, 80gms, кожаная, деловая, Подарочная тетрадь для скетчей, журнал, толстая, супер-рабочая тетрадь без рисунка
aliexpress.com
1%
~ 1,720.00 руб.
Блокнот Hongdian в минималистском стиле, записная книжка для учеников и минут, канцелярские принадлежности, дневник, рабочая тетрадь, планировщик для встреч
aliexpress.com
-1%
1%
~ 3,090.00 руб.
Милая рабочая тетрадь для встреч, дневник, кожаная деловая офисная книга для студентов, утолщенная запись Блокнот-скетчбук, ультратолстая мягкая
aliexpress.com
1%
~ 2,310.00 руб.
Ультратолстая Мягкая тетрадь для студентов, милая запись бизнеса, рабочая книга для записей, дневник, записная книжка, утолщенный блокнот
aliexpress.com
-34%
1%
~ 2,750.00 руб.
Новинка 2022, жилет для родителей и детей, семейная рубашка в западном стиле для матери и ребенка, свитеры, мама и я
aliexpress.com
1%
~ 2,250.00 руб.
Блокнот для встреч в стиле ретро, рабочая тетрадь, Канцтовары для минут, планер из искусственной кожи, рабочая Пряжка, утолщенная кожа, для бизнеса
aliexpress.com
1%
~ 1,850.00 руб.
Новый подарок с принтом, праздник 2024, офисный блокнот, утолщенная Рабочая тетрадь для послеобучения, сдачи экзамена, ежедневник с искусственным логотипом
aliexpress.com
-1%
1%
~ 835.00 руб.
Рабочая тетрадь HSK для письма 1-3 уровня, тетрадь для каллиграфии для иностранцев, тетрадь для китайского письма, тетрадь для обучения китайским иероглифам
aliexpress.com
1%
~ 2,030.00 руб.
Школьный дневник, 200 страниц, рабочая тетрадь, канцелярские принадлежности, мягкие офисные аксессуары, кожаный блокнот в стиле ретро
aliexpress.com
1%
~ 394.00 руб.
Дорожный кожаный дневник, записная книжка, которую мама дает тетрадь, подарок на день рождения и выпускной
aliexpress.com
1%
~ 2,250.00 руб.
Органайзер с утолщенной пряжкой, кожаный дневник, канцелярские товары, журнал для встреч, рабочая тетрадь, планировщик, блокнот в стиле ретро, деловой полиуретан, для офиса
aliexpress.com
1%
~ 725.00 руб.
Блокнот для планов встреч, рабочая тетрадь, Еженедельный планировщик, учебный планировщик для Homeschool 2024
aliexpress.com
1%
~ 745.00 руб.
1 Набор, блокнот для планировки встреч, рабочая тетрадь, Еженедельный планировщик, учебный планировщик для дома 2024
aliexpress.com
1%
~ 2,200.00 руб.
Деловая портативная рабочая тетрадь с коричневым и черным кольцом, канцелярские принадлежности со съемным планером, офисом
aliexpress.com
1%
~ 2,400.00 руб.
Дошкольная рабочая тетрадь с сухой стиркой, детская ручка с управлением, стилус для обучения, шаблон для письма, полноцветные страницы
aliexpress.com
1%
~ 1,470.00 руб.
Блокнот, ежедневник 2024, офис для книг, портативный планировщик для студентов, блокноты для планирования, рабочая тетрадь
aliexpress.com
1%
~ 1,240.00 руб.
Органайзер для планшетов, тетрадь для планшетов, календарь, портативный органайзер для планшетов, рабочая Обложка
aliexpress.com
1%
~ 2,020.00 руб.
Рабочая книга для детей дошкольного возраста с рифлеными рисунками тетрадь для практики 3-8, 5 шт., обучение, многоразовое обучение, волшебное рукописное письмо
aliexpress.com
1%
~ 1,640.00 руб.
Настольная игра для хоккея, рабочая игра для шахматного хоккея, настольная игра для битвы и хоккея, настольные игры, настольные игры, игрушки для родителей и детей
aliexpress.com
